做家長(zhǎng)都特別擔(dān)心自己的孩子，在擔(dān)心他們會(huì)有個(gè)三長(zhǎng)兩短，特別是對(duì)于他們的身高問(wèn)題，家長(zhǎng)也是比較關(guān)注的。家長(zhǎng)想要防治一下孩子出現(xiàn)矮小癥。如果想要防治孩子出現(xiàn)矮小癥，也有很多的辦法，家長(zhǎng)們可以了解一下。主要是從孩子的飲食還有運(yùn)動(dòng)方面入手，只要這兩樣做到位，那么就能夠防止孩子出現(xiàn)矮小癥。

1、在營(yíng)養(yǎng)方面家長(zhǎng)要多注意，在平常的生活當(dāng)中，可以多給孩子吃一些高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，注意科學(xué)飲食搭配，不給孩子吃垃圾食品，少去超市買(mǎi)零食，多給孩子喝牛奶。

2、在運(yùn)動(dòng)方面家長(zhǎng)也要督促，比如說(shuō)有時(shí)間就帶著孩子打打羽毛球，或者是帶著孩子去打籃球，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子長(zhǎng)高。除了可以幫助孩子長(zhǎng)高之外，還能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，可謂是一舉兩得。

若是擔(dān)心孩子會(huì)出現(xiàn)矮小癥，那么出生之后第一年應(yīng)該每一個(gè)季度測(cè)量一下身高，第二年每六個(gè)月測(cè)量一次身高，第三年每一年都做一個(gè)身高檢測(cè)。每一年長(zhǎng)高的速度在5公分以上，就不會(huì)出現(xiàn)矮小的問(wèn)題，我們可以通過(guò)身高定期的檢測(cè)，從而發(fā)現(xiàn)身高的不足。

上述這些就是關(guān)于矮小癥的一些相關(guān)的內(nèi)容，矮小癥的防治是非常重要的，主要是從飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面入手，只要這兩樣做到為了孩子不會(huì)出現(xiàn)矮小癥。也要做好養(yǎng)護(hù)，要保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)戶(hù)外的活動(dòng)，增加孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，很多運(yùn)動(dòng)都是有助于孩子長(zhǎng)高的。

兒童青少年時(shí)是身高增長(zhǎng)的黃金期，也是幫助矮小癥患者身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。只要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，患兒是可以達(dá)到正常身高的。由于錯(cuò)過(guò)了給孩子治療的最佳時(shí)機(jī)，很多家長(zhǎng)只能遺憾終身。