包頭市老年大學(xué)舉辦名師名家進校園系列活動之公共營養(yǎng)公開課。本次活動邀請了健康中國研究中心副秘書長宋菁怡老師，宋菁怡老師圍繞“日常飲食注意事項”等社會廣為關(guān)注的話題進行了深入講解，共有70多名學(xué)員參加了活動。

宋菁怡老師將營養(yǎng)學(xué)知識和日常生活相結(jié)合，用生動活潑的語言，系統(tǒng)分析了七大類營養(yǎng)素攝入不均衡導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病、高尿酸、老年肌少癥、粥樣動脈硬化等疾病的原因。從多個方面闡明了營養(yǎng)均衡與健康的密切關(guān)系，指出控制慢性病發(fā)病的因素在于合理飲食，老年人在營養(yǎng)意識、養(yǎng)生保健等方面要遵循科學(xué)道理，遠離生活與飲食陋習(xí)。

本次講座結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示，以后要多學(xué)習(xí)營養(yǎng)健康方面的知識，要更合理、均衡地攝入各種營養(yǎng)，培養(yǎng)積極的養(yǎng)生心態(tài)，把握好自己的身體健康。

本次講座，是開展“名師名家”進老年大學(xué)系列講座活動之一，名師名家進校園是提升教學(xué)質(zhì)量的重要舉措，今年已組織了3次活動，為老年大學(xué)提升教學(xué)質(zhì)量，堅持多元化的開放辦學(xué)思路，建設(shè)優(yōu)秀教師隊伍，更進一步夯實基礎(chǔ)。