面對孩子類似的學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多家長常常心想：

孩子除了玩游戲、看電視，到底什么時(shí)候才能安靜坐下來？

他什么時(shí)候才能好夠堅(jiān)持把一件事情做完？

怎么才能讓他專心學(xué)習(xí)，減少小動(dòng)作？

……

其實(shí)，關(guān)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)，很大一部分家長都只了解到孩子注意力不集中對其今后學(xué)習(xí)發(fā)展的不利，卻很少關(guān)注到注意力能力培養(yǎng)的重要性。

關(guān)于孩子注意力的培養(yǎng)，在一項(xiàng)“知識(shí)認(rèn)知工具”項(xiàng)目的研究報(bào)告中，完美詮釋并解決了專注力問題。

20世紀(jì)50年代，俄羅斯有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：

研究者找來兩組5-8歲的孩子，讓第一組孩子站在原地不動(dòng)，讓第二組扮演哨兵的角色，堅(jiān)守自己的崗位，保衛(wèi)國家財(cái)產(chǎn)。

結(jié)果第一組孩子平均堅(jiān)持不到2分鐘的時(shí)間就開始分心、走動(dòng)；而第二組孩子能平均保持11分鐘紋絲不動(dòng)。

為什么兩組孩子會(huì)存在這么大的差異呢？

其實(shí)這跟孩子的認(rèn)知和控制有關(guān)。

負(fù)責(zé)認(rèn)知和控制這一區(qū)域的是我們的大腦前額葉，即當(dāng)孩子對所處的背景有較大的認(rèn)知、分析及判斷時(shí)，能預(yù)見自己的行為，就能更專注，并能及時(shí)調(diào)整自己的行為。

從腦科學(xué)角度分析，兒童專注力的這個(gè)特點(diǎn)，與大腦的前額葉皮質(zhì)發(fā)育程度有很大的關(guān)系。

大腦會(huì)根據(jù)具體情況來分配或多或少的認(rèn)知控制，大腦前額葉皮質(zhì)作為大腦中的一個(gè)控制區(qū)域，行使著非常重要的作用。

控制我們在學(xué)習(xí)、工作和生活中，主動(dòng)去選擇更具有挑戰(zhàn)性，獲得感更強(qiáng)，收效更好的事。

幫助我們更好的去堅(jiān)持自己的目標(biāo)，引導(dǎo)我們拒絕種種誘惑，調(diào)控我們大腦中的力量，當(dāng)面對一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，幫助我們判斷什么該做，什么不該做，保持良好的專注度。

而剛進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)階段的孩子，由于他的前額葉皮質(zhì)發(fā)育還未成熟到可以抑制杏仁核的功能，注意力很容易被杏仁核控制，被自己習(xí)慣或者感興趣的事物所吸引，難以保持長時(shí)間的專注。

因此，想要幫助孩子提升專注力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們就要采用更為科學(xué)的方式方法，對孩子進(jìn)行專業(yè)的引導(dǎo)和提升，促進(jìn)大腦前額葉發(fā)育，增加大腦神經(jīng)元連接。

那么，想要保持和提高孩子的專注力，具體怎么做呢？

科學(xué)促進(jìn)前額葉皮質(zhì)神經(jīng)連接

孩子自控力差、注意力難以保持長時(shí)間的集中，受很多因素的影響。

尤其是在孩子學(xué)習(xí)興趣不高時(shí)，學(xué)習(xí)專注度也會(huì)有所下降，此時(shí)身邊的任何一微小事物都能成功轉(zhuǎn)移他的注意力，即使是窗外的一片樹葉、桌上的一支筆。

為此，我們可以借助科學(xué)訓(xùn)練來幫助提升，從孩子的日常學(xué)習(xí)和生活為切入點(diǎn)，穿插沙盤訓(xùn)練、習(xí)題訓(xùn)練、行為矯正、情緒管理能力訓(xùn)練等輔助訓(xùn)練，逐步改變孩子的認(rèn)知層級(jí)，調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

除此之外，在日常生活中我們還需注意這幾個(gè)方面：

不打擾專注孩子

專注力是一種能夠持續(xù)集中的能力，一旦專注的認(rèn)知活動(dòng)被強(qiáng)制打斷，就會(huì)直接影響到之后的恢復(fù)和保持。

孩子不夠?qū)Ｗⅲ谴笕私?jīng)常打擾的結(jié)果。在和倩倩媽媽聊天的過程中，我了解到，她在家就經(jīng)常打斷孩子的專注。

比如：

孩子在看動(dòng)畫片的時(shí)候，她會(huì)給孩子拿洗好的水果，說：“來，寶寶吃一個(gè)?！?/p>

孩子在看故事書的時(shí)候，她會(huì)時(shí)不時(shí)問孩子：“寶寶你餓不餓，要不要吃這個(gè)，要不要吃那個(gè)?！?/p>

諸如此類的打擾行為，都會(huì)使孩子從專注狀態(tài)中被迫轉(zhuǎn)移注意力。日積月累，孩子的專注力自然就會(huì)下降。

因此，當(dāng)孩子在專注做某一件事情時(shí)，請給予孩子一定的空間，讓孩子自由探索，養(yǎng)成專注好習(xí)慣。

養(yǎng)成良好作息

孩子假期在家，家長要引導(dǎo)孩子規(guī)律作息，有序生活。

如果不能把計(jì)劃細(xì)分到一天中的每一個(gè)時(shí)間段，家長也要幫助孩子做好相關(guān)任務(wù)的統(tǒng)籌，合理安排學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，把握進(jìn)度。

家長可以有意識(shí)的讓孩子參與作息時(shí)間表的制定，貼合孩子實(shí)際需求，孩子更容易接受，同時(shí)培養(yǎng)了孩子的自主意識(shí)和計(jì)劃能力。

東方司樂是國內(nèi)獨(dú)家以音樂智能方式進(jìn)行綜合能力訓(xùn)練的，音樂智能包含十種方式：音樂游戲、音樂劇情、音樂記憶、音樂分析、音樂欣賞、音樂律動(dòng)、音樂表演、歌曲暢游、身體身勢、節(jié)奏朗誦。利用世界四大音樂教學(xué)法，達(dá)爾克羅茲體態(tài)律動(dòng)教學(xué)理論、柯達(dá)伊教學(xué)法、鈴木教學(xué)法、奧爾夫教學(xué)法相結(jié)合。如果您想了解到實(shí)際的上課內(nèi)容，我們建議來實(shí)地感受了解肯定會(huì)更清楚哈。

通過今天的分享，家長不妨留言說說，你家孩子在日常學(xué)習(xí)過程中，都存在哪些學(xué)習(xí)問題？

如果大家想要確切了解孩子的問題，以及對應(yīng)的專業(yè)訓(xùn)練方法，在文章下或后臺(tái)留言，專家老師免費(fèi)為您提供專業(yè)指導(dǎo)！