早餐：兩個手撕面包一個沃柑

午餐：自選菜 藕盒 西蘭花 白玉菇炒雞蛋 糖醋（炸的絲瓜？皮很黏糯）杏鮑菇炒肉粒 炸雞塊 涼拌海帶 咕嚕肉 180g（不算米飯和湯）

回宿舍吃了一包干果一塊巧克力

下午：老師買了奶茶 我喝的原味奶綠

晚餐：不餓 蔬菜沙拉 魔芋絲 叉燒肉。雞胸肉 共80g