蠶豆可三吃？驚不驚喜！趕在春天的尾巴，吃上一口，大家全年春風得意！
2022-04-18 12:21 作者:元氣少女SX-Lucky | 我要投稿
《蠶豆三吃》
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03:39
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04:57
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06:32
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1.剝蠶豆 豆殼可以給??吃
2.切料頭
3.切火腿 下鍋焙干（變脆）
蠶豆第一吃：蠶豆燜飯
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03:39
?1.榨蔥油（鍋入底油+洋蔥 溫度不能過高
2.蠶豆下鍋焯水+鹽（一半剝了皮 一半沒有剝皮）
3.洗
4.一碗大米+一碗水
5.鍋里加油爆炒五花肉+姜+干蔥+料酒+一碗水+一碗蠶豆+半勺鹽+半勺雞粉+醬油+蔥油+干蔥
6.加入??
7.加蔥須 蔥油 豆子
蠶豆第二吃：蠶豆泥
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1.鍋里加水+鹽
04:57
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2.下蠶豆
3.切胡蘿卜和蒜加入，再加火腿 黃油 蔥油 鹽 白胡椒 水 雞粉??放入攪拌機??加油下鍋翻炒
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05:19
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蠶豆第三吃：蔥油蠶豆
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1.爆炒五花肉、火腿片、蒜頭、干蔥、青椒，加豬油、蠶豆、料酒，多放水燜熟，加一勺鹽、半勺雞粉（可以不加胡椒）
06:32
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2.撒蔥花、加蔥油
3.出鍋??
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