大家好，我是王曉，今天我收到老師的邀請，來寫一下我的口吃改變故事。

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今天下午，我翻開當初向老師咨詢和訓練的筆記記錄，讓我感慨時間過得竟是那么地快。轉(zhuǎn)眼間，三個年頭已經(jīng)悄然過去了，是的，我已經(jīng)從老師那里畢業(yè)三年多了。

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而這三年多來，我看到了自己的變化。不管是別人說我的變化，還是我自己感受到的變化，我心中都是非常清晰地知道，自己的這一路走來是多么的曲折。

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我從沒有想過，我有一天會改掉口吃，我也從沒有想過自己會成為別人羨慕的人，即便是以前我做夢都想改掉口吃，但是，太難了。

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我是一名編輯，平常大多數(shù)跟文字打交道，當初我選擇這個專業(yè)和行業(yè)的目的就是希望自己能夠少說話，對于口吃只是放在心中深處，能少說就少說。

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但是，事實并不是像我想象的那般順利，原來，做編輯也是需要大量溝通和交流的。包括每次選題時要和同事們討論，要開會，要提出自己的想法等等。

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這些，都是我不想?yún)⑴c的，我只想寫內(nèi)容，溝通之類的我是很排斥的。可是，事實卻是每天都要開會，都要表達，躲無可躲，避無可避，每天心中都是充滿了恐慌。

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所以，我經(jīng)常出現(xiàn)一些難發(fā)的情況，即使我已經(jīng)換著很多方式來說，依舊是會遇到說不出來的時候。甚至，一句簡單的話，我都要說很多遍，被很多人誤解成不會表達，分不清重點。

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我心里是知道要怎么表達，我也知道要表達什么，可是，嘴巴就是不爭氣，每次到開口說的時候，經(jīng)常是說不出來，所以不得不只能選擇用其他的字來替代。

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每次開會前，我都會打好腹稿，并且把自己想表達的內(nèi)容寫在本子上，可是在開會發(fā)言時，我突然就說不出來了，哪怕我一個字一個字讀，就讀不出來，心里是非常的緊張。

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因此，我沒少在同事面前出丑，在他們眼中，我就是一個表達力很弱的人。

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我心里有苦說不出。

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他們哪里知道我心里的苦，我每當看到別人流利地說話，就非常地羨慕他們?？释约河幸惶煲材軌蛄骼卣f話那該多好呀。

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不但在工作中我在逃避著口吃，而且在生活中的說話，我也在刻意回避說話。跟父母說話，我口吃不是那么嚴重，但是，容易急躁，說話比較快。

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他們讓我說慢一點，想好后再說話，但是我總是慢不下來。

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他們總是說：“你條件那么好，不能被結(jié)巴影響了呀?！?/p>

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我舅舅是心理醫(yī)生，他多次給我做心理輔導，我感覺是有些用，但是在說話中還是改不掉口吃，他總是讓我放松點說話，可是我根本做不到。

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但是，每次舅舅給我做完心理治療后，我能夠明顯地感覺到自己心情就會好很多，但是，一旦面對說話時，我心里的那種急躁和緊張就會又出現(xiàn)了，口吃的感覺就又出現(xiàn)了。

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只要我感覺到口吃，說話就一定會口吃。

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之后，我參加過口吃矯正班，學了很多方法，也認識了很多跟我一樣口吃的人，跟他們在一起說話倒挺好的，可是走出來說話時口吃還是會出現(xiàn)。

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本來我已經(jīng)認命了，因為很多人都說口吃是一輩子改不好的，這給我的打擊很大，我不想因為口吃而一輩子就活在彷徨中，我不想一輩子被人說成“表達力低”。

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但是，現(xiàn)實一次次地給我殘酷的教訓，我參加一個口吃矯正班，失敗一次。我參加一次，失敗一次。漸漸地，我不得不在口吃面前低頭。

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身邊的人都勸我看開一些，舅舅也安慰我很多，可是每當說話中出現(xiàn)口吃，我就特別恨自己，恨自己太無能了，如果沒有口吃，我絕不會是這個樣子。

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也許是老天爺比較心疼我，在我備受口吃煎熬的時候，讓我看見了希望。

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我還記得，那是一次我在刷豆瓣的時候，我看到了一篇口吃文章，當時，我就隨便打開看了一下，當我看到他的經(jīng)歷時，我的內(nèi)心竟然有一種同命相連的感覺。

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就這樣，我看完了文章，我看完后，心里在問自己：“口吃真的能夠改好嗎？”

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所以，我就打開了主頁，有很多的文章，我一篇篇地看，也是那個時候，我開始認識了李輝老師，也是那個時候，我心中開始升起了對口吃矯正的希望。

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后來，我向李輝老師咨詢，我還記得當時我是非常地緊張的，因為我從文章中看到很多學員說老師很嚴肅，所以我不太敢問。

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事實上，老師給我的第一印象就是非常嚴肅，話很少，而且要求很嚴格，學費也很高。但是，老師講的刷新了我對口吃的認識，每句話都是說到我心里面去了。

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幫我梳理了自己的問題，帶我了解到了口吃的根本原因是什么，我很認可老師的理念。學費很高，為此，我考慮了很久很久，最終我下了決心跟著老師學習。

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當時，家里人都不同意我報名，包括我舅舅也是不同意，但是，他們哪里懂得我心中的急切改變的心情，如果心理治療有用，舅舅早就給我改掉了。

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我記得，我跟舅舅說了這樣的話：我不想一輩子活在口吃之中！

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是的，機會是爭取的，也是嘗試出來的。

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我特別喜歡老師講的這句話：成功，是試出來的。

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訓練中，老師給我的感覺完全是跟咨詢是不一樣的，訓練中老師非常有耐心，跟我講每個知識點，講的非常通俗和幽默，我很喜歡上老師的課。

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老師不止一次說過訓練是很枯燥的，訓練的確是很枯燥，我很感激的是不管怎樣枯燥，老師都是手把手一對一陪著我訓練。

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我剛開始是非常急躁的，老師給了我足夠的耐心，當我看到自己一點點能夠說好的時候，我心里開始有了信心，特別是我能夠跟家人說話流暢的時候，他們都說有效果。

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那個時候，我心里還是有一些擔心，我擔心在現(xiàn)實中會不會再次重復以前的失敗。結(jié)果，事實告訴我，在工作中說話出現(xiàn)的口吃也在逐漸地減少。

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通過一段時的訓練，我慢慢地能夠清晰地表達自己的想法了。特別是在工作開會中，我說的越來越多，我一次次地感受到自己完全表達自己的感受，真是很舒服。

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我的性格也隨著有了一些變化，愛笑了，愛說話了，說的清了。

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這是我家人和領(lǐng)導同事們給我的評價。

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我舅舅說你這次終于選對了。

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嘻嘻，現(xiàn)在我寫這些的時候心情就是笑的，因為，這三年多來，我體會到了自己流利說話的感覺，真的很舒服，自然地說，想說什么就說什么。

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以前我最害怕打電話，但是這三年多來，同時也是疫情的三年，我們線上辦公的比較多，而且電話溝通的也比較多，要是放在以前，我肯定是很焦慮的。

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可是，我沒有像以往那樣害怕焦慮，反而是很喜歡打電話，他們都說我變化很大，我感覺也是的。

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現(xiàn)在的我早已沒有了口吃，但是，我會一直記住老師說的話：不要怕失敗，成功，是從失敗中來的。

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今天借此機會，一方面來寫一下自己的變化，自己再次梳理一下自己；另一方面，我也借此機會向老師表達感激，如果沒有老師的幫助和引導，我不會有今天的變化。

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老師，謝謝您。我會一直跟著您學習。

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老師，我會一直記著您的教導：成長的目的是為了過好自己的一生。

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如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好付出的準備，可以隨時找我聊聊。