我是一位農村制茶人，今天我來回答這個問題，還是那句話茶是食品飲品，別神化它茶不是藥品也不是保健品。 喝茶只不過是一個地方的習慣或是一個人的愛好。我在農村茶區(qū)長大，村里有長期喝茶的也有不喝茶的，不見得喝茶的比不喝茶的好，也沒見過喝茶的長生不老。

? ? ?所以說喝個茶簡簡單單，只要茶新鮮無農殘綠色無公害，適合自己的就是健康茶。只要適合自己喝白開水也好，只要水質好多喝水清肺。沒什么樣的一種茶可以治病，我說的實實在在。喝個茶別搞的那么復雜，只要茶口味適合自已就好。

? ? ? 多喝茶多喝水，也是人體需要的一部分補水。謝謝大家！