一個人收心不漏,有如神助
1、收心,停頓胡思亂想
還沒發(fā)生的事,不要擔(dān)憂;
不是你那控制的事,不要著急;
已經(jīng)發(fā)生的事,不要回頭;
不能確定的事,靜觀其變。
2、不漏,有意識的內(nèi)斂
普通人三大漏:欲、淫、慮
欲和淫順其自然,慮就別想太多,用你喜歡的方式清凈。
3、專注,有意識去定住