習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，一個(gè)人的優(yōu)秀，是從骨子里散發(fā)出來(lái)的，是從小到大，慢慢培養(yǎng)出來(lái)的良好習(xí)慣，真正的成功離不開(kāi)良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

眾所周知，長(zhǎng)期久坐會(huì)給身體帶來(lái)極大損傷，并帶來(lái)一系列的不良反應(yīng)，如：患癌風(fēng)險(xiǎn)升高；增加慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響脂肪代謝，導(dǎo)致肥胖、血管血脂沉積，加速心腦血管疾病的發(fā)生。當(dāng)代職場(chǎng)人也逐漸認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán)重性，通過(guò)各種方式來(lái)改變不良習(xí)慣，期望減少久坐。

其實(shí)，我們可以采用微習(xí)慣策略，循序漸進(jìn)地幫助自己培育、接受、養(yǎng)成更健康的站坐交替辦公習(xí)慣。

改變久坐，先從建立微習(xí)慣開(kāi)始

培育站坐交替健康辦公習(xí)慣，先從設(shè)定微目標(biāo)開(kāi)始，初期，我們可按照“坐式辦公30分鐘，站立辦公1分鐘”的微目標(biāo)執(zhí)行，讓身體快速開(kāi)始接受新習(xí)慣，并通過(guò)輕易完成微目標(biāo)獲得正向鼓勵(lì)，在鼓勵(lì)中完成自由超額，逐步實(shí)現(xiàn)“坐三站一”——坐式辦公45分鐘，站立辦公15分鐘的健康辦公習(xí)慣養(yǎng)成。

好習(xí)慣養(yǎng)成不易，最重要的是堅(jiān)持下來(lái)，擁有一張性能良好的樂(lè)歌IE7智能升降桌，可以幫助更好的養(yǎng)成站坐交替健康辦公習(xí)慣。

相較于傳統(tǒng)書(shū)桌，樂(lè)歌iE7智能升降桌的桌面可以更輕松的調(diào)節(jié)桌面高度。電動(dòng)升降的方式也更加輕松省力，無(wú)論坐姿辦公還是站姿辦公均可自由設(shè)定舒適高度，幫助我們更方便的養(yǎng)成站坐交替健康辦公習(xí)慣。

健康習(xí)慣，從不介意“多一點(diǎn)”

樂(lè)歌iE7智能升降桌，除了可以幫助大家培養(yǎng)站坐交替辦公的健康微習(xí)慣外，在日常使用中還可以針對(duì)不同使用場(chǎng)景設(shè)置高度及桌板翻轉(zhuǎn)角度，為使用者帶來(lái)體態(tài)矯正、健康用眼的長(zhǎng)期健康習(xí)慣。

因?yàn)閭鹘y(tǒng)書(shū)桌不能自由調(diào)整桌面高度，無(wú)論是成年人居家辦公還是孩子在家學(xué)習(xí)，同一張書(shū)桌都無(wú)法很好的滿(mǎn)足不同身高的真正需求高度，而樂(lè)歌iE7能夠在0.58米-1.2米的大范圍升降區(qū)間自由升降，可以滿(mǎn)足全家三代人的不同需求。

雄厚實(shí)力，讓健康習(xí)慣養(yǎng)成更舒心

樂(lè)歌iE7智能升降桌搭載自研高性能雙電機(jī)，讓升降更平穩(wěn)；自帶噪音封控技術(shù)，讓升降更安靜；自研遇阻回退技術(shù)，讓升降更安全?！捌椒€(wěn)”、“安靜”、“安全”無(wú)疑是展現(xiàn)樂(lè)歌智能升降桌雄厚實(shí)力的三大關(guān)鍵詞，也切實(shí)確保用戶(hù)在使用樂(lè)歌智能升降桌培養(yǎng)健康習(xí)慣時(shí)更加方便舒心。

培養(yǎng)健康習(xí)慣，，隨時(shí)隨地收獲健康生活方式，使用樂(lè)歌iE7智能升降桌，助力健康微習(xí)慣養(yǎng)成，幫助用戶(hù)改變傳統(tǒng)不良辦公習(xí)慣，養(yǎng)成終身受益站坐交替健康辦公習(xí)慣。樂(lè)歌將持續(xù)洞察現(xiàn)代人健康需求，從人體工學(xué)角度，將科技與人性化設(shè)計(jì)相結(jié)合，為消費(fèi)者提供更健康更科學(xué)的產(chǎn)品支持。