??！心！點(diǎn)！

你現(xiàn)在很危險！

你已經(jīng)來到了

專轉(zhuǎn)本棄考高高高高發(fā)期！

在這里

你會看到

因?yàn)椴幌虢粓竺M(fèi)

因?yàn)椴幌朐缟掀饋肀硢卧~

因?yàn)椴幌氲⒄`時間玩游戲

因?yàn)樽霾幌氯?shù)學(xué)題

因?yàn)闊┰辍⒔箲]、抑郁、不開心

等等等等等

各種心態(tài)emo了的棄考者

別不相信

參考下某個省份的棄考率↓

據(jù)統(tǒng)計，每年各省專轉(zhuǎn)本的“棄考率”都能達(dá)到10%-20%。

報考時有幾萬人數(shù)報考，并不代表今年一定有幾萬考生參加考試。

其中部分考生僅是抱著報名試一試的態(tài)度，到了考試時要么不去，要么考了幾門后就直接棄考，并不是每一位升本同學(xué)都會走完全程。

轉(zhuǎn)本是一個非常消磨意志力的過程，如果沒有足夠堅定目標(biāo)，只是盲目跟風(fēng)的話，當(dāng)你的好奇心與熱情耗盡之時，一個小小的理由就足以讓你放棄。

從歷年統(tǒng)計來看，專轉(zhuǎn)本考生有6個容易棄考的時間點(diǎn):

實(shí)習(xí)期間；

大三的寒假期間；

2/3月開學(xué)時；

考前最后一周 ；

拿到準(zhǔn)考證后 ；

考完一科后；

接下來我們再說說為什么會棄考呢？

上面我們說了各種理由都會成為你棄考的導(dǎo)火索，但底層邏輯其實(shí)是你的自驅(qū)力不夠、學(xué)習(xí)方法效率低和浮躁的心。

現(xiàn)在請你思考一個問題，當(dāng)初你為什么要參加專轉(zhuǎn)本考試？因?yàn)楦呖际Ю荒芎屯瑢W(xué)步入本科的不甘？還是為了在家人或朋友問你學(xué)歷時的面子？或者為了以后的工作不因是?？粕惶蕴?/strong>

無論是什么原因，這些都是構(gòu)成你決定參加轉(zhuǎn)本考試的動力。但是由于這個過程超出你的心理承受值時你就產(chǎn)生了打退堂鼓的想法。

今天轉(zhuǎn)本日記就幫你從自驅(qū)力、學(xué)習(xí)方法和穩(wěn)重的心態(tài)這三方面解決你想棄考的想法。

01

自驅(qū)力需要同行之人

提高自驅(qū)力這件事在活躍的方法中都說你要有目標(biāo)，有目標(biāo)之后你就會為之努力。但我想說的是，如果你不是對這個目標(biāo)有強(qiáng)烈的渴望得到你就會容易半途而廢。

所以提高自驅(qū)力是需要有目標(biāo)，但為了讓其果效放大，你需要一群和你目標(biāo)一致的人與你結(jié)伴而行。大家都在拼，為目標(biāo)努力，你自然就被環(huán)境感染。

相反，如果你周圍的同學(xué)朋友他們沒有升本或已經(jīng)棄考，那么你在沖刺的過程中極有可能失敗。當(dāng)閨蜜和你安利電視劇的時候你能再安心學(xué)習(xí)？當(dāng)兄弟叫你打游戲的時候你能忍心拒絕？所以找到志同道合的人會點(diǎn)燃你的自驅(qū)力。

02

方法不對努力白費(fèi)

在講到學(xué)習(xí)方法之前我們先講講時間管理。時間是這個世界上最稀缺的資源，時間管理也一直是一個世界級難題。在時間管理這件事上有許多方法，但都是和時間死磕，像什么每天工作學(xué)習(xí)列個表，分秒必爭，一分鐘恨不得給你掰成十段用，結(jié)果往往是收效甚微，要么是給你搞得很累，要么就是很難堅持。

在小鯨看來，時間管理的本質(zhì)在于精力管理，在于效率管理，在于怎么用有限的精力去學(xué)習(xí)完更多的知識。所以學(xué)習(xí)方法就很重要，小鯨給出你三個方法可以有效地幫助你備考。

1、關(guān)注停頓點(diǎn)

當(dāng)你做完一套題或者學(xué)習(xí)完一個科目之后，一定要停下來想想你接下來要做什么。這個看似特別簡單的道理，但是很多人都在忽視。我們普通人在做事情的時候特別容易被慣性帶著跑，一件接一件的機(jī)械刷題，而真正有問題的科目反而沒有時間去做。

《刻意練習(xí)》這本書里就提到過，刻意練習(xí)的本質(zhì)其實(shí)就是對每一次練習(xí)進(jìn)行主動控制，每次做完一個動作，一定要停下來，想想剛才哪兒做得好，哪兒需要改進(jìn)，這樣才叫有效學(xué)習(xí)。安排重要的或自己薄弱的科目先做，這樣你才能增加學(xué)習(xí)效率。

2、有持續(xù)且及時的反饋

為什么很多人喜歡打游戲，因?yàn)榈玫降姆答亴?shí)在是太多了。視覺上的反饋，例如玩家戰(zhàn)斗的時候血條減少，減少的部分變成黑色。聽覺上的反饋，比如裝備強(qiáng)化的時候，成功和失敗一般都會有兩種不同的音效。為什么你學(xué)習(xí)總是堅持不下來?因?yàn)槟愣贾皇强恳庵玖δ闳绷朔答伒沫h(huán)節(jié)，反饋可以來自于：

1.良師益友的反饋

2.設(shè)置自我測試的反饋。比如背單詞的時候不是一遍遍背，而是我知道這個單詞怎么讀，大概記憶1-2遍，就合上書測試自己。

3.錯題本是yyds的反饋方法，把最近做錯的題目集中時間重點(diǎn)攻克。

3、做好筆記—編碼解鎖法

很多人做筆記做得特別好，書上用不同顏色的筆做了很多記號，但就是學(xué)不好。就是因?yàn)槿鄙倭恕皺z索”這一步她們錯認(rèn)為“記下來就學(xué)會了”低水平勤奮的根本原因也就在這。

學(xué)習(xí)就3個步驟: 編碼、鞏固、檢索

①編碼:把新的知識用自己的語言輸入大腦

②鞏固:還需要一遍遍的鞏固學(xué)到的知識

③檢索:從大腦中調(diào)用所學(xué)的知識，想不出來使勁想。

03

浮躁是因?yàn)槟阆胩?/strong>

浮躁是攔阻你專注學(xué)習(xí)的最大障礙，促成你浮躁的原因就是想太多，想太多是因?yàn)槟闶謾C(jī)看太多。

信息爆炸的時代讓人們可以快速了解很多事情，與此同時也把人帶進(jìn)一個浮躁焦慮的世界中。所以，考前沖刺這個階段只關(guān)注自己，按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)，合理安排你的時間（但不包括你玩手機(jī)和游戲的時間）

心理學(xué)家吉洛維奇和梅德維克曾經(jīng)提出過一個很經(jīng)典的后悔時間模型，大概意思就是從長期來看，一個人沒做一件事兒的遺憾程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)會超過他做錯這件事的遺憾。

此時，你需要重新整理你的狀態(tài)，3個月的時間你一定可以逆襲。

環(huán)境+方法+實(shí)踐=轉(zhuǎn)本錄取通知書

每年轉(zhuǎn)本日記都會有考前封閉集訓(xùn)營，在這里你有相同目標(biāo)的轉(zhuǎn)本同學(xué)，洞悉各科考試題型的套路，掌握解題方法和沉浸式的學(xué)習(xí)環(huán)境。

過來人的建議

記住，你真正的競爭對手是你自己！你只要努力接近目標(biāo)分?jǐn)?shù)，每天比昨天的自己更進(jìn)一步就好了?，F(xiàn)在你要做的不是焦慮，不是想放棄，而是盡自己最大的努力，好好沖刺復(fù)習(xí)，不留遺憾！

對于抱有棄考想法的轉(zhuǎn)本人

轉(zhuǎn)本日記可以很明確告訴你

如果你堅持住不放棄

光坐在專轉(zhuǎn)本考場里

你已經(jīng)打敗三分之一的考生了！

堅持到最后

你們就是“贏家”

加油！

等你上岸！