考研備考 | 做好這幾件事迅速改變心態(tài)!
22考研er們復(fù)習(xí)應(yīng)該進(jìn)入中期階段了,每年這個(gè)時(shí)候,很多人會(huì)出現(xiàn)倦怠,復(fù)習(xí)也進(jìn)入瓶頸期,大量練習(xí)卻不見進(jìn)步,于是各種心理問題也跟著追上來。對(duì)于曠日持久的考研戰(zhàn)來說,后期可能并不是拼知識(shí)而是拼意志力,今天我們就一起來解決一下考研中的心態(tài)問題。
1、不要盲目攀比
很多人在考研的時(shí)候會(huì)選擇和研友一起復(fù)習(xí),但是相互交流的過程中,其實(shí)心態(tài)很容易崩掉。
所以如果很容易受別人影響,就不要主動(dòng)透露自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。如果遇到來問你復(fù)習(xí)進(jìn)度的人,搪塞或者說自己復(fù)習(xí)得不好就可以了,復(fù)習(xí)進(jìn)度做到自己心中有數(shù)即可。
2、不要妄自菲薄
不要因?yàn)樽约旱谋究瞥錾砭头穸ㄗ约?,專科上北大都有可能,跨專業(yè)不一定就比本專業(yè)的考生差。不到最后一刻,沒有人知道結(jié)果,包括你自己。專注復(fù)習(xí)就可以了,想法少一些,堅(jiān)持到最后,收獲不會(huì)騙你。

心態(tài)出現(xiàn)問題,或者最近狀態(tài)不好,也不要苛責(zé)自己。人不是機(jī)器,何況在高度壓力下出現(xiàn)問題是很正常的,重要的是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方式,千萬不能在宿舍一睡不起,去操場跑跑步聽聽音樂都是不錯(cuò)的選擇。
3、考研不是生活的全部
人生的選擇從來不是單行道,考研落榜的人也不是就沒有出路了??佳小⒏呖级际侨松泻苄〉囊徊?,廣闊的人生大路鋪在你的面前,沒有做成某一件事,人生不會(huì)從此暗淡無光。但是不要給自己找過多的借口逃避考研,選擇是自己做出的,可以心態(tài)上不把考研當(dāng)成全部,但行動(dòng)上要120分的努力。日后回憶起這段專心致志,全身心投入復(fù)習(xí)的日子,你會(huì)覺得非常幸福。
4、合理利用peer pressure
找個(gè)研友其實(shí)就是利用了peer pressure的神奇力量,考研其實(shí)是個(gè)非常孤獨(dú)的過程,找個(gè)研友可以互相監(jiān)督互相進(jìn)步。不過要注意你的研友不能是一個(gè)喜歡攀比嫉妒的人,你們可以在一起討論問題,可以互相交流復(fù)習(xí)心得,焦慮的時(shí)候互相打氣,但是攀比進(jìn)度就大可不必了。心態(tài)出問題的時(shí)候,可以停下來和自己做個(gè)對(duì)話,或者找?guī)熡颜務(wù)勏敕?,明確自己考研的目的,如果只是為了考研而考研,那多半無法堅(jiān)持到底。
考研絕對(duì)不是終點(diǎn),明確自己想成為什么樣的人,短期人生目標(biāo)是什么,才是在考研的時(shí)候要弄明白的事情。希望大家都能快樂上岸~