夜里21：00。

懷孕3個(gè)月的小沈躺在床上，小沈老公坐在床腳，戴上手套，一遍一遍地按揉小沈的陰部。

按足一兩個(gè)小時(shí)后，小沈還需要躺上整整一晚，等第二天早上醒來，再讓老公重按一遍。

每次，這裹腳布一樣長的“前戲”，只為幫小沈完成一件別人輕而易舉的人生大事：

拉粑粑。

更多時(shí)候，“前戲”做足，“正戲”也不一定會(huì)登場。

這病根，是小沈生頭胎時(shí)落下的。

“就像一場劫難一樣。”

順產(chǎn)后，被繃住的下半身

2020年4月，湖北老家。

那時(shí)候，整座城市正處于非常艱難的時(shí)期。醫(yī)院里，醫(yī)生護(hù)士病倒的病倒，去支援的支援。小沈所在的醫(yī)院產(chǎn)科只有一名醫(yī)生留守，作為科室里的“光桿司令”，他要獨(dú)自應(yīng)付病房里十幾位準(zhǔn)媽媽。

不巧的是，小沈已經(jīng)發(fā)動(dòng)了，醫(yī)生卻在給一位產(chǎn)婦做緊急剖腹產(chǎn)，騰不開手?；馃济H，他找來一位前來支援的小護(hù)士幫小沈接生。

然而，這位護(hù)士沒有接生經(jīng)驗(yàn)，猶猶豫豫愣是不敢上手，直到看到胎頭露出，才不得不硬著頭皮把小沈推進(jìn)了產(chǎn)房。

產(chǎn)床上，小沈經(jīng)歷了胎盤滯留、手剝胎盤以及大出血。

所幸有驚無險(xiǎn)，娃一切平安。

然而出院后，小沈的“劫難”才像喝完酒的后勁一樣上來了：

她的下面仿佛被一根繩子緊緊繃住，一刻都不得放松。

你也可以簡單粗暴地理解為，小沈的下面——

一直在抽筋。

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圖源：小紅書

我疼得不敢坐不敢站也不能抱娃

更絕望的是醫(yī)生說：你挺好的啊

產(chǎn)后半年，小沈疼得沒有辦法坐下。

產(chǎn)后一年半，小沈連走路都只能一瘸一拐地走。

大寶出生后，小沈就沒能抱過他，“娃一壓著我，下面就扯著疼?！?/p>

只有以一種姿勢躺著，她才能稍微舒服些，短暫地睡上一覺——

雙腿屈著，不能伸直，腰和屁股用枕頭墊高。

剛開始，小沈沒有太多經(jīng)驗(yàn)，以為這是正常的產(chǎn)后后遺癥，“我以為大家生完孩子都這樣，出了月子就好了。”

結(jié)果大半年過去了，小沈不僅沒有絲毫緩解，反而越來越嚴(yán)重。她才意識到不對勁，上網(wǎng)查了各路專家，拉了張excel表，從武漢、上海、廣州到深圳，從婦科、結(jié)直腸科、康復(fù)科、神經(jīng)科到中醫(yī)，小沈一個(gè)個(gè)都去跑了個(gè)遍。

只不過，她越跑越絕望。

婦科b超的結(jié)論是：“會(huì)陰連續(xù)性完整。”

因此，婦科醫(yī)生診斷：“你挺好的啊，外陰很完整?！?/p>

結(jié)直腸科醫(yī)生指檢后說，“你不就是有點(diǎn)痔瘡和直腸脫垂嘛?！?/p>

甚至還有醫(yī)生問她：

“有沒有可能，你是心理上覺得痛？”

很長一段時(shí)間以來，小沈的痛苦并沒有真正被看見。

這一年半，因?yàn)橄旅鎸?shí)在太痛，小沈和她老公幾乎沒有過性生活。沒想到，唯一一次頂著疼痛為愛“鼓掌”，夫妻倆又中獎(jiǎng)了！

懷二寶時(shí)，新問題來了：

一個(gè)月沒拉粑粑、下面趴著條“蚯蚓”

2021年11月，小沈再次懷孕。

3個(gè)月時(shí)，隨著肚子越來越大，小沈又出現(xiàn)了新問題：

便秘。

孕3月到7月期間，她每次都要在老公的幫助下，才有可能順利排便。

最嚴(yán)重時(shí)，小沈蹲了整整一個(gè)月的坑，仍然顆粒無收。

不僅如此，小沈還發(fā)現(xiàn)，自己的陰部還趴著一條觸目驚心的“蚯蚓”。

去看了醫(yī)生才知道，因?yàn)樘簤浩?，小沈?huì)陰水腫厲害，出現(xiàn)了靜脈曲張，凸起了一條很粗的青筋。

小沈非?？隙ǎ欢ㄊ悄睦锍霈F(xiàn)問題了，“既然b超照不出來，那就拍彩超。”

報(bào)告一出，讓小沈“坐立不安”的元兇找到了：

“盆底肌痙攣”

換言之，身體里的“吊床”壓垮了

“盆底肌，就是骨盆底部的肌肉群。它像吊床一樣兜住膀胱、子宮、直腸等。懷孕時(shí)，吊床上又增加了胎兒、胎盤和羊水，東西太多太重，時(shí)間久了吊床就會(huì)被壓垮，導(dǎo)致?lián)p傷。

這里點(diǎn)名一些喜歡用收腹帶的孕媽，收腹帶的原理也是通過擠壓肚子增加盆底的壓力，它的重量也相當(dāng)于往吊床上增加了東西，容易損傷盆底肌。”

——中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院婦產(chǎn)科主任