Warma的爆炸電臺，Boom~（11期筆記）
呀吼~這里是Burle-Cia，或者你們也可以喊我的外號花兒姐?ヽ(°▽°)ノ?
本來呢這個筆記是中午就能發(fā)出的，但素...
不知道為什么，無法公開發(fā)布筆記(′。＿。｀)
所以就搗鼓搗鼓發(fā)到專欄里面啦~
筆記比較簡略，僅僅挑了自己喜歡的幾段文案“抄”過來，見諒www
13:30? ? “做視頻給你帶來最大的改變是什么呢？”
“我覺得完全沒有必要為了藝術(shù)、創(chuàng)作、寫作去傷害自己，把自己變成痛苦的本身...千萬千萬不要為了任何事情去傷害自己，創(chuàng)作也不行！一定要當個健健康康的藝術(shù)家、當個健健康康的創(chuàng)作者！”
17:33? ? ?“心靈的健康到底要如何去維持下去呢”
“如果（生活中）只有一件事情的話，那么這件事情上面稍有不順，你就會覺得你的整個生活都是不順的...仿佛這個裂縫沒有發(fā)生在你的某一件事情上，而是發(fā)生在你的這個生活上...那么你實際受到的傷害可能會是好幾倍的放大...”
“所以我覺得培養(yǎng)一些愛好是非常重要的事情”
29:04? ? ? ??
假裝給沃瑪安利自己喜歡的作品！
那我就假裝自己給warma姐姐推薦自己歌單成功啦_(≧?≦」∠)_
31:20
“很好奇自己如果有個雙胞胎的兄弟姐妹大概是什么樣的感覺”
www
33:58? ? ? ?寫詩的話題，簡稱詩話
我已睡著了
可天空有點遲鈍
過了好久好久
才想起幫我關(guān)上燈
可我卻已醒來
糟了
一個午覺睡到天黑
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啊 生活
就想洗完衣服后的
滾筒洗衣機
總能在里面發(fā)現(xiàn)
粘在意外之外地方的
襪子
35:52? ? ? 《夢日記》
聊了聊自己做過的夢！
想看所有夢的沃沃頭可以去看warma的lofter賬號哦!>w<
在這里~https://dreamwarma.lofter.com/
44:39? ? ? ? “怎樣減少不必要的煩惱？”
“只考慮自己能決定的事情”
（彈幕補充）然后在這個范疇里尋找最開心最合適的生活方式，大部分時間可能就不會那么愧疚，怎么開心怎么過就好?。ㄎ脂斨耙灿刑峒斑^……吧）
“...如果我們都能夠這樣去想、這樣去做的話，那么即便你想做得事情最后沒有做成，你也不會自責，因為你其實已經(jīng)很清楚了 自己已經(jīng)把能做的事情全部做完、已經(jīng)盡力了。”
“而之所以整件事情最后還是沒有成功，那肯定是因為整個環(huán)境的各個因素影響出來的結(jié)果，你也就不會把這個事情的失敗全部歸咎于自身能力不夠，更不會去否定自己了！”
“所以我還是覺得，只要我們專注于做自己能做的事情，管不到的事情那就不想了(｀?ω?′)照這樣子我們專注地堅持下去呢，你就會發(fā)現(xiàn)其實你能做到的事情，會變得越來越多。那么自然而然地 你就會對自己的能力感到安心。盡管我們也知道生活中有很多未知的因素，但是當你能做的事情變多的時候，你的安心感 你的信心也會跟著一起加強>w<”
“所以屏幕前的大家也可以和我一起試試看！”
49:47? ? ? ? ? ??“沃瑪你平時會生氣嘛”
總結(jié)：一般會直接地說出來
“只要能夠跟對方表示”
“①我很生氣或者是我很難過”
“②講出我難過的原因（一定要明說！）”
“可能是因為你剛剛無意間冒犯到了我或者是你拿我不喜歡的事情開了玩笑，總之原因我會明說（￣へ￣）”
“③我想要你怎么做，我需要你的道歉！”
“我會直接告訴ta，你只要這樣做我就會原諒你。讓對方第一時間明確地知道自己接下來應(yīng)該做什么事情。不然的話 如果我覺得我要是不明說我想要對方做什么的話，ta可能會不清楚發(fā)生了什么事情...”
“所以我覺得，把自己的感想 以及難過的原因 以及想要對方怎么做這三點，都明確地傳達給對方的話，我們也許就能減少很多不必要的矛盾或者誤會，這樣也能更加鞏固我們的友情，總之我是這樣做的www”
“當然我這里說的有話直說，并不是說想和對方吵架就直接吵，不是這樣子的！畢竟就像我剛剛說的那樣，雖然有不滿意的地方我會直接直說出來，但是說的方式其實還挺委婉的...”
“那么什么時候才是需要真正的直接呢？把自己的情感毫無保留地 不需要做任何修飾地 直接表達出來呢？這種直接我一般會用在夸別人的方面。也許表達不滿表達難過的時候我會委婉一些，但是夸人的時候我會非常直接地夸人！（直球suki?。?/span>我有多喜歡對方 多佩服對方，我都會直接說出來，而且是第一時間就瘋狂地夸！我甚至會刻意地 有意識地在別人背后夸人。是的！大家都知道在背后說壞話是非常不好的習慣，那我就反過來，我會主動地在背后夸別人！...而且我也很清楚在背后夸人時說的那些夸獎的話，也不一定會真的傳回那個人的耳朵里，也許那個人始終都不知道我在背后夸過ta。但是沒關(guān)系，只要我說過的話能給我這個朋友增加更多的 好的人際關(guān)系上的印象的話，我覺得就可以了(?>?<?）我希望我能夠成為一個能夠給別人帶來更多愉快的感覺的朋友，所以我會主動地當著別人的面夸人，在別人背后也去主動夸人>w<”
遇到一些不太友好的朋友，“那我們也許能做的事情就是盡可能地先讓自己成長起來...我想應(yīng)該也只有內(nèi)心成長起來之后呢，你才能會遇到更多和你同樣的成長之后的朋友。這樣子你們之間互相的溝通和交流就會有更多的可能性。所以我想如果你暫時沒有辦法去改變周圍的環(huán)境的話，那就先改變你自己，然后之后有機會的話再爭取去更好的環(huán)境。畢竟交友不是你一個人的事，這是朋友雙方兩個人共同的事情。只有雙方共同理解 有一些共同的共識的情況下，你們才能夠成為朋友嘛~”
“所以，加油！”
54:13? ? ? ? ? ??
沃瑪做視頻的心得感想~
01:05:39
能堅持一件事情堅持很久的人都很厲害！
01:11:38
拜拜~
后面是《朝汐》的翻唱www
原曲：AV32647141
? ? ? ? ? ?BV1dW411U7sR
01:16:30? ? ? ? ? 片尾彩蛋~
“有什么辦法能夠幫助 已經(jīng)睡著了的大家呢？”
“放蚊子的白噪音叭~”
?白白~（戀戀不舍）
時間有點緊，筆記可能做的不是很好www
希望大家喜歡?。ǔ舐暎。?/span>
ε=ε=(ノ≧?≦)ノ
