孩子經(jīng)常焦慮會(huì)長(zhǎng)不高？研究表明，緊張、焦慮的情緒會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。平時(shí)生活在壓抑、緊張環(huán)境中的孩子，不僅心理得不到健康發(fā)展，身高也會(huì)受到影響。

美國(guó)著名精神病學(xué)家霍勞博士就提出了一個(gè)“心理性矮小癥”的概念，指的是孩子長(zhǎng)期生活在無(wú)人關(guān)心或經(jīng)常挨打受罵的家庭環(huán)境中，會(huì)引起體內(nèi)激素分泌的減少，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙。

除了父母矛盾，科學(xué)家們認(rèn)為，愛撫的缺乏、精神上的壓力和心靈的創(chuàng)傷，都可引發(fā)孩子生長(zhǎng)發(fā)育障礙。有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)，離異家庭、留守兒童的身高，一般會(huì)略低于父母在孩子身邊的普通家庭。另外，女孩的性格會(huì)比男孩更敏感一些，所以情緒對(duì)身高的影響在女孩身上更為明顯。

高骼身高管理課堂建議，家長(zhǎng)們平時(shí)要注意營(yíng)造和諧輕松的家庭環(huán)境，至少避免在孩子面前爭(zhēng)吵、抱怨。父母在教育孩子上如果有分歧，兩人應(yīng)先私下商量好，在孩子面前要保持統(tǒng)一。傳統(tǒng)的一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉，“虎媽”、“貓爸”的教育方式并非上策。

還有一種父母往往會(huì)忽視的焦慮，就是分離焦慮。

孩子對(duì)父母有天生的依賴，如果一旦與父母分開，就容易產(chǎn)生焦慮情緒，影響成長(zhǎng)。家長(zhǎng)們可以從小就鍛煉孩子分床睡，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格，這樣到了上學(xué)或者其他特殊時(shí)候，孩子也會(huì)適應(yīng)得比較快。

如果父母中的一人要長(zhǎng)時(shí)間出差，或者兩人都有事，將孩子托付給他人的時(shí)候，要經(jīng)常與孩子保持視頻或通話，允諾回來(lái)的時(shí)候會(huì)帶禮物或者其他驚喜，讓孩子對(duì)重聚的期待大于對(duì)離別的焦慮。

溫馨的家庭環(huán)境是兒童良好心理素質(zhì)和健康成長(zhǎng)的土壤，家長(zhǎng)們應(yīng)擔(dān)起父母的責(zé)任，認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)兒童健康心理的重要性，為子女的成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭環(huán)境。