睡眠是促進(jìn)生長激素分泌的關(guān)鍵因素，特別是對于處于生長期的孩子而言。在一天中，生長激素分泌的時間不平衡，其中80%的分泌發(fā)生在睡眠時。尤其是在晚上，生長激素的分泌量更加充足，而且前半夜比后半夜的分泌量更多。因此，生長激素對于骨骼、內(nèi)臟和全身的生長起著重要的作用，并且能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，影響脂肪和礦物質(zhì)的代謝。為了保證充足的生長激素分泌，充足的睡眠是必不可少的。

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　　科學(xué)研究已經(jīng)證明，內(nèi)分泌生長激素的分泌存在一定的規(guī)律。生長激素以脈沖形式分泌，每隔3到4個小時分泌一次，夜間的分泌量比白天多幾倍，特別是在晚上10點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)之間達(dá)到高峰。對于大多數(shù)兒童來說，最好在晚上10點(diǎn)前入睡。此外，比起入睡的具體時間，睡眠的持續(xù)時間更為重要。所有三甲醫(yī)院的兒科內(nèi)分泌醫(yī)生都會強(qiáng)調(diào)，家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，因?yàn)橹挥性谏疃人邥r，人體內(nèi)的生長激素分泌才會達(dá)到高峰?？傊呤怯绊懞⒆由砀叩膸讉€因素之一。雖然孩子的終身身高受到遺傳的影響，但后天的成長環(huán)境也會對其發(fā)育潛力產(chǎn)生影響。飲食營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、充足的睡眠以及疾病的防控都會對孩子未來的身高產(chǎn)生影響。

　　如果孩子身高較矮，要排除其他因素的影響后，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查以確定原因。如果進(jìn)行生長激素刺激試驗(yàn)后，最高值低于10，那么可以診斷為生長激素缺乏。生長激素缺乏的孩子需要接受生長激素治療，因?yàn)樯L激素在醫(yī)學(xué)界被廣泛認(rèn)可為治療矮小癥的有效藥物，對人體的生長發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。選擇適合的生長激素治療方案也是非常重要的。

　　安蘇萌粉劑，不僅比活性高達(dá)3.0，而且性價比高，并且使用的是歐美先進(jìn)的生產(chǎn)線，規(guī)格齊全，使用方便。六種不同的規(guī)格極大的方便了臨床醫(yī)生按照患者體重靈活配置劑量，也方便了患者注射，同時通過規(guī)格的靈活配比大大減輕醫(yī)護(hù)人員和患者家屬的工作量。安蘇萌水劑采用了最新預(yù)充劑型，是全球唯一不含防腐劑的水劑。有效避免含有苯酚防腐劑藥物長期使用帶來的生殖細(xì)胞DNA損傷，中樞神經(jīng)和肝腎功能損傷等風(fēng)險，確保臨床治療安全，更適合患兒長期使用。安蘇萌水劑是目前國內(nèi)唯一獲批ISS適應(yīng)癥的生長激素，說明書載明了ISS適應(yīng)癥，確保臨床處方安全。

　　除了使用生長激素來治療，兒童身高管理中的睡眠管理也是非常重要的一項。在發(fā)達(dá)國家，人們將身高管理融入到日常生活中，通過為孩子制定個性化的成長計劃，包括營養(yǎng)、運(yùn)動和睡眠等方面的針對性安排，以幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，從而促進(jìn)孩子的優(yōu)勢成長。