1、過度攝入雌性激素：

一些年輕的女孩子對自己的外貌有著非常大的關(guān)注度，因此為了改變外貌或者保持好看就會經(jīng)常吃一些美容養(yǎng)顏產(chǎn)品。

七八十歲的老太太喜歡養(yǎng)生，又會經(jīng)常吃羊胎素和蜂王漿等產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品中都含有大量的雌激素，吃多了會造成體內(nèi)雌激素過量，而雌激素要是超過了標準線，雖然整個人會看起來更加年輕有精神，但這對于乳腺來說就很危險了。

2、無節(jié)制穿緊身內(nèi)衣:

現(xiàn)在很多女性為了彰顯自己的好身材，讓自己在人群中更為顯眼，都會選擇在日常穿緊身內(nèi)衣。

但是，緊身內(nèi)衣穿多了會影響到乳房的氣血循環(huán)，使其長時間被壓迫和擠壓，這會讓乳腺結(jié)節(jié)等乳腺疾病有更多的機會乘虛而入。

3、不良睡姿：

睡姿對于我們的睡眠質(zhì)量來說至關(guān)重要，睡姿不好的人一般睡眠質(zhì)量也不會很好，不僅如此不良睡姿還會讓乳房的“睡眠空間”減少。

若是在睡覺時把身體卷曲起來，就會讓乳房的血液循環(huán)受到阻礙，要是長久如此，患病的風險就會增加。