省流： 1.戒熬夜 2.起床疊被子 3.每天至少6杯水 4.每周整理房間，定期斷舍離？ 5.堅持記賬，消費降級 6.不翹二郎腿？？ 7.早起的話吃早餐 8.晚飯適量 9.10.講究飲食（蔬菜水果，少糖） 11.運動半個小時每天12.多微笑13.走路抬頭14.多閱讀15提升衣品.16.練普通話發(fā)音17.不吝嗇夸獎18.不悲觀19減少無意義社交 .20.多和優(yōu)秀的人接觸 不要當(dāng)肥宅？多認(rèn)識不同的人 記得親密關(guān)系的生日，并送上祝福 多與父母溝通 保證每個月讀至少兩本書 把字練好 提升表達(dá)和思辨能力 多隨筆寫，提升寫作能力 精進(jìn)學(xué)習(xí)工作所需的各種技能，如剪輯，PPT，表格制作 多對鏡練習(xí)提升表達(dá)能力 碎片化學(xué)習(xí)，聽書看TED等 提升執(zhí)行力專注力 提升自信 提升學(xué)習(xí)工作效率，有自己的方法 戒拖延癥 養(yǎng)成記賬習(xí)慣 懂得存款設(shè)立目標(biāo) 學(xué)理財，看書看紀(jì)錄片 與其摳搜，不如提高自己的收入 給自己發(fā)展一門副業(yè) ps;感覺有點離譜，挺多重復(fù)的?