提到婚外情，除了不恥，很多人想到的就是尋求刺激。

其實(shí)除了品行的問(wèn)題，很多夫妻的確感情本就出現(xiàn)了問(wèn)題，同時(shí)甚至還有些看似關(guān)系不錯(cuò)的夫妻也存在著背叛行為，但如果真的已經(jīng)沒(méi)有了感情，真的過(guò)不下去，為什么不選擇離婚，而是去搞婚外情來(lái)平衡心情？

而如果真的像表面那么恩愛(ài)，又怎么會(huì)背叛家庭和愛(ài)人。

婚姻專家約翰·戈特曼博士說(shuō)過(guò)：“外遇通常是一段婚姻正在死去的征兆，而不是原因。”

我們通常會(huì)把怨氣發(fā)泄在小三身上，這個(gè)人的確可恥，但婚姻關(guān)系的問(wèn)題在于彼此，第三者不過(guò)是一個(gè)媒介契機(jī)。

因此我們不清楚根源，不懂得反思，那么很可能重蹈覆轍這樣的悲劇。

男人在婚外情中尋找的，不僅僅是肉體的快感和刺激，還有感情中的歸屬感可以得到慰藉。

而女人在婚外情中尋找的，不單純是金錢和浪漫，更多的還是內(nèi)心的空虛得到呵護(hù)。

在婚姻關(guān)系中雙方最容易忽視的就是彼此，最容易有意無(wú)意間鄙夷傷害的還是彼此。

出軌未必一定和生理需求有關(guān)

很多人都認(rèn)為出軌和欲望有關(guān)，但其實(shí)真正可以持續(xù)長(zhǎng)久的婚外情關(guān)系更多的未必是和性有關(guān)。

不管多大年齡，不論什么階段，我們內(nèi)心深處依舊渴望被關(guān)懷，關(guān)注，渴望被欣賞保護(hù)。

相信幾乎所有的關(guān)系都是從崇拜，愛(ài)慕，欣賞，依戀開(kāi)始的，可漸漸地，矛盾，分歧，沖突以及漠視成為夫妻相處的常態(tài)，甚至很多人將此定義為正常的“老夫老妻”。

可即便都是這樣，也未必就是對(duì)的，當(dāng)親密關(guān)系中缺失了欣賞和尊重，和必要的親昵，在忽視中，我們都會(huì)感受到是那個(gè)被拋棄的人。

因此婚外情只是在填補(bǔ)內(nèi)心的這種空虛感，通過(guò)另外一個(gè)人，一段情來(lái)彌補(bǔ)那個(gè)自己最重視人該有的角色扮演。

不滿是一定的，失望也是有的，但如果真的就此一拍兩散恐怕也是舍不得的，不僅僅有經(jīng)濟(jì)糾葛的不舍，也有青春與感情的牽絆，所以用婚外情短暫填補(bǔ)下精神的空缺，只是某些人的一種生存策略。

出軌，只因想找回自己，甚至想為自己真實(shí)的活一次

曾經(jīng)有位來(lái)訪者的女士，她對(duì)自己的出軌原因用一句非常簡(jiǎn)短的話概括，那就是想為自己活一次。

她的丈夫自然不能理解，恐怕也有很多人同樣不解，出軌就是為自己活了？豈不是活得太低賤。

但如果聽(tīng)完她婚姻中的細(xì)節(jié)相處，可能也會(huì)開(kāi)始理解這位女性想表達(dá)的觀點(diǎn)。

來(lái)訪者A女士是一位非常文藝的女性，她希望月下漫步，希望兩人閑來(lái)無(wú)事哪怕不整日兒女情長(zhǎng)，也可以一同談?wù)撊松?，但丈夫則是一個(gè)木訥不解風(fēng)情的人，對(duì)于她的喜好會(huì)從開(kāi)始的鄙夷諷刺，到后來(lái)的無(wú)視。

女人每天打理家務(wù)，經(jīng)營(yíng)創(chuàng)業(yè)的店面，而丈夫則每天是約會(huì)朋友，打球玩游戲，在回憶中她提到過(guò)，兩人創(chuàng)業(yè)初期，好不容易存夠錢提的第一輛車，不是她先乘坐，而是丈夫的朋友，男人不解她的氣憤，覺(jué)得吃頓飯而已，她大可以打車，何必非要坐自己的車，既然是一家人未來(lái)有的是機(jī)會(huì)。

男人的心中永遠(yuǎn)是，妻子需要承擔(dān)洗衣做飯的工作，同時(shí)也要幫自己分擔(dān)店面打理。可女人似乎無(wú)限循環(huán)的機(jī)器人，日子過(guò)得重復(fù)而枯燥毫無(wú)生機(jī)，即便是每逢佳節(jié)，女人主動(dòng)搞搞氣氛，男人不僅不幫忙，不參與，還會(huì)在坐享其成后嫌棄的說(shuō)句“總弄這些沒(méi)用的，都是錢”女人形容丈夫的標(biāo)準(zhǔn)就只是活著而已。

所以對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，只是希望乏味的日子里，有那么一丁點(diǎn)味道和情趣。

所以這類人在尋找外遇時(shí)，不是為了逃避或傷害此刻婚姻里的伴侶。而是想通過(guò)一種方式，讓自己可以真實(shí)地感受存在的價(jià)值，真實(shí)感受活著的樂(lè)趣。因此與其說(shuō)是在找外遇，不如說(shuō)是那個(gè)婚外情對(duì)象，讓她找到了自己。

你不妨觀察一下，尋求婚外對(duì)象時(shí)，未必是已經(jīng)厭倦伴侶想拋棄他，而是有一個(gè)人可以有機(jī)會(huì)讓我們自己化身成為了一直期待的樣子。

在這個(gè)關(guān)系人設(shè)之下，是自信的，是魅力的，是活躍的，又或者是開(kāi)朗甚至是奔放的，而那個(gè)人也往往是欣賞接納贊美的，這種快感遠(yuǎn)超過(guò)肉體上的愉悅，尤其對(duì)于女性而言就更是如此。

不離婚是不甘心，出軌只因想報(bào)復(fù)

有些婚外情并不是源于喜歡，而是出于報(bào)復(fù)。

當(dāng)對(duì)方出軌在先，提到離婚，有不舍更有不甘心，不想自己辛辛苦苦經(jīng)營(yíng)打拼的家業(yè)和愛(ài)人，拱手送給別人。

想離婚，不甘心也咽不下這口氣，想忘記重新開(kāi)始又做不到。

婚姻繼續(xù)間，為了平復(fù)自己的內(nèi)心委屈和屈辱，因此用同樣的方式去還擊對(duì)方。

這無(wú)疑是一種同歸于盡兩敗俱傷的舉動(dòng)，受害者變成始作俑者，雖然讓對(duì)方感到了折辱，但其實(shí)自身傷害更大。

到時(shí)候?qū)Ψ降腻e(cuò)誤，會(huì)因?yàn)槟愕臎_動(dòng)而被合理化，而本屬于受害者的自己，卻會(huì)成為不恥令人唾棄的對(duì)象。

關(guān)于婚姻關(guān)系，沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)，對(duì)于出軌，旁人更無(wú)權(quán)也沒(méi)有立場(chǎng)評(píng)判是非，哪怕是那些做了一些不道德行為的人，可能都有外人所不知的苦痛，當(dāng)然這并非將出軌行為合理化，而是對(duì)于親密關(guān)系，應(yīng)當(dāng)做到未雨綢繆，在關(guān)系惡化前預(yù)先我們做好調(diào)整。