關(guān)于生涯，心理學(xué)家大多認(rèn)為，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人特質(zhì)選擇職業(yè)，“以事業(yè)就人”，而社會(huì)學(xué)家則認(rèn)為，職業(yè)的選擇更多的得看環(huán)境條件，“以人就事業(yè)”。兩種角度都各有其理，于是，克朗伯茲就從社會(huì)學(xué)習(xí)理論來“解讀”生涯（社會(huì)學(xué)習(xí)理論是班杜拉提出的，他認(rèn)為，我們不是被動(dòng)地接受環(huán)境的塑造，在與環(huán)境刺激接觸的過程中，我們個(gè)人也會(huì)發(fā)揮自身的能動(dòng)性。也就是說，個(gè)人、環(huán)境和行為三者是交互影響的）。

克朗伯茲認(rèn)為，有四類因素會(huì)影響我們的生涯決定。

一、遺傳和特殊能力。這一因素包括先天遺傳的一些會(huì)限制我們自由選擇的特質(zhì)，如種族、性別、外在儀表特征等；特殊能力是指我們?cè)诃h(huán)境中學(xué)習(xí)而形成的興趣、能力，如智力、音樂能力、身體協(xié)調(diào)能力。

二、環(huán)境條件。這一因素主要是影響教育和職業(yè)的外在因素，如工作機(jī)會(huì)、家庭影響、物理環(huán)境影響（臺(tái)風(fēng)、地震等）、相關(guān)法律政策等。

三、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)包括工具式學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（操作性條件反射學(xué)習(xí)）和聯(lián)結(jié)式學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（經(jīng)典條件反射學(xué)習(xí)）。

工具式學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中，有三個(gè)內(nèi)容：前因、行為（外顯或內(nèi)隱的）和結(jié)果（強(qiáng)化或懲罰）。我們的某個(gè)行為如果導(dǎo)致了一個(gè)“好”的結(jié)果，則我們學(xué)習(xí)到該行為并傾向于提高發(fā)生該行為的頻率。如，工作認(rèn)真被老板看到得到了額外獎(jiǎng)金，便傾向于表現(xiàn)出更多的認(rèn)真工作的行為）。

聯(lián)結(jié)式學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，是原本是中性的刺激和那些社會(huì)使得個(gè)人產(chǎn)生積極或消極情緒反應(yīng)的刺激同時(shí)出現(xiàn)而產(chǎn)生的聯(lián)結(jié)，使得中性的刺激也獲得了意義。如，孩子第一次在爸爸面前展示他的畫作（展示畫作是中性刺激），而爸爸當(dāng)天因?yàn)樵诠臼軞饩蛯?duì)孩子發(fā)火（使孩子產(chǎn)生消極情緒反應(yīng)的刺激），孩子自此不敢再在爸爸面前看他畫的畫（中性刺激被“賦予”了消極意義）。

四、工作取向技能。這類因素包括個(gè)人解決問題的能力、工作習(xí)性、工作或行為的價(jià)值與標(biāo)準(zhǔn)、知覺和認(rèn)知的歷程。這一因素受到上邊三個(gè)因素的影響，同時(shí)也會(huì)影響到上邊的三個(gè)因素（相互影響）。

這幾個(gè)因素交互作用，會(huì)產(chǎn)生一系列的結(jié)果，包括：

一、自我觀察推論，即對(duì)自我的評(píng)估和定位。通過學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累，我們獲得了有關(guān)于某事的興趣（在這里，興趣是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果），知道了我們能否在某個(gè)方向上持續(xù)發(fā)展。

二、世界觀推論，即我們對(duì)環(huán)境和未來的評(píng)估和推論，這也與自我觀察推論一樣，很大程度上和個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

三、工作取向的能力，即個(gè)人學(xué)習(xí)到的各種認(rèn)知與表現(xiàn)的能力。

四，行動(dòng)，即個(gè)人在實(shí)際中付諸的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為在生涯中，不單單是人在選擇職業(yè)，職業(yè)也會(huì)選擇人；生涯選擇不是偶發(fā)事件，其前導(dǎo)事件具有復(fù)雜性使得任何對(duì)個(gè)人職業(yè)的預(yù)測都不大可靠。該理論主張，我們應(yīng)該要在社會(huì)變遷中學(xué)習(xí)，增加我們適應(yīng)變化的能力：我們必須擴(kuò)展能力與興趣，生涯決定不能夠僅僅依賴當(dāng)下的特質(zhì)；我們必須隨時(shí)培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)變能力（因?yàn)楦餍懈鳂I(yè)的工作總是會(huì)有所變動(dòng)的）；我們應(yīng)當(dāng)從發(fā)生的意料之外的事件中發(fā)掘到機(jī)會(huì)，抓住機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)成長。

在這里，暫時(shí)沒有關(guān)于咨詢的技術(shù)，這里還是滿滿的理論，提供一個(gè)新的角度去思考個(gè)人的生涯。對(duì)比霍蘭德的類型論、舒波生涯發(fā)展理論和克朗伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，可以獲得不同的“視界”?；籼m德的理論注重根據(jù)個(gè)人所具備的特質(zhì)去選擇生涯道路；舒波則認(rèn)為在一生中，人在不斷的變化，需要在不同的階段探索學(xué)習(xí)，去適應(yīng)不同階段的角色（其生涯概念擴(kuò)展到了生命全程）；而克朗伯茲則認(rèn)為，既要看中個(gè)人特質(zhì)，也不能忽視環(huán)境的影響，只有牢牢把握住雙方，才能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的最大發(fā)展。