個(gè)人情況介紹

本科來(lái)自洛陽(yáng)的一所二本院校，學(xué)的體育類專業(yè)，在校成績(jī)一般，期間未獲得過(guò)一次獎(jiǎng)學(xué)金，通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)考試，獲得了普通話二甲證書(shū)，23考研一戰(zhàn)上岸央民體育教學(xué)專業(yè)。

專業(yè)科目+參考書(shū)

專業(yè)科目：

346體育綜合，官網(wǎng)大綱提供三本參考書(shū)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（2000年版本）?

運(yùn)動(dòng)生理（王瑞原版本）?

學(xué)校體育（周登嵩版本）

考題類型：

三本書(shū)各100分，每本書(shū)4道名詞解釋（一個(gè)題5分），2道簡(jiǎn)答題（一個(gè)題20分），一道論述題（一個(gè)題40分）。

備考資料

資料的選擇，強(qiáng)烈推薦民大考研校的紅寶書(shū)。我在前期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，剛開(kāi)始對(duì)這三本書(shū)無(wú)從下手，這時(shí)候就想入手一本合適的資料，經(jīng)過(guò)反復(fù)的對(duì)比，最終選擇了民大考研校紅寶書(shū)，相比其他機(jī)構(gòu)的資料來(lái)說(shuō)，紅寶書(shū)是專門(mén)針對(duì)中央民大，在分析歷年真題之后推出的一本專門(mén)適用于中央民大的資料，針對(duì)性比較強(qiáng)，有的題型會(huì)告訴你如何去理解，如何去背誦。甚至有些難背的題還會(huì)以順口溜的形式去加深你的印象。

在前期學(xué)習(xí)過(guò)程中，先使用民大考研校的紅寶書(shū)進(jìn)行默讀和朗誦，該資料將書(shū)中的重點(diǎn)劃分的非常清楚，而且對(duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容會(huì)有一些補(bǔ)充。通過(guò)對(duì)紅寶書(shū)第一遍的閱讀，可以初步的對(duì)三本書(shū)建立一個(gè)大致的框架，對(duì)后面的背誦很有幫助，而且紅寶書(shū)結(jié)構(gòu)明確，條例非常清楚，非常適合前期背誦，打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

相比書(shū)中大篇瑣碎的文章，紅寶書(shū)將課本中重要的部分進(jìn)行總結(jié)，可以更容易的抓住重點(diǎn)進(jìn)行背誦，容易在腦海中形成框架。正是選擇了紅寶書(shū)，我才在基礎(chǔ)知識(shí)，建立框架，擴(kuò)展內(nèi)容等方面打下深厚的基礎(chǔ)，才會(huì)使得我后期的背誦速度可以達(dá)到一周背誦兩遍專業(yè)課,相比身邊的同學(xué)不僅背誦速度得到了提升，而且背誦質(zhì)量也非常高，在專業(yè)課考試過(guò)程中，遇到的考題全部是紅寶書(shū)資料中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的，因此我專業(yè)課也取得了理想的成績(jī)。

??大民有話說(shuō)：看到學(xué)長(zhǎng)這么認(rèn)可我們的紅寶書(shū)資料，心中頓時(shí)樂(lè)開(kāi)了花，必須給24的小伙伴們安排一波~

不得不說(shuō)的是，民大考研校的紅寶書(shū)資料在23考研初試中幾乎實(shí)現(xiàn)考點(diǎn)全覆蓋，狠狠的夸贊一波??

最重要的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段是背專業(yè)課的黃金時(shí)間，

備考時(shí)間線

現(xiàn)階段：

主線任務(wù)就是把單詞打好基礎(chǔ)，堅(jiān)持每天背單詞，我使用的是百詞斬背單詞，相比書(shū)本上的單詞，更適合前期背誦，推薦準(zhǔn)備一個(gè)小本子，將容易出錯(cuò)的單詞記下來(lái)，每天過(guò)一遍。

專業(yè)課主要就是將需要的課本，資料準(zhǔn)備好，默讀一遍，腦海中大致有個(gè)印象。

5月-6月：

專業(yè)課需要系統(tǒng)的開(kāi)始了，剛開(kāi)始背專業(yè)課非常困難，有條件最好專門(mén)的機(jī)構(gòu)報(bào)班，讓老師帶著學(xué)。自己背也是可以的，但需要付出更多的努力，因?yàn)槟悴恢勒n本的重點(diǎn)是哪里，以及目標(biāo)院校的側(cè)重點(diǎn)是哪些方面。專業(yè)課剛開(kāi)始20多天左右背一本就可以。

英語(yǔ)的話這個(gè)時(shí)間段需要開(kāi)始長(zhǎng)難句了，可以在網(wǎng)上找自己喜歡的老師跟著學(xué)習(xí)，每天學(xué)個(gè)2\3句就可以，前期主要是質(zhì)量。

政治也可以開(kāi)始了，中午或者下午學(xué)累了，就可以看看政治網(wǎng)課，就當(dāng)放松一下。

7月-8月：

最重要的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段是背專業(yè)課的黃金時(shí)間，經(jīng)過(guò)5.6月再加上7.8月的時(shí)間，專業(yè)課要最少背誦兩遍，如果這個(gè)時(shí)間段，專業(yè)課不能打下很好的基礎(chǔ)，到后面?zhèn)z月就會(huì)喪失信心，最后政治、英語(yǔ)、專業(yè)課都來(lái)不及學(xué)習(xí)，所以說(shuō)這個(gè)階段側(cè)重專業(yè)課的背誦。

英語(yǔ)可以適當(dāng)做真題了，可以一周做一年的閱讀理解，不用做的太快，因?yàn)槟憧赡懿簧岬米?，主要還是學(xué)完之后的復(fù)盤(pán)相當(dāng)重要，對(duì)著答案將每個(gè)句子翻譯一遍。

政治就是看網(wǎng)課，刷肖1000題

9月-10月：

這兩個(gè)月是專業(yè)課飛速提升期，經(jīng)過(guò)前面四個(gè)月的基礎(chǔ)，專業(yè)課在你腦海中已經(jīng)有一些框架了，背起來(lái)比第一遍輕松很多，專業(yè)課繼續(xù)堅(jiān)持每天背誦。

專碩英語(yǔ)閱讀差不多刷完了（留近4年用來(lái)模擬，?？际种匾?/strong>），需要開(kāi)始刷第二遍了，同時(shí)10月時(shí)英語(yǔ)需要開(kāi)始作文和新題型翻譯。

越臨近考試對(duì)政治的學(xué)習(xí)約側(cè)重，10月政治最后完成肖1000二刷。

11月：

如果前期不夠努力，11月可能會(huì)出現(xiàn)非常焦慮，有放棄的念頭，有很多同學(xué)都是在11月左右放棄的，11月就按之前的計(jì)劃，按步就搬的學(xué)習(xí)，保持一顆平常心就可以了，千萬(wàn)不要特別焦慮。

政治這個(gè)月會(huì)出肖8，不要太在意，選擇題對(duì)了多少，重要的是將錯(cuò)誤的題全部背會(huì)，千萬(wàn)不要讓這個(gè)影響你的心態(tài)。

英語(yǔ)還是側(cè)重閱讀和作文，盡快將作文的模版整理好，背會(huì)。

12月：

繼續(xù)保持心態(tài)，千萬(wàn)不要想著放棄，將自己的短板多花些時(shí)間彌補(bǔ)一下（比如你英語(yǔ)閱讀不好，就多花些時(shí)間學(xué)學(xué)英語(yǔ)），英語(yǔ)作文需要每天默寫(xiě)一遍。

到這個(gè)月政治會(huì)非常慌，因?yàn)檫€沒(méi)開(kāi)始背政治大題，完全不知道大題怎么寫(xiě)，不用慌，政治大題等肖4出來(lái)背肖4就可以了。

專業(yè)課這個(gè)月如果還是不很熟悉的話，那就只能背框架了，盡量將大標(biāo)題，名詞解釋背熟悉。

專業(yè)課備考

專業(yè)課共考3本書(shū)，總分300分，占總分百分之60，所以說(shuō)專業(yè)課是重中之重，中央民族大學(xué)346不壓分，各個(gè)考生專業(yè)課層次明顯，有高分，有低分，所以說(shuō)得專業(yè)課者得天下，再說(shuō)北京地區(qū)政治英語(yǔ)壓分嚴(yán)重，相比其他地區(qū)判分偏低，更顯的專業(yè)課分?jǐn)?shù)的重要。

剛開(kāi)始的時(shí)候，專業(yè)課的背誦特別枯燥無(wú)味，完全沒(méi)有頭腦，只知道一味的去大聲的朗讀背誦，這時(shí)候，更需要有老師去引導(dǎo)你，指明方向，給予信心。暑假是專業(yè)課最重要部分，暑假就是打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這樣在后面的幾個(gè)月才能堅(jiān)持下去。專業(yè)課暑假前開(kāi)始就可以，戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)也不一定是件好事，專業(yè)課需要反復(fù)的背誦，中間稍微松懈就會(huì)出現(xiàn)遺忘的情況。

??大民繼續(xù)說(shuō)：需要輔導(dǎo)的24考研人可以聯(lián)系大民，幫大家推薦聯(lián)系直系高分上岸研究生學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐助力你們上岸！具體想了解考研輔導(dǎo)的同學(xué)可以添加大民v?：zymdkyx

一些心里話

1.考研就像一場(chǎng)馬拉松一樣，前期快并不代表你可以取得勝利，全程堅(jiān)持下來(lái)才可以?shī)Z得勝利。身邊的同學(xué)大部分都是在后期感覺(jué)沒(méi)有希望，然后就放棄了。

2.在校學(xué)生，暑假能夠留校一定要留學(xué)校，即使你在學(xué)校里玩也要比在家效率高。

3.有的人早上效率高，那么就將重要的任務(wù)放在早上，有的人晚上效率高，同理。

4.不要和別人比進(jìn)度，要有一個(gè)自己的目標(biāo)，一步步按照自己的計(jì)劃來(lái)，自制力不行的話，最好報(bào)個(gè)班，讓老師監(jiān)督你。

5.背單詞是持續(xù)整個(gè)考研期間的，一直持續(xù)到考研英語(yǔ)那一天，多背一個(gè)單詞就多一分希望。

6.高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)姆潘墒遣粵_突的。要做到有的放矢，在你學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，不如去跑跑步，打打球，放松一下可能會(huì)恢復(fù)更好的狀態(tài)。

考研的備考很辛苦，需要學(xué)生有足夠的耐心和毅力，把考研當(dāng)做高考一樣，自己必須成功上岸，有時(shí)候真的需要學(xué)生給自己這樣一個(gè)堅(jiān)定的信心，才能堅(jiān)定不移地走到最后。

最后希望24的學(xué)弟學(xué)妹們認(rèn)真?zhèn)淇?，都能成功上岸?/p>

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