昨晚21：00抵達(dá)上雨崩村，原計(jì)劃今天只是在原始森林隨意走走，實(shí)際行程走了冰湖路線。

徒步路線（單程約6km）：

雨崩上村（起點(diǎn)，3228m）—沙棘林（3229m）—笑農(nóng)曲河（過(guò)橋進(jìn)入原始森林）—次曉仁（休息亭，3476m）—笑農(nóng)埡口（觀景臺(tái)，這里距雨崩上村3.4km，距冰湖還有2.4km，3623m）—笑農(nóng)牧場(chǎng)（休息點(diǎn)、補(bǔ)給點(diǎn)、木屋，3608m）—冰湖（3900m）

早餐后9點(diǎn)45離開(kāi)客棧，天氣晴朗，沿冰湖方向一路慢走，出了上雨崩村，經(jīng)過(guò)沙棘林，穿過(guò)小橋很快就進(jìn)入了原始森林。

我在森林里溜達(dá)一會(huì)后覺(jué)得時(shí)間尚早，決定今天走一趟冰湖路線。到了次曉仁休息點(diǎn)時(shí)下起了雪，直到走到冰湖，雪越下越大，返程過(guò)了次曉仁休息點(diǎn)后雪才停，也就是說(shuō)雨崩村和冰湖的天氣不一樣。下午16：00整回到客棧。

裝備參考(依個(gè)人需要取舍)：沖鋒衣，速干衣、褲，防滑、透氣徒步鞋，護(hù)膝，登山杖，登山手套，頭燈、魔術(shù)頭巾、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)鏡、防曬霜，冰爪、雪套，充電寶，急救藥品等。

Tips：

1. 雨崩上村距冰湖全程往返約12.5km，路況主要以土路為主。中途只有笑農(nóng)牧場(chǎng)那里有飲食補(bǔ)給（距離冰湖還有約1.5km的路程），笑農(nóng)牧場(chǎng)可以選擇騎馬，但馬到不了冰湖邊上，最后的坡還得靠自己走，個(gè)人建議全程徒步，來(lái)雨崩不就是為徒步的嗎？

2. 雨崩徒步路線較多，我知道的有9條路線，部分路段會(huì)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，建議提前在網(wǎng)上下載好離線軌跡。每條路線要走多久是因人而異的，除了路況以外還要根據(jù)個(gè)人體力及負(fù)重情況而定，建議當(dāng)天早出門(mén)，早去就能早回。

3. 雨崩的物價(jià)較高，如水煮蛋、煎蛋4元/個(gè)，稀飯、米飯5元/碗，1.5L礦泉水10元/瓶，蛋炒飯、雞蛋面20元/碗……條件允許的話去雨崩前也可以自備一些食物。登山前帶好足夠的飲用水及食物，途中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)自行帶下山。

4. 我在雨崩6天都是一個(gè)人徒步，如果有合適旅伴還是建議結(jié)伴前往，如有突發(fā)狀況也有個(gè)照應(yīng)，其它路線以及進(jìn)出雨崩的攻略后續(xù)我會(huì)逐一發(fā)布。