“老實(shí)說，我覺得我將會是第一個死的人。我可能會在浴缸里睡著，我可能會溺水，慢慢溺水身亡。”這是《老友記》“六人組”錢德勒的一句臺詞，沒想到如今一語成讖。

　　媒體報(bào)道：2023年10月28日，《老友記》錢德勒的扮演者走了，在家中的浴缸里溺亡。在《老友記》這部被無數(shù)人奉為經(jīng)典的美國家庭情景劇中，錢德勒是毒舌的富家公子，是六人組中最愛開玩笑的“小錢錢”，深受觀眾喜愛。

　　無數(shù)人為《老友記》痛失錢德勒感到惋惜的同時，也不免在感嘆生命的脆弱，一個鮮活的生命，為什么突然就離我們而去？

　　當(dāng)今社會，人們工作和生活壓力大，各行各業(yè)內(nèi)卷嚴(yán)重，加之許多上班族存在作息不規(guī)律，飲食不健康等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致亞健康現(xiàn)象普遍。亞健康狀態(tài)下，人體長期處于疲勞、乏力、頭暈、食欲不振、睡眠紊亂、精神不振的狀態(tài)中，身體抵抗力差，自然更容易受到外界的各種有害因素侵襲，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致猝死。

　　為了我們的健康著想，大家一定要做好日常保養(yǎng)，可以通過以下幾種方式來養(yǎng)護(hù)身體健康。

　　一、合理飲食。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、海參、瘦肉等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能。此外還要多攝入新鮮蔬菜水果，為身體補(bǔ)充豐富的維生素、膳食纖維以及各種礦物質(zhì)，有助于抗氧化，延緩衰老。

　　二、積極鍛煉。堅(jiān)持適量運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。當(dāng)然，運(yùn)動也要適度，不宜過于勞累，以免適得其反。

　　三、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。避免吸煙飲酒，不能過度熬夜以及其他一些不良的生活方式。還要保持一個良好的習(xí)慣和良好的排便習(xí)慣，每天排便一次，有助于體內(nèi)毒素的排出。

　　四、借助科技康養(yǎng)手段養(yǎng)護(hù)健康。近幾年，高壓氧療已成為一種比較流行的新興保健療法，受到眾多高凈值群體的青睞。

　　高壓氧療對人體健康益處頗多，包括：有助于提高機(jī)體氧濃度，增加含氧量，對于促進(jìn)呼吸循環(huán)有一定效果，消除因缺氧產(chǎn)生的疲勞感；提高機(jī)體內(nèi)細(xì)胞活性，從而加快機(jī)體的新陳代謝，減少體內(nèi)毒素以及廢物的存留；提高血管內(nèi)氧分壓，從而促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，對于改善心血管功能有一定輔助效果等。

　　O2BOX是全球民用高壓氧艙明星品牌，擁有24年發(fā)展史。24年來，O2BOX堅(jiān)持把用戶健康放在首位，將微高壓氧艙的壓力值設(shè)定在1.1到1.3個大氣壓之間，艙體內(nèi)控制氧彌散度在28%左右，鼻導(dǎo)管處濃度約為50%，耐受性好，使用更安全，使用范圍更廣，更適合家庭、機(jī)構(gòu)等使用。其產(chǎn)品還獲得了雙重官方認(rèn)證：ISO.13485國際認(rèn)證和歐盟CE.MDD。

　　自2019年將O2BOX進(jìn)口高壓氧艙引入中國以來，安璟匯積極響應(yīng)國家健康戰(zhàn)略的號召，致力于健康產(chǎn)業(yè)的探索與創(chuàng)新，與O2BOX攜手開拓中國市場，進(jìn)行多維度的布局，搭建了“氧艙+行業(yè)”矩陣，實(shí)現(xiàn)全維度滲透。此舉不僅使得氧艙與應(yīng)用場景的結(jié)合更加廣泛，為中國高端消費(fèi)群體帶來了全新的科技康養(yǎng)體驗(yàn)，同時也為國民健康的可持續(xù)發(fā)展注入了強(qiáng)大的科技動力。