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中醫(yī)所說的“濕邪”絕對不是正常的濕潤(加濕器加濕的那種清潤感覺),而是病態(tài)之“濕

2023-11-16 07:43 作者:中醫(yī)師張先生  | 我要投稿

中醫(yī)所說的“濕邪”絕對不是正常的濕潤(加濕器加濕的那種清潤感覺),而是病態(tài)之“濕”。 大家可以想象,不正常的濕氣是什么樣的感覺:在異常潮濕的環(huán)境里,濕邪粘膩、重濁,感覺粘滯而不爽(亞健康最容易感覺的癥狀),頭重身困、四肢沉重或酸楚;如果發(fā)展為疾病了,那么,濕性黏滯,起病隱緩,讓人不知不覺中就得了病,而且疾病纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作。 我在臨床上發(fā)現(xiàn),“濕”已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人健康的“禍?zhǔn)住保饵S帝內(nèi)經(jīng)》所說的“以酒為漿,以妄為常,務(wù)快其心,耗散其真”的現(xiàn)象,在現(xiàn)代生活中比比皆是。從飲食生活來說,酒肉易生濕熱,飲料易生濕熱,睡得晚同樣易生濕熱;從身心健康來說,過度的娛樂游戲容易導(dǎo)致情志之“濕”,諸如手持遙控器一分鐘幾個(gè)頻道的搜索型看電視、手握鼠標(biāo)幾個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上無所事事地東游西逛等,都會讓人遠(yuǎn)離“神清氣爽”而悄然陷入“以妄為常”的“濕態(tài)”。 濕態(tài)雖不比寒熱,但也有方法來判斷。我在給身邊的朋友和前來就診的患者看病的時(shí)候,時(shí)常用兩個(gè)非常簡單的指標(biāo)來判斷是否有“濕邪”,一個(gè)是伸出舌頭看舌苔是否厚膩(自己對著鏡子就可以自行判斷);另一個(gè)就是問他是否“神清氣爽”(自己就更容易自行判斷了),如果舌苔厚膩、頭身困重,那么,濕邪為害就是非??隙ǖ牧?。 在“精氣神”三寶中,“精(津)”如果偏離正常狀態(tài),太過則為津濕(即通常所說的濕邪),不及則為“津燥”(燥邪)。知道了“濕邪”,就很容易理解和濕相對應(yīng)的“燥邪”了。身體出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,比如,口鼻干燥、咽干口渴、皮膚干澀、小便短少、大便干結(jié)等等,就是燥病。而在臨床中,我時(shí)常發(fā)現(xiàn)更加可怕的“燥邪”:很多人脾氣暴躁、心情焦躁,遠(yuǎn)比普通人的“上火”為甚。心中的“焦躁”不除,身體的疾病又怎能除盡呢?須知:中醫(yī)講求“治病必求于本”,而對于每個(gè)人的身與心來說,永遠(yuǎn)是“身為標(biāo),心為本”啊!

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