今天想給大家分享一個(gè)4味中藥的小方子，如果你有脫發(fā)、白發(fā)，或者頭發(fā)干枯毛糙，容易掉落，頭皮癢，頭皮屑多等問(wèn)題，那今天這個(gè)視頻就建議大家可以先收藏起來(lái)。

在中醫(yī)看來(lái)，造成脫發(fā)、掉發(fā)等問(wèn)題，原因有很多，但最主要的還是離不開(kāi)肝、腎兩個(gè)臟腑的作用。

因?yàn)?strong>肝藏血，發(fā)為血之余；只有肝血充足了，頭發(fā)才會(huì)長(zhǎng)得好。并且肝屬木，主升發(fā)，只有肝好了，頭發(fā)才會(huì)像樹(shù)葉一樣生長(zhǎng)茂盛。

而腎是主藏精的，主人的一切生長(zhǎng)生殖以及發(fā)育，所以，頭發(fā)也不例外，精血就好比頭發(fā)生長(zhǎng)的原料，只有原料充足，頭發(fā)才會(huì)烏黑靚麗，否則，精血虧少，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)就不夠用，就會(huì)變得毛躁干枯。使頭發(fā)，發(fā)白，甚至掉發(fā)、脫發(fā)等等。

所以，我建議大家可以先記住這樣2味中藥，一個(gè)叫當(dāng)歸，還有一個(gè)就是何首烏。

當(dāng)歸，被稱為“補(bǔ)血圣藥”，可以說(shuō)，十個(gè)補(bǔ)血的方子里面九個(gè)都會(huì)用到當(dāng)歸，它可以走肝，大補(bǔ)肝血，并且它還能活血，令補(bǔ)而不膩。

而何首烏，則肝腎同補(bǔ)，尤其擅長(zhǎng)補(bǔ)益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨，腎補(bǔ)好了，頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)就足。

那補(bǔ)完之后，我們就該泄了，泄什么？泄血分里面的熱。

因?yàn)?strong>血虛與血熱有著緊密的聯(lián)系，血屬陰，陰不足了，就無(wú)法制約陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣亢奮，從而產(chǎn)生血熱。如果血熱了，這個(gè)熱就會(huì)灼傷頭皮，令頭發(fā)失去氣血的滋養(yǎng)，慢慢也就會(huì)脫落了。而且血虛還會(huì)生風(fēng)，風(fēng)邪的特性是游走，就會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，并，且風(fēng)不斷地吹動(dòng)發(fā)根，使發(fā)根疏松，也會(huì)讓頭發(fā)脫落。

所以，我們還要涼血、祛風(fēng)。

這個(gè)時(shí)候，可以再加上白芷和地骨皮。

地骨皮，其實(shí)就是枸杞的根皮，它擅長(zhǎng)清熱、涼血，而白芷則辛溫，擅長(zhǎng)祛風(fēng)，燥濕，消腫止痛，2味藥一起，可以達(dá)到辛散祛風(fēng)，燥濕止癢的效果。

總之，四味藥合用，兩兩搭配，既可以補(bǔ)益肝腎從源頭上補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，又能夠疏散風(fēng)邪排除外來(lái)之邪的影響。對(duì)于血虛血熱導(dǎo)致的頭皮發(fā)癢、脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重等問(wèn)題，就會(huì)有比較不錯(cuò)的改善效果了。

如果你也正因?yàn)轭^發(fā)問(wèn)題飽受困擾，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，用煎煮過(guò)的汁水洗頭發(fā)，也許會(huì)有意想不到的效果。