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【減肥周記】也可以稱之為反向減肥……

2023-10-15 23:44 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

身高:162CM 體重:54kg→56.05kg

本周日均飲食消費(fèi):67.7RMB

不能再這樣下去了啊(@[]@!!)

(網(wǎng)購(gòu)的食物計(jì)算不太精準(zhǔn),比如一箱牛奶不會(huì)在一周內(nèi)喝完,而月餅和面包沒(méi)算進(jìn)來(lái))

Sunday

?早餐:2瓶喜多多椰果王(?。?/p>

?午餐:擔(dān)擔(dān)面?奶油核桃

¥12

?下午加餐及晚餐:散稱零食?烏龍茶

烏龍茶:¥5

??食物采購(gòu)記

散稱零食:54.3RMB

一箱牛奶(24瓶):84.9RMB

兩袋堅(jiān)果(2*15小袋):21.8RMB

悠閑的假期結(jié)束???

6點(diǎn)多早起趕車(chē)差點(diǎn)要了我的小命,出租車(chē)上睡高鐵上也睡-_-|| 坐車(chē)不小心提前一站下車(chē)??,順道去吃午飯和逛逛零食店。教訓(xùn)就是——你不能指望所有零食店都跟好特賣(mài)一樣的定位,一旦發(fā)現(xiàn)價(jià)格不對(duì)勁要立刻走人-.- ,并且不要餓著肚子囤零食

講座是真的難搶,他們是怎么做到30秒之內(nèi)搶完50個(gè)名額的???? 好難過(guò)??弄丟了觸控筆,忍痛花錢(qián)買(mǎi)了一個(gè),這幾天又多了個(gè)不學(xué)習(xí)的爛借口

Monday

早午餐:面包???勁道脆?金針菇?脆脆腸?薯?xiàng)l???大辣片

晚餐:犁大爺粑粑(梅干菜餡)?280ml元?dú)馍郑蓸?lè)味)

8RMB

切~炸餅罷了,我奶奶做的比這個(gè)好吃,不如用電餅鐺??

3.5RMB

??食物采購(gòu)記

兩包薯片?? 5RMB

一袋香辣牛蛙?? 8.8RMB

一個(gè)大柚子?? 15.6RMB

3個(gè)柿子?? 5.14RMB

謹(jǐn)代表我自己對(duì)意版Skam提出表?yè)P(yáng)??

今天的??很像羽毛喔~

又是毫無(wú)建設(shè)的一天,跟室友一起擺爛hhhh

Tuesday

早餐:一瓶牛奶???一袋奇亞籽吐司???一份小碗海鮮面??

午餐:一份牛肉醬意面???一個(gè)柿子???一袋鱈魚(yú)脆片(香辣味)

意面¥16

室友買(mǎi)的是芝士焗飯,都踩坑了。我的意面沒(méi)什么味道不說(shuō),面水也沒(méi)去掉,意大利湯面?不理解這家為什么那么多人,甚至還有那么多的外賣(mài)??可能是留學(xué)生比較喜歡叭(?д?;)

下午加餐:一份涼拌菜?一袋鱈魚(yú)脆(原味)

今日蔬菜??????

涼拌菜:8.77RMB

晚餐:一份卷面皮?一份酸辣粉

¥8

¥13

我喜歡卷毛??????也喜歡主動(dòng)貼貼的

??我又在發(fā)瘋

突發(fā)奇想地翻了幾篇前面的專欄,我以前那么多話的嗎??????相當(dāng)一部分看完很羞恥 也可能是我最近在網(wǎng)絡(luò)上的表達(dá)欲沒(méi)那么強(qiáng)烈

(????希望我的專欄不要被方圓百里內(nèi)的人刷到,擦肩而過(guò)的也不行?。。?

Wednesday

?早餐:堅(jiān)果???牛奶???奇亞籽吐司??

?午餐:炒青菜???蒸蛋???米飯??

¥4.5

?晚餐:蛋黃酥?3個(gè)柿子?3塊椒鹽月餅

?蛋黃酥是英語(yǔ)課上一個(gè)女孩子送的,餡料還挺豐富的??吃起來(lái)不是特別甜,當(dāng)小零食不錯(cuò)???? ?柿子再不吃就壞了,其中一個(gè)已經(jīng)從皮開(kāi)始有裂縫,輕輕一扒它就會(huì)整個(gè)地裂開(kāi)??,我?guī)缀跏强型耆齻€(gè)的 ?家里不吃的食物搬到學(xué)校就別有一番風(fēng)味,椒鹽月餅我一下吃仨〔手腳并用表情夸張地比劃〕

????仿佛誤入動(dòng)漫場(chǎng)景, 保持好心情就是對(duì)陽(yáng)光最大的不辜負(fù)??????

不管在哪里生活,沒(méi)有好天氣可不行啊??

邪惡地?fù)踝∝堌埖年?yáng)光,企圖阻住它進(jìn)行光合作用??????

失而復(fù)得就是人生三大喜事之一(另外兩個(gè)沒(méi)謅好),不管是飯卡、身份證、鑰匙還是手寫(xiě)筆,尤其是幾乎同時(shí)找到的情況下?? 前三樣是我背在書(shū)包里找了一晚上打算放棄搜尋、一一補(bǔ)辦的時(shí)候,吃早餐時(shí)掏出來(lái)的????

擔(dān)心這個(gè)月過(guò)不起,試著幫一個(gè)同學(xué)代拿外賣(mài),就在學(xué)校馬路對(duì)面,騎個(gè)單車(chē)15分鐘左右 月卡到期的我選擇11路公交車(chē),大中午熱到出汗不說(shuō),還把本科生宿舍和研究生宿舍搞混了???? 最后送到的時(shí)候也沒(méi)跟人家說(shuō)清楚,差點(diǎn)把小蛋糕漏掉了,我應(yīng)該拍個(gè)照的啊啊啊+_+,幸好那個(gè)女孩子人很nice,沒(méi)有計(jì)較什么???? 賺到的錢(qián),其實(shí)也只夠買(mǎi)瓶水??順路代拿可以,專門(mén)跑腿太不值了(?x?)

慶祝一下國(guó)家發(fā)的第一份低保,拯救了貧窮的我

Thursday

早餐:一袋全麥面包?3塊椒鹽月餅

昨晚11點(diǎn)多就睡了,導(dǎo)致早上我醒的時(shí)候室友都還在睡覺(jué),坐在陽(yáng)臺(tái)默默啃我的早餐

其實(shí)那個(gè)點(diǎn)也不早了,8點(diǎn)半左右。也許師姐們今天不忙,另一個(gè)同學(xué)上午也沒(méi)課(`?ω?′)

午餐:一份濃骨撈燙(娃娃菜\巴沙魚(yú)\龍口粉絲)

¥6.34

薅羊毛——人生第1.5大樂(lè)事(?ˉ??ˉ??)

晚餐:一份酸辣粉??

芝士貝果???藜麥橙丁面包???冰麻薯??

¥13

¥6.9+7.9+8.9=23.7

晚加餐:2瓣柚子???卷餅???氣泡水??

¥10

¥3.9

腦袋空空、性情怪癖、拖延晚期、討厭社交……

下輩子讓我變成一份卷餅被人吃掉算了

Friday

早餐:??

午餐:麻辣燙(娃娃菜 龍利魚(yú) 金針菇)?米飯??

¥4.1

晚餐:一份芝士牛柳意面???一份薯?xiàng)l???一份雞塊

¥62.8

第一次吃必勝客,抱著薅羊毛的心態(tài)走進(jìn)去(雞塊送的),點(diǎn)菜的時(shí)候覺(jué)得這個(gè)不錯(cuò)那個(gè)也不錯(cuò),嘗了幾口沒(méi)有發(fā)現(xiàn)特別之處(也可能是我本來(lái)就不愛(ài)吃這些),除了雞塊……嗯……我還是心疼自己的錢(qián)??

晚上加餐:腐竹燜鍋?米飯?四季奶昔

¥12+20=32

我剛剛嫌貴是不是有點(diǎn)虛偽??心情不好亂吃ing ??難吃快逃?。“撞藳](méi)熟,腐竹沒(méi)泡開(kāi)超級(jí)硬,我做飯都不會(huì)做到這個(gè)程度????對(duì)食堂的飯又降了一個(gè)好感度,我下次直接繞過(guò)這家

好怪的嘴唇子????

天生的舞者??舉爪投爪中都散發(fā)著優(yōu)雅

盯著她看了六七集,猛地想起她原來(lái)和葉二很相似,俄版的那位扮演者

拍全身不像哈哈

郭、郭珍霓?

對(duì)學(xué)校性格不一的貓貓,我的策略是 靜觀其變??

好了,3秒鐘不跑開(kāi)我就當(dāng)你默許了??!

Saturday

早餐:一袋面包???一瓶牛奶??

午餐:??

晚餐:螺螄粉?炸蛋?元?dú)馍?/p>

????自豪更正:回宿舍時(shí)37000+

(就是不知道我的腿和腳要報(bào)復(fù)我?guī)滋欤?

七點(diǎn)多起床去聽(tīng)(水)會(huì)議,也開(kāi)啟了一天的閑逛模式

只要不往后看,這里就是水鄉(xiāng)

hey,bro露天自習(xí)室不錯(cuò)噢~

這什么賽博復(fù)古風(fēng)啊(⊙o⊙)

在先鋒書(shū)店和發(fā)小一起看書(shū)睡著hhh講真里面沒(méi)多少看書(shū)的人,應(yīng)該是旅游打卡的,拍拍拍就完事了

聽(tīng)到有個(gè)大哥吐槽,裝修算是復(fù)古了,里面的書(shū)亂七八糟?。????????????)

Sunday

早餐:2袋吐司???堅(jiān)果?3勺黑麥片

午餐:豆腐酸湯鍋

10RMB

晚餐:堅(jiān)果?鴨血粉絲?半份縉云鍋盔

¥14

??鴨血粉絲有點(diǎn)腥,而且比較寡淡(我加了整整一勺辣椒),甚至里面還有鴨腸??,失策了不該去圖方便去人少的店(?д?;) 鄰桌大哥的蛋炒飯看起來(lái)更黑暗,沒(méi)動(dòng)幾口就走了

這個(gè)發(fā)型有點(diǎn)像艾米莉的,她的短一點(diǎn)。 想去整一個(gè)????但是在我變成一塊掀著流蘇的大餅之前,我會(huì)打消這個(gè)念頭

習(xí)慣記錄

Ⅰ日均睡眠:7h(12點(diǎn)后禁止??刷b站) Ⅱ日均飲水:200ml Ⅲ運(yùn)動(dòng)記錄:??(但步數(shù)日均10000吧??) Ⅳ情緒:??????我直接掉小珍珠嗚嗚嗚

拜拜,下次見(jiàn)????

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