化療后貧血吃什么食物補(bǔ)血最快

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化療后，很多人都會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，我爸同期在醫(yī)院化療的一些病友很多都出現(xiàn)了貧血癥狀，頭疼、頭暈、耳鳴，而且醫(yī)生說有些惡心，嘔吐癥狀也和貧血有關(guān)。

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我爸的狀態(tài)還好，不知道是因?yàn)樗緛砩眢w相對(duì)好一些，還是因?yàn)樗攘藀izvdn食用菌的緣故，很多人都說喝pizvdn食用菌，化療后的副作用會(huì)小一些。很慶幸，我爸沒有出現(xiàn)貧血癥狀。害怕貧血，當(dāng)時(shí)有和其他病友征集了治療貧血的一些食療方，慶幸我爸沒用上，不知道以后的化療會(huì)怎樣，希望能一直這樣保持下去?，F(xiàn)在分享給大家，大家可以參考。

1.鯽魚湯

把鯽魚清洗干凈后，在油鍋中煎至兩面焦黃，再放入砂鍋，加入適量的熱水燉煮。先用大火燒開，再用小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右，到湯汁呈奶白色，吃魚喝湯可以起到益氣養(yǎng)血的作用，有效的緩解因化療引起的貧血、白細(xì)胞下降、體倦乏力等不適癥狀。

2.海參茯苓羹

用枸杞和茯苓加水煎煮，去渣留汁后與海參一起燉煮，一直到海參熟爛為止，堅(jiān)持食用可以起到滋補(bǔ)脾腎、養(yǎng)陰生血的作用，對(duì)化療引起的貧血、頭暈、心悸、氣短等癥狀有一定的治療作用。

3.紅棗木耳湯

把黑木耳用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵后，與紅棗一起放入砂鍋中，加上適量的清水，先用大火煮開，再改成小火慢燉30分鐘，等到黑木耳熟爛后，加入紅糖稍煮片刻食用，可以起到很好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用，對(duì)化療引起的貧血有一定的緩解效果。

4.阿膠大棗粥

用糯米和大棗加水煮粥，粥熟后把搗碎的阿膠放進(jìn)去，再加入適量的白砂糖煮沸就可以。堅(jiān)持食用可以起到很好的補(bǔ)血作用。