現(xiàn)實(shí)中真正重要的關(guān)系只有一種，就是我們和頭腦中想法的關(guān)系。 本質(zhì)上說，我們的一切恐懼、悲傷、自卑，都來自頭腦中的想法。同樣的，一切快樂、幸福，也來自頭腦中的想法。 如果你有許多負(fù)面想法，無論外界和別人怎么喜歡你，你也必然會(huì)充滿痛苦。相反的，如果你真心覺得自己很好，外界再怎么說你，你也不可能有一點(diǎn)點(diǎn)痛苦。