腎結(jié)石疼痛：有多痛？

腎結(jié)石疼痛常被描述為極其劇烈，有時甚至比分娩更痛苦。對于那些沒有經(jīng)歷過的人來說，很難完全理解。疼痛通常表現(xiàn)為下腰背痛、腹痛、尿中帶血和嚴重嘔吐。這種“瘋狂的石頭”讓人感覺寧愿死去也不愿忍受一分鐘的痛苦。那么，有什么辦法可以解決呢？永川海名微醫(yī)院結(jié)石科老盧的回答就在于使用體外沖擊波碎石術(shù)（ESWL）來將其粉碎！

什么是體外沖擊波碎石術(shù)？

體外沖擊波碎石術(shù)（ESWL）是一種常用的治療尿路結(jié)石的方法。其原理是將來自體外的沖擊波聚焦于結(jié)石上，產(chǎn)生強烈的振動，生成大量微小氣泡。這些氣泡隨后劇烈地破裂，有效地將結(jié)石壓碎成可以通過尿液排出的沉淀物。

ESWL的優(yōu)點包括快速緩解疼痛、無需麻醉、并發(fā)癥較少、非侵入性手術(shù)、副作用較小、無輻射暴露、易于排出的小碎片以及短時間的治療，通常只需要門診護理。

尿路結(jié)石的類型

由于個體的飲食多樣性和復(fù)雜的代謝，尿路結(jié)石的組成可能有所不同。常見的結(jié)石類型可以根據(jù)其成分分為五類：

草酸鈣結(jié)石：這是最常見的類型，占腎結(jié)石的80%以上。它們在酸性或中性尿液中形成。這種情況主要影響年輕人，男性患病率較高。

磷酸鈣結(jié)石：這種結(jié)石約占9%的病例，形成于堿性尿液中。它們在年輕男性中更為常見。

尿酸結(jié)石：約占病例的6%，形成于酸性尿液中。當尿液pH值高于6.7時，這些結(jié)石可以溶解。它們在男性中更常見。

磷酸鎂銨結(jié)石：這種結(jié)石約占病例的10%，形成于堿性尿液中。當尿液pH值低于7.2時，它們可以溶解。這種結(jié)石在女性中更常見。

半胱氨酸結(jié)石：這是一種罕見的結(jié)石，約占病例的1%左右。它們由一種名為半胱氨酸的氨基酸在腎臟中的重吸收障礙引起的遺傳性疾病所致。

預(yù)防尿路結(jié)石復(fù)發(fā)

預(yù)防尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)對于避免疼痛和相關(guān)并發(fā)癥非常重要。以下是一些預(yù)防措施：

保持水分攝入：飲足夠的水有助于稀釋尿液，防止尿液濃縮，從而減少結(jié)石形成的風(fēng)險。每天目標飲水量至少為8杯。

遵循醫(yī)囑并定期檢查：遵循醫(yī)生的治療計劃并定期進行檢查非常重要。這使醫(yī)生能夠監(jiān)測您的病情并對治療計劃進行必要的調(diào)整。

保持均衡飲食：均衡的飲食在預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)方面起著重要作用。限制鹽的攝入量，避免過多攝入蛋白質(zhì)，因為這些會增加結(jié)石形成的風(fēng)險。增加水果、蔬菜和全谷物的攝入量，對整體健康有益，可以幫助預(yù)防結(jié)石形成。

避免高草酸食物：某些食物富含草酸，可能會促進草酸鈣結(jié)石的形成。高草酸食物的例子包括菠菜、杏仁、花生、甜菜、歐芹和菠菜。限制這些食物的攝入量。

限制高嘌呤飲食：每天攝入的嘌呤量應(yīng)小于500毫克，限制動物內(nèi)臟和海鮮的攝入。這有助于減少尿酸結(jié)石的形成。

總之，預(yù)防尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)需要結(jié)合生活方式的改變、飲食調(diào)整和定期醫(yī)療隨訪。通過遵循這些預(yù)防措施，您可以降低結(jié)石形成的風(fēng)險，避免尿路結(jié)石帶來的疼痛和并發(fā)癥。