最近大家是不是都在到處跑著囤感冒藥、退燒藥??？要么是買不到，要么就是發(fā)現(xiàn)價(jià)格比以前貴很多，其實(shí)呢，我們中醫(yī)有句話叫“正氣存在，邪不可干”，是什么意思呢？就是說(shuō)只要你自身的正氣夠足，抵抗力夠強(qiáng)，外邪就不能對(duì)你造成傷害。今天呢，崔醫(yī)生就教大家如何提高自身的正氣，擁有保護(hù)自己的“金鐘罩”。

可能有的人還不太清楚，崔醫(yī)生說(shuō)的“正氣”是什么，正氣啊，就是我們常說(shuō)的抵抗力，在人體，主要起到抵抗外邪入侵作用的就是“氣”，所以說(shuō)，補(bǔ)足人體之氣，就擁有了抵抗外邪的“金鐘罩”。?

人體的氣呢，又分為幾種，其中在人體表面運(yùn)行，主要起到保護(hù)作用的，叫做“衛(wèi)氣”，衛(wèi)氣就像是我們?nèi)梭w的哨兵一樣，管著毛孔的開(kāi)合，防止邪氣的進(jìn)入，如果衛(wèi)氣虛了，我們?nèi)梭w抵抗外邪的能力就弱，毛孔的開(kāi)合也不正常。這就叫衛(wèi)虛不固，這種人啊，平時(shí)總是容易出汗，人也總是沒(méi)勁兒，非常容易感冒，臉色比較白，一看舌頭，舌質(zhì)淡，舌苔薄白。那衛(wèi)氣應(yīng)該怎么補(bǔ)？可以參考一個(gè)中成藥叫做玉屏風(fēng)散，這個(gè)藥聽(tīng)名字就知道，玉做的屏風(fēng)，是不是擋風(fēng)作用非常好啊。

想要擁有金鐘罩呢，脾胃也是重要的環(huán)節(jié)，這是為什么呢？因?yàn)樾l(wèi)氣的生成呢，跟脾胃有密切的關(guān)系，脾胃的主要功能是運(yùn)化水谷，運(yùn)化產(chǎn)生的水谷精微是衛(wèi)氣生成的重要來(lái)源，如果脾胃虛弱了，就不能正常運(yùn)化水谷，這時(shí)候呢，“衛(wèi)氣”這個(gè)士兵就天天的吃不飽飯，工作肯定也就做不好了。這種人呢，平時(shí)食欲總是不好，總感覺(jué)全身沒(méi)勁，時(shí)不時(shí)的就要拉肚子。這時(shí)候就需要補(bǔ)足脾胃之氣，我們可以選擇參考一個(gè)健脾丸。

最后一個(gè)呢，就是要補(bǔ)足我們的腎，腎是先天之本，主一身之陽(yáng)，衛(wèi)氣平時(shí)就在我們體表運(yùn)行，屬陽(yáng)，所以腎陽(yáng)不足的時(shí)候，衛(wèi)氣的功能也會(huì)減弱。這就像打仗的時(shí)候，只有一個(gè)士兵孤軍奮戰(zhàn)，遲遲等不來(lái)援軍。腎陽(yáng)虛的人呢，平時(shí)總感覺(jué)腰腿這一塊酸冷疼痛，手腳暖不熱，欲望減退，夜尿增多。我們就可以參考一個(gè)桂附地黃丸來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

以上就是崔醫(yī)生分享的全部?jī)?nèi)容，有別再到處搶藥了，提高抵抗力才是根本！需要注意的是，不要擅自聯(lián)合用藥哦。