關(guān)于筋膜槍這款產(chǎn)品的選購(gòu)問(wèn)題是今天文章的主題，作為一名資深運(yùn)動(dòng)健身博主，我在日常也使用了多款筋膜槍，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)很多粉絲用戶在使用筋膜槍期間存在各種問(wèn)題，其中對(duì)于如何選購(gòu)比較關(guān)注。確實(shí)市場(chǎng)中存在大量的不專業(yè)、劣質(zhì)筋膜槍，比如網(wǎng)紅或跨界大牌等，這類產(chǎn)品普遍存在核心技術(shù)實(shí)力低，產(chǎn)品擊打精準(zhǔn)度不足以及震頻不均勻等問(wèn)題，導(dǎo)致產(chǎn)品易出現(xiàn)各種肌肉損傷等問(wèn)題，那么關(guān)于挑選筋膜槍，今天我就為大家解答一下這個(gè)問(wèn)題，同時(shí)分享幾個(gè)選購(gòu)筋膜槍的技巧，順帶盤點(diǎn)入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品，方便大家對(duì)筋膜槍有全面了解。（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品合集）

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在這近幾年的市場(chǎng)中，筋膜槍的銷量一直很高，但關(guān)于它的按摩功能，卻很少有用戶做到可以全面了解，那么關(guān)于筋膜槍的好處，下面簡(jiǎn)單給大家介紹下。健身人士或者運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，在使用筋膜槍的過(guò)程中能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，滿足運(yùn)動(dòng)前熱身的需求，而且在運(yùn)動(dòng)后還能夠快速排解肌肉中的乳酸，使的肌肉得到更快速的放松。對(duì)于上班族或?qū)W生黨，這些運(yùn)動(dòng)量不足的人群來(lái)說(shuō)，使用筋膜槍才能達(dá)到預(yù)防肌肉纖維化，肌肉萎縮等的目的。

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所以說(shuō)更建議大家要使用專業(yè)筋膜槍，因?yàn)樗暮锰幋_實(shí)是多方面的，不過(guò)，因目前市場(chǎng)中品牌類型五花八門，再加上有很多不能分辨的劣質(zhì)以及不專業(yè)產(chǎn)品等，因此大家在挑選過(guò)程中更要慎重，以下幾點(diǎn)選購(gòu)技巧建議先來(lái)學(xué)習(xí)下。

1、筋膜槍推力不宜過(guò)高。推力的選擇需要結(jié)合自己的肌肉特征來(lái)選擇，普通人使用推力10-20kg的筋膜槍就可以了。如果推力太大，超過(guò)了用戶的肌肉承受能力，就會(huì)造成肌肉紅腫酸痛，甚至?xí)肮趋溃?/p>

2、挑選專業(yè)技術(shù)實(shí)力過(guò)硬的品牌。專業(yè)品牌的產(chǎn)品質(zhì)量必定是過(guò)關(guān)的，并且也會(huì)比較注重產(chǎn)品質(zhì)量和性能的研發(fā)，而且會(huì)將大量時(shí)間和資金都放在參數(shù)調(diào)校上，提升產(chǎn)品擊打精準(zhǔn)度，兼容性更強(qiáng)。

3、搞懂自己適合mini槍還是大槍。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧，便攜能力強(qiáng)，適合女性用戶使用，而震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力強(qiáng)悍的大槍更適合運(yùn)動(dòng)人群或者健身人群使用。

4、振幅要選擇更深的。 筋膜槍的振幅要選擇在8mm以上的，如果想要實(shí)現(xiàn)更深層次的按摩，那么10mm以上的振幅筋膜槍更合適。因?yàn)榻钅尩恼穹酱?，?duì)深層次肌肉按摩效果會(huì)更好。

5、遠(yuǎn)離各種附加功能的筋膜槍，筋膜槍最重要的功能就是放松按摩肌肉，一些附加功能對(duì)此來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要，而且還很可能會(huì)降低產(chǎn)品的壽命，從而影響使用效果和體驗(yàn)。

6、拒絕選購(gòu)低價(jià)筋膜槍。低價(jià)的筋膜槍并非性價(jià)比高，而且品質(zhì)做工差，使用時(shí)存在震動(dòng)頻率和擺幅不穩(wěn)定的情況，損傷肌肉的幾率提高很多！另外電池選擇也有問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間使用后，續(xù)航縮水縮短。

7、不建議選擇功能太多的筋膜槍。現(xiàn)在的筋膜槍產(chǎn)品五花八門，有不少產(chǎn)品設(shè)計(jì)了熱敷冷敷、藍(lán)牙、連接APP等功能，實(shí)際作用不是很大還會(huì)影響到性能的穩(wěn)定性、使用壽命也會(huì)受影響。

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以上是給大家總結(jié)的六點(diǎn)專業(yè)筋膜槍選購(gòu)技巧，大家在選購(gòu)時(shí)要根據(jù)這些選購(gòu)技巧進(jìn)行挑選，不過(guò)下面給大家介紹的十款產(chǎn)品都是優(yōu)質(zhì)專業(yè)的，也考慮到不同的肌肉承受能力和耐受度，所以十款產(chǎn)品的適用人群也各不相同，也是本期入選筋膜槍十大名牌排行榜的特色產(chǎn)品。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

推薦理由：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，死磕性能與不傷肌肉

在眾多產(chǎn)品中，未野筋膜槍是首推產(chǎn)品，也是本期首推入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價(jià)很簡(jiǎn)單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

下面是多家權(quán)威媒體機(jī)構(gòu)對(duì)未野的高度評(píng)價(jià)：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！

作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠。它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

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第二款：榮泰G36筋膜槍

售價(jià)：439

推薦理由：配置Type-C充電接口，充電形式更加靈活

同樣有實(shí)力入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品也有榮泰G36筋膜槍，這款產(chǎn)品的機(jī)身設(shè)計(jì)規(guī)整，外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約大方，底部是Type-C充電接口，可支持30W快充，使用比較方便。

從實(shí)際使用中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品在震頻穩(wěn)定性上還有很大的提升空間，而且擊打力度還是比較大的，希望以后可以在這兩點(diǎn)上進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化，以提升使用體檢，減少肌肉損傷的情況發(fā)生。

這款產(chǎn)品內(nèi)置2600 mAh大電池，續(xù)航13小時(shí)，待機(jī)3個(gè)月以上，可用于充電器、電源適配器、車載電源等多種充電模式。

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第三款：沃樂(lè)智能雙模筋膜槍Pro

售價(jià)：299元

推薦理由：產(chǎn)品性價(jià)比不錯(cuò)

入選筋膜槍十大名牌排行榜之一的產(chǎn)品是沃樂(lè)Pro筋膜槍，它屬于小米有品生態(tài)，整機(jī)顏值較高，以簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)為主，且產(chǎn)品在性價(jià)比方面也下了功夫，平滑的機(jī)身，線條流暢，握持舒服。

這款筋膜槍在實(shí)測(cè)中，發(fā)現(xiàn)的它的擊打力度和振幅深度都還可以，也能按摩到深層肌肉，并且效果不錯(cuò)，但產(chǎn)品的穩(wěn)定性工作還需再進(jìn)一步做好優(yōu)化，能夠繼續(xù)降低對(duì)肌肉的損傷就更好了。

最后要說(shuō)的是的是它內(nèi)置2600mAh鋰電池，每天用一檔按摩10分鐘，可以使用90天，全功率輸出的話可以工作15小時(shí)。

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第四款：愛(ài)康筋膜槍

售價(jià)：1399元

推薦理由：產(chǎn)品的做工方面還行

愛(ài)康是一家歐美品牌，外觀沒(méi)有特別的地方，但是做工很不錯(cuò)，質(zhì)感很好，配件也很豐富。其最大的特點(diǎn)是推力強(qiáng)勁，并且散熱效果極佳。但它的重量有1.2千克，不推薦力氣小的群體入手。

它擁有三檔模式+6個(gè)按摩頭，采用的是無(wú)刷馬達(dá)，12mm的按摩深度搭配3200轉(zhuǎn)/min的震頻，具備強(qiáng)悍的擊打力度。但作為歐美品牌，它的擊打力度偏強(qiáng)，在匹配國(guó)內(nèi)肌肉特征的能力上偏低，希望后續(xù)可以針對(duì)這方面進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，以達(dá)到減少肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

它的續(xù)航能力不算和出眾，產(chǎn)品內(nèi)置有2000mAh儲(chǔ)能鋰電池，續(xù)航時(shí)間3.5小時(shí)，電量消耗比較快，日常使用中充電次數(shù)較多。

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第五款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

推薦理由：機(jī)身有仿生涂層，具有防滑作用

Nurtria是來(lái)自加拿大市場(chǎng)的品牌，這款N3的外觀設(shè)計(jì)硬朗，機(jī)身選用仿生涂層，接觸溫和，并具備防滑作用。

這款N3的性能還行，品質(zhì)也不錯(cuò)，采用最高可達(dá)3200轉(zhuǎn)電機(jī)，按摩時(shí)最大深度為10mm，它最強(qiáng)推力是24kg,不過(guò)調(diào)節(jié)的力度檔位只設(shè)計(jì)了三個(gè)，希望后續(xù)可以增加產(chǎn)品的兼容性，以適應(yīng)更多場(chǎng)景的使用。

這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)非常出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機(jī)長(zhǎng)達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便。

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第六款：倍益康HL2

售價(jià)：599元

推薦理由：機(jī)身小巧，可方便攜帶

倍益康HL2也有實(shí)力入選筋膜槍十大名牌排行榜，它的主打點(diǎn)是在小巧便攜上，整機(jī)的重量?jī)H有 360g，小女生使用也方便。有三種不同配色，顏值也很出眾。

作為便攜款，在實(shí)測(cè)當(dāng)中，我們可以看到推力是13kg，總體來(lái)說(shuō)振幅還有很大提升空間，期待后續(xù)的加強(qiáng)。

經(jīng)測(cè)試，HL2日常使用時(shí)其整體噪音值于54-60分貝之間來(lái)回，整體還行不至于太吵。

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第七款：Artsmith AS500

售價(jià)：1280

推薦理由：機(jī)身設(shè)計(jì)硬朗

同樣入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品也不能少了Artsmith AS500。Artsmith是美國(guó)品牌，在國(guó)內(nèi)主要是代理銷售，它家產(chǎn)品涵蓋了迷你槍和大槍，型號(hào)還是蠻多的。這款A(yù)RTSMITH AS500是它家的主力款，個(gè)頭很大，重量在市售品牌中屬于特沉重的，機(jī)身設(shè)計(jì)挺硬朗。而他們家在小紅書上面的推廣非常多，主要就是針對(duì)女性用戶，水很深。

它的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，就實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，四個(gè)檔位，最大推力28KG，力度特別強(qiáng)，過(guò)強(qiáng)的推力比較適合肌肉非常健碩的人，希望后續(xù)能夠針對(duì)國(guó)人制備出兼容性更好的產(chǎn)品吧。

它配置有5個(gè)按摩頭，運(yùn)行期間的噪音較小，不會(huì)擔(dān)心吵到別人。

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第八款：Hypervolt Go

售價(jià)：1249元

推薦理由：外形設(shè)計(jì)硬朗

同樣推薦入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品還有Hypervolt Go。作為來(lái)自歐美的品牌，海博艾斯入局時(shí)間很短，目前在市場(chǎng)中是主打便攜款產(chǎn)品，這款機(jī)子的體型小巧，方便日常攜帶，此外，它的外形偏硬朗。

它的三個(gè)檔分別是2200轉(zhuǎn)/2750轉(zhuǎn)/3200轉(zhuǎn)，和常規(guī)款相比，Hypervolt GO的功率縮減了20W，在實(shí)測(cè)中，推力不算是很強(qiáng)，擊打力度和深度也還有提升空間，比較適合女生和年齡較大人群用。

續(xù)航方面，它采用鋰離子電池，一次充電續(xù)航超2.5小時(shí)，如果一次使用15分鐘左右的話，大概可持續(xù)使用一周期間，如果使用次數(shù)較多，相應(yīng)的也會(huì)充電頻繁。

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第九款：云康寶CM20C筋膜槍

售價(jià)：269元

推薦理由：配置了Type-C充電口

云康寶是一款國(guó)產(chǎn)的筋膜槍品牌，旗下主打迷你機(jī)型，其中以CM20C款最具代表性。這款筋膜槍采用了金屬機(jī)身設(shè)計(jì)，再加上機(jī)身設(shè)計(jì)也很符合人體工學(xué)，所以握持感也不錯(cuò)。

作為一款迷你槍，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測(cè)試中，其打擊力度為9kg，從打擊力度和擊打深度來(lái)看，還是有很大的提升空間的，希望后續(xù)可以得到加強(qiáng)，增加對(duì)深層肌肉的按摩效果。不過(guò)這款對(duì)想嘗鮮的女性用戶也是可以的。

它的另外特色是配置了Type-C充電口，不用擔(dān)心充電問(wèn)題，手機(jī)數(shù)據(jù)線都可隨時(shí)充電，比較方便。

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第十款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

推薦理由：外觀設(shè)計(jì)以硬朗風(fēng)格為主

GXA-N12 也被列為入選筋膜槍十大名牌排行榜。它屬于真正的國(guó)產(chǎn)品牌，雖然其外包裝總會(huì)被用戶認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)為是國(guó)外貨。但它的品質(zhì)還行，這款N12主打大槍機(jī)型，外觀設(shè)計(jì)偏硬朗風(fēng)格，市場(chǎng)辨識(shí)度很高。

它有6檔頻率以及5個(gè)按摩頭，頻率區(qū)間大1600-3200r/min頻率，使用時(shí)力度表現(xiàn)還行，但噪音較大，振動(dòng)頻率和推力也還有很大提升空間，希望后續(xù)可以在進(jìn)行調(diào)校優(yōu)化一下，讓我們有更好的使用體驗(yàn)，減少肌肉損傷的幾率。

另外是關(guān)于它的續(xù)航表現(xiàn)，產(chǎn)品內(nèi)置有大容量的電池，滿電之后可連續(xù)使用8-10個(gè)小時(shí)左右，再加上機(jī)身有LED顯示屏，可方便用戶隨時(shí)查看剩余電量，避免出現(xiàn)突然沒(méi)電的尷尬情況。

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好了，今天關(guān)于筋膜槍的科普分享就到這里，只有專業(yè)筋膜槍才能帶來(lái)強(qiáng)大的按摩效果，所以大家在挑選上要更加慎重，可參考文章中的選購(gòu)技巧，優(yōu)先購(gòu)買品牌實(shí)力強(qiáng)，產(chǎn)品兼容性高，且推力適合的產(chǎn)品，對(duì)于網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品要慎選。另外文章中點(diǎn)評(píng)的十款各有特色的筋膜槍，也是本期入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。