肌營養(yǎng)不良癥可以去進(jìn)行鍛煉了，通過鍛煉可以幫助你很好的改善肌營養(yǎng)不良的癥狀，對于有營養(yǎng)不良的人來說,是可以通過鍛煉來調(diào)理身體的,效果還是非常好的,所以患者可以做腕關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,然后做踝關(guān)節(jié)、膝、髖等的屈伸運(yùn)動,這樣可以使血液循環(huán)達(dá)到調(diào)理的效果,但一定要長期堅(jiān)持才行。

肌營養(yǎng)不良癥是一種遺傳性疾病，主要特征為肌肉變形和肌無力，部分患者甚至?xí)c瘓。肌營養(yǎng)不良癥可以通過運(yùn)動的方式來進(jìn)行治療，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專業(yè)用具來進(jìn)行康復(fù)鍛煉，還可以通過關(guān)節(jié)的屈曲和旋轉(zhuǎn)活動來鍛煉上、下肢。

肌營養(yǎng)不良癥是一種由遺傳因素引起的進(jìn)行性肌肉變性疾病，患者在臨床上主要表現(xiàn)為不同分布和程度的進(jìn)行性加重的骨骼肌無力和萎縮，部分患者會出現(xiàn)運(yùn)動受損甚至癱瘓的癥狀。肌營養(yǎng)不良癥可以通過運(yùn)動的方式來進(jìn)行治療，關(guān)節(jié)的充分活動和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉雖然不能將此病治愈，但可以延緩肌肉萎縮的速度、減輕肌無力和關(guān)節(jié)攣縮的癥狀。因此，鼓勵(lì)患者多多進(jìn)行體育活動

肌營養(yǎng)不良癥患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，醫(yī)生會根據(jù)肌酶的檢測結(jié)果來為患者制定康復(fù)鍛煉的運(yùn)動量，同時(shí)患者需要在站斜板、足部矯形支具等專業(yè)用具的配合下進(jìn)行鍛煉。患者可以通過肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的屈曲、旋轉(zhuǎn)活動來鍛煉上肢，也可以通過踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈曲、旋轉(zhuǎn)活動來鍛煉下肢?；颊哌M(jìn)行一次鍛煉的時(shí)間不應(yīng)過長，應(yīng)控制在5-10分鐘左右，一天可以進(jìn)行多次鍛煉。

肌營養(yǎng)不良癥患者長期進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以防止關(guān)節(jié)畸形或肌腱攣縮。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的同時(shí)，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素類藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療，如維生素E、葡萄糖、三磷酸腺苷等。此外，介入治療對該病的治愈也能起到一定效果，如肢體針灸、推拿等。

綜上所述，關(guān)節(jié)的充分活動和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以延緩肌營養(yǎng)不良癥患者肌肉萎縮的速度、減輕肌無力和關(guān)節(jié)攣縮的癥狀。肌營養(yǎng)不良癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用專業(yè)用具來進(jìn)行康復(fù)鍛煉，還可以通過關(guān)節(jié)的屈曲和旋轉(zhuǎn)活動來鍛煉上、下肢。此外，在鍛煉的基礎(chǔ)上配合以藥物治療或介入治療，可以起到更好的治療效果。

要做到每天都進(jìn)行適量的慢走，自我按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但不能適度過度勞累。例如，可以多出去走走、散步、慢跑，對改善下半身肌肉肌力有效果，對上半身可以多活動肢體關(guān)節(jié)，也可以使用啞鈴鍛煉上半身的肌力或做俯臥撐。這些對肌力癥狀的改善有效果。