肩袖損傷我們要具體的分型，對(duì)肩袖損傷的程度來具體的分析，到底是輕度、中度還是重度的肩袖損傷，對(duì)于一些輕度的這種肩袖損傷，我們要建議病人做保守治療，比方說是一些藥物治療，物理治療，局部的封閉治療等。

同時(shí)可以輔助一些康復(fù)的動(dòng)作，比方說輕度的柔和的動(dòng)作，外展，上舉，我們常說的爬墻頭的動(dòng)作都可以使患者的癥狀或活動(dòng)范圍得到改善。

因此，對(duì)于一些中度的患者，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看你這類中度的損傷是適合于做康復(fù)鍛煉恢復(fù)的，還是必須需要進(jìn)行手術(shù)治療的，那么醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的這個(gè)程度來具體的指導(dǎo)，對(duì)于一些重度的肩袖損傷的病人，術(shù)前做康復(fù)治療，它也是有一定的意義的。

康復(fù)治療可以使我們肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增大，可以提高部關(guān)節(jié)的恢復(fù)的速度，對(duì)于重度的肌肉損傷進(jìn)行手術(shù)以后，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓δ苠憻挼倪^程，比方說在什么時(shí)間可以做什么動(dòng)作，會(huì)根據(jù)術(shù)中發(fā)現(xiàn)你的損傷的程度具體的做出指導(dǎo)。

還有一些康復(fù)師會(huì)指導(dǎo)你做一些康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，比方說你旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，還有這個(gè)內(nèi)外旋肩關(guān)節(jié)，前屈外展肩關(guān)節(jié)等，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的動(dòng)作。

本內(nèi)容由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)3科 主任醫(yī)師 金哲峰審核