身體是否健康,營養(yǎng)的作用不小。對于帕金森病人來說如何補(bǔ)充營養(yǎng)一直是個(gè)問題。今天,我們就來聊一聊,帕友們該如何加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。

1.多吃谷類、蔬菜和水果從谷類中得到糖類(碳水化合物)、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。

2.補(bǔ)鈣、鈣是骨骼構(gòu)成的重要元素容易發(fā)生質(zhì)疏松和骨折的老年帕金森病病人,每天喝1杯牛奶或酸奶是引|充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分，可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。

3.適當(dāng)限制蛋白質(zhì)攝入食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸成分會影響藥物進(jìn)入腦部起作用，因此需要適量限制蛋白質(zhì)的攝入。每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。一只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。為了使白天的藥效更佳，也可以嘗試只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富的食物。

4.少油膩不吃肥肉和動物內(nèi)臟，有助于防止由于飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。

飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收,從而影響藥效。

5.棗仁龍眼湯

做法:龍眼肉、炒棗仁各15克。將龍眼肉、炒棗仁加入水煎成汁，再加適量白蜜即成。每日2次,早、晚服用。

對久患帕金森病、氣血虧虛者有補(bǔ)益作用。

6.沙棘菊花飲

做法:沙棘50克、菊花10克。將沙棘、菊花洗凈后共同熱湯,每日2次,可唕、晚服用-次,也可代茶飲。適用于

帕金森病合并高脂血癥。

7.多攝入SOD .

SOD ?是不是聽起來很熟悉?沒錯(cuò)就是我們常用的”大寶SOD蜜”面的成分超氧化物歧化酶( SOD )。它主要是從天然野生動、植物中萃取出來,可清除人體內(nèi)自由基,被科學(xué)界成為抗疾病和衰老的”金鑰匙”人體內(nèi)的SOD與疾病之間有著密切的關(guān)系,自由基可以弓|起很多疾病,而SOD可以有效地清除自由基，有預(yù)防和輔助治療疾病的作用。

根據(jù)病情需要,可供選擇的有4種基本膳食:

a、普食:和正常人的飲食基本相桐,用于咀嚼能力尚好的帕金森病人。

b、軟食:用于咀嚼能力和消化能力減低的病人,可采用易消化、易咀嚼、細(xì)軟、無刺激的食品。

c、半流質(zhì)飲食:用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人 ,可選用面片、粥、豆腐腦、蛋羹、雞蛋

湯等。

b、軟食:適翻于咀嚼能力和消化能力減低的病人,可采用易消化、易咀嚼、細(xì)軟、無刺激的食品。

c、半流質(zhì)飲食:適用于咀嚼、吞咽功能受- 定限制的病人,可選用面片、粥、豆腐腦、羹、雞蛋

等。

d、流質(zhì):適用于晚期病人,咀嚼、吞咽功能明顯障礙者。如能由口腔進(jìn)食,要盡量由口腔進(jìn)食,以

湯匙或奶瓶緩慢喂食,防止嗆咳。必要時(shí)對嚴(yán)重病人給予鼻飼。一搬選用牛奶、豆?jié){米汁、麥乳

精、藕粉、肉湯、菜葉等作為鼻飼飲食。

如果已經(jīng)被確診為帕金森病,除了遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,還要主動了解一些相關(guān)知識 ,樹立正確的疾病

觀,主動或在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)對工作和日常生活做相應(yīng)調(diào)整,更好地回歸家庭和社會。