大家好，我是沈醫(yī)生，中醫(yī)認為，濕氣生于脾，常堵在頭，今天我就跟大家解釋一下這句話的含義，再分享一個八百年古方，簡單三味藥煮水便可祛濕，幫你將頭上的濕氣拽下來！

“祛濕”如今已經(jīng)是非常普遍的話題了，一旦我們出現(xiàn)渾身疲乏，四肢無力，胸悶，食欲不振甚至惡心嘔吐，大便發(fā)軟不成型等癥狀時，都知道是體內(nèi)有濕了，但還有一種情況，最容易被我們忽視，那就是頭暈，如果感覺經(jīng)常頭昏腦漲，腦子里好像一團漿糊，反應遲鈍，整日犯困嗜睡，沒有精神，并且臉上愛出油時，一樣提示著體內(nèi)有濕了。

中醫(yī)認為，頭面部是“清陽之會”，如果體內(nèi)濕氣大，最容易受到影響的就是頭，因此有“濕氣生于脾，堵在頭”這句話，當濕氣向上侵犯頭面部時，就好像一塊濕布裹在頭上，讓人感覺頭暈眼花，所以你就經(jīng)常頭暈，疲乏無力沒有精神的話，也同樣提示著體內(nèi)有濕氣了。

接下來我就給大家分享一個流傳了八百年的古方，源自于宋代專著《傳信適用方》，只有簡單三味藥，日常煮水喝就可祛除水濕，讓水濕不再堵在頭部，那就是干姜甘草紅茶飲！

此方只有甘草，干姜和紅茶三味藥，其中干姜性辛，可溫中散寒，回陽通脈，因為其性辛溫，所以可化散水濕之氣，是常用的除濕藥；

甘草可以健脾益氣，“脾主運化水濕”，脾虛則水濕內(nèi)生，此藥健脾，使運化有力，水濕無法積聚于我們體內(nèi)；

最后紅茶可以清利頭目，主要就是用于頭暈眼花，嗜睡，反應遲鈍等癥狀，這三味藥日常煮水喝，能有效的將我們體內(nèi)的水濕化散，同時強健脾胃，使水濕無法生成。

此方不僅可以化散水濕，尤其擅長化散頭面部的濕氣，對于體內(nèi)濕氣大而導致的頭暈眼花，反應遲鈍，惡心，食欲不振，沒精神等癥狀有很好的療效。

但需要注意，此方辛溫，主要針對于寒濕病人，若癥狀已經(jīng)緩解，就不要服用了，另外體質(zhì)濕熱的人也不要用，你明白了么？