陰天樂(lè)的酸爽你不懂，再牛批的肖邦，也彈不出姐姐的悲傷！

不知道有沒(méi)有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)陰天樂(lè)，就是那種白化病，但是，我還不是真正的陰天樂(lè)，我也沒(méi)有白化病，就是看不得強(qiáng)光。比如說(shuō)今天陽(yáng)光明媚，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)都是好事啊，又可以出去瀟灑了，可是對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是災(zāi)難，我會(huì)睜不開(kāi)眼睛，而且會(huì)流眼淚，眼睛干澀，特別難受。

然后我們導(dǎo)員說(shuō)我一定是有某些眼部疾病，因此使眼睛畏光，變得敏感，比如角膜炎、視疲勞、結(jié)膜炎都能引起這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)也是要我去醫(yī)院檢查，我也一直都沒(méi)去，畢竟我在外地人生地不熟的，也不方便。

后來(lái)導(dǎo)員給我推薦圣諾熊葉黃素酯，我說(shuō)這個(gè)是保健品吧？我才不吃這個(gè)東西。然后導(dǎo)員給我說(shuō)為什么要給我推薦這個(gè)，因?yàn)樗怯媚诀M果做的，木鱉果是一個(gè)神奇的水果，也叫天堂果，知道為什么叫天堂果嗎？就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)含量堪稱地表之最。

后來(lái)我上網(wǎng)查，不查不知道，一查嚇一跳，沒(méi)想到這么個(gè)奇葩的水果居然暗藏玄機(jī)！

首先這個(gè)水果源產(chǎn)地是越南，據(jù)說(shuō)在越戰(zhàn)的時(shí)候美軍沒(méi)少吃虧，因?yàn)閰擦掷锩娴匦螐?fù)雜，而且植被茂密，視野不好不說(shuō)，主要是光線也暗，但是人家越南軍隊(duì)就絲毫不受影響，那眼睛，各個(gè)都是5.0的。后來(lái)經(jīng)過(guò)研究才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝硕紣?ài)吃一種水果，就是這個(gè)木鱉果。

木鱉果顏值很高，橙紅色的外表，果肉是通紅通紅的，看著就有食欲，這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，它是目前已知類胡蘿卜素含量最豐富的水果之一，其中番茄紅素的含量是番茄的70倍，β-胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的15倍。果實(shí)里面那些紅彤彤的果肉粒里面就是胡蘿卜素和番茄紅素最集中的地方，而黃色的果皮里還富含葉黃素，這些都是超級(jí)護(hù)眼的好東西，一片木鱉果果脯里面的類胡蘿卜素就相當(dāng)于500g的胡蘿卜和500g的番茄！所以在越南當(dāng)?shù)鼐陀谐阅诀M果可以緩解眼干澀、眼疲勞，還能促進(jìn)視力健康的說(shuō)法。

而且，跟胡蘿卜那些蔬果相比，木鱉果里面還有油脂，這些油脂能夠?yàn)橹苄缘暮}卜素提供儲(chǔ)存條件，使得這些營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，同時(shí)它們也是必需脂肪酸和維生素E的來(lái)源。

看完之后我就后悔沒(méi)有早點(diǎn)知道這個(gè)東西了，就去天貓旗艦店買了，然后按照說(shuō)明去吃，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這個(gè)東西確實(shí)跟我以前吃的很多補(bǔ)劑都不一樣，它真的是0添加的，真不愧是“天然眼藥水”。

好了，就扯到這里，現(xiàn)在跟大家匯報(bào)一下我的情況，白天基本上敢出門了，晚上去A樓自習(xí)也沒(méi)有壓力了（A樓大廳金碧輝煌，光彩奪目，以前我都是低著頭瞇眼走），而且大晴天，即使艷陽(yáng)高照我也根本沒(méi)在怕的！

我就想，等我畢業(yè)以后回老家，我要經(jīng)常吃這個(gè)圣諾熊葉黃素酯，而且也會(huì)經(jīng)常買木鱉果來(lái)吃，因?yàn)檎娴挠行Ч?！今天碎碎念了一大堆，就是想跟大家分享這個(gè)，希望有更多的人知道，讓一些跟我一樣的人，也有辦法克服掉這個(gè)畏光的毛病。