冠心病是一種生活中的常見病，多以中老年患者居多。其病癥的發(fā)生，對(duì)患者的日常生活以及生命安全都帶來嚴(yán)重的威脅。專家介紹，現(xiàn)在越來越多的人在治療此病上，已經(jīng)不單純的采用藥物療法了，更多的是采用運(yùn)動(dòng)療法。那么，冠心病的運(yùn)動(dòng)療法有哪幾種呢？

　1、太極拳

　太極拳動(dòng)作舒松自然，動(dòng)中有靜，對(duì)合并高血壓冠心病者更為合適，簡化太極拳運(yùn)動(dòng)量較小，心率只能達(dá)到90-105次/min.（孔氏中醫(yī)可信嗎）

　2、游泳

　體力較好，原來會(huì)游泳，具有條件，能長期堅(jiān)持者，可以從事游泳鍛煉。據(jù)報(bào)道，游泳可使攝氧量增高，為8.9——6.5 METS不等。游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免時(shí)間過久，引起肌肉痙攣和心膠痛發(fā)作。

　3、體操

　應(yīng)用體操進(jìn)行康復(fù)由來已久。目前已創(chuàng)造數(shù)種有我國民族特色的冠心病醫(yī)療體操。廣播操亦可推廣應(yīng)用，據(jù)單氏測(cè)定，第三套廣播體操可使心率達(dá)100-110次/min，運(yùn)動(dòng)量3-4 METS.

　4、騎自行車

　在我國幾乎家家有車，人人會(huì)騎，并可結(jié)合上下班進(jìn)行鍛煉。應(yīng)將車座高度和車把彎度調(diào)好，行車中保持身體稍前傾，避免用力握把。但一般騎車速度，攝氧率很低，如8km/h相當(dāng)于2-3 METS，10km/h只相當(dāng)于3-4METS，功量偏小。

　目前，治療冠心病的方法已有很多種，而且這些療法在臨床試驗(yàn)中都已取得成功，因此，請(qǐng)患者不必為了患上此病而焦急，只要您堅(jiān)持用藥，積極配合醫(yī)生治療，相信您就能擺脫此疾病的困擾。

（孔氏圣德堂在哪）

　那么我們確診冠心病，該如何去治療這個(gè)疾病呢？

　中藥臨床驗(yàn)方“二香蔞蛭湯”，全面解決了心腦血管患者面臨的治療難、康復(fù)難，致殘致死率高的難題，多數(shù)心臟病患者在2-3個(gè)療程全面康復(fù)，告別支架搭橋，擺脫終生服藥的歷史！冠心病的中藥臨床驗(yàn)方“二香蔞蛭湯”經(jīng)不斷實(shí)驗(yàn)、錘煉、完善、提高，應(yīng)用臨床以來，療效顯著，完全超越、并可替代傳統(tǒng)支架介入、搭橋手術(shù)、西藥治療方法，獨(dú)立完成對(duì)疑難冠心病、缺血性心肌病等心臟疾病的治療目標(biāo)，幫助數(shù)萬名患者恢復(fù)健康.