化療后十大最佳食品，吃下來副作用很??！

大多數(shù)人化療副作用大，沒做好營養(yǎng)的均衡搭配，下一次化療的副作用會(huì)更大。

營養(yǎng)儲(chǔ)備就跟銀行存錢一樣，只有存得多取的少，才不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)赤字。

關(guān)于化療期的食譜，我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)是：豐富的一日三餐+腸內(nèi)營養(yǎng)品，相互輔助，缺一不可！

現(xiàn)在把老爸經(jīng)常吃的食譜分享給大家：

早餐：RZLAAT免疫素1袋?煮雞蛋（只吃蛋清）?高蛋白低脂肪牛奶

中餐：新鮮蔬菜，一般都是清炒或者燙熟，沾蘸料吃，糙米飯半碗

其他的就是爸爸想吃什么就給做，沒有嚴(yán)格禁嘴，想吃能吃得下是個(gè)好事，注意營養(yǎng)均衡、新鮮就行！

在午餐、晚餐之間加餐一次水果和堅(jiān)果，葡萄、獼猴桃、蘋果、草莓、橘子、橙子、香蕉，都可以的，每天換著來，吃溫性水果最好。

堅(jiān)果可以吃每日一小袋混合堅(jiān)果，里面內(nèi)容豐富，量也正好滿足每日所需。如果消化道脆弱不能吃硬物，堅(jiān)果要打成粉末來沖著喝。

睡前：爸爸如果能吃的下去，就會(huì)再喝一杯RZLAAT免疫素或者是酸奶（酸奶不要從冰箱里拿出來就喝，放在室溫下半小時(shí)之后再喝）

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