糖尿病會(huì)引起許多可怕的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜病變就是最常見(jiàn)之一。糖尿病性視網(wǎng)膜病變是由于糖代謝紊亂，毛細(xì)血管的改變，以及血流淤滯，引起視網(wǎng)膜循環(huán)障礙、視網(wǎng)膜缺血缺氧而發(fā)生的。
糖尿病眼病導(dǎo)致失明的發(fā)生率比正常人高25倍。更可怕的是，早期糖網(wǎng)患者沒(méi)有任何癥狀，眼睛不疼不紅，視力也正常，患者很容易就忽視了。而到了中晚期，患者出現(xiàn)眼前有黑影飄動(dòng)、視物變形或者更嚴(yán)重的癥狀時(shí)候，再去就診可能就已經(jīng)晚了，此時(shí)致盲幾乎不可逆。

控制“糖網(wǎng)”發(fā)展的五個(gè)方法
1、降糖：控制血糖,尤其是餐后血糖至關(guān)重要。血糖的平穩(wěn)可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。
2、降壓：早期發(fā)現(xiàn)高血壓,并積極治療,也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個(gè)重要方面。
3、戒煙：為了保護(hù)患者的眼睛,建議糖友要與香煙“決裂”。
4、減重：由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo),因此在治療時(shí)要注意控制體重,采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。
5、定期檢查：一般患者在被診斷為糖尿病時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行一次全面的眼科檢查，建立相關(guān)病例檔案并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

不同時(shí)期糖網(wǎng)的表現(xiàn)
糖網(wǎng)患者有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？
【用藥不能停】
糖網(wǎng)患者降糖、降壓等藥物必須按照醫(yī)囑持續(xù)服用，不能因一時(shí)血糖平穩(wěn)就停藥，否則會(huì)導(dǎo)致眼底病變及其他并發(fā)癥加重，甚至加重心腦血管疾患。如血糖、血壓等控制較差，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)與您的專(zhuān)科醫(yī)生聯(lián)系，積極診治，切莫諱疾忌醫(yī)。
【保持足夠睡眠】
睡眠是一種主動(dòng)調(diào)節(jié)重新組合以及整頓的過(guò)程，睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響血糖控制。很多人因?yàn)闊o(wú)聊，喜歡睡前玩手機(jī)刷新聞，不知不覺(jué)就影響了睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)此以往，會(huì)引起神經(jīng)病變，造成一系列的神經(jīng)損傷和功能紊亂。
建議糖網(wǎng)患者睡前少玩手機(jī)，平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)多看書(shū)，保障充分的睡眠
時(shí)間，為每一天的工作生活提供充足的睡眠保障。
【加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)】
糖網(wǎng)患者的一個(gè)特點(diǎn)就是容易乏力，很多人因?yàn)橐换顒?dòng)就感覺(jué)到疲乏而不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是降低血糖的有力武器。
建議糖網(wǎng)患者選擇有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以中低強(qiáng)度的節(jié)律性運(yùn)動(dòng)為好，比如散步、慢跑，以及適合室內(nèi)進(jìn)行的全身肌肉都參與的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如醫(yī)療體操、健身操、木蘭拳、太極拳等。
【保持良好情緒】
處于過(guò)重的精神壓力下，會(huì)導(dǎo)致激素的變化，加劇病情甚至失明！
糖網(wǎng)患者要學(xué)會(huì)放寬心態(tài)、也可以選擇和親朋好友微信視頻或電話(huà)聊天，放松身心壓力。
【飲食控制不可少】
糖網(wǎng)患者宅在家的時(shí)候，要根據(jù)自身血糖情況，控制主食攝入，積極做好“三高”的控制和綜合管理。決不能因?yàn)檎诩覠o(wú)聊而放任自己胡吃海塞！
建議糖網(wǎng)患者在家規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量，避免饑一頓飽一頓；適當(dāng)多喝水、忌飲用碳酸飲料；減少鹽份攝入。
西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院眼底病專(zhuān)科
西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院眼底病專(zhuān)科是由享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼的主任醫(yī)師王麗麗教授、3名副主任醫(yī)師，1名主治醫(yī)師組成的專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)。擁有國(guó)際一流的眼底檢查設(shè)備：玻璃體切除超聲乳化激光一體機(jī)，視網(wǎng)膜血管、脈絡(luò)膜血管造影儀、OCT、歐堡超廣角眼底檢查儀等。在糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、視神經(jīng)病變、玻璃體積血及眼外傷等方面，有著豐富和成熟的診治經(jīng)驗(yàn)。
主要診治疾病：孔源性視網(wǎng)膜脫離復(fù)位術(shù)，復(fù)雜視網(wǎng)膜脫離及玻璃體積血的手術(shù)治療，嚴(yán)重的PDR治療，黃斑裂孔及黃斑前膜手術(shù)治療，各類(lèi)眼外傷的手術(shù)治療，玻璃體腔抗VEGF藥物治療老年性黃斑變性及各類(lèi)視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜新生血管性疾病，各種視神經(jīng)及視路疾病，葡萄膜病等各類(lèi)眼底病的藥物、激光及手術(shù)治療。

愛(ài)爾眼科將憑借強(qiáng)大的眼底專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，以及“愛(ài)爾眼科糖尿病眼病綜合防治體系”的建設(shè)，對(duì)糖尿病患者進(jìn)行終身眼健康服務(wù)管理，將糖尿病眼病的預(yù)防、管理、治療、控制深植其中，為廣大的糖尿病患者提供更好更便捷的眼底檢查和診療服務(wù)。