駝奶是很多老人保持身體健康的助手，因?yàn)轳勀虪I(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化，特別適合腸胃功能退化的老人。但是駝奶真的能給老人提供營(yíng)養(yǎng)嗎？能提供哪些營(yíng)養(yǎng)？

駝奶確實(shí)可以給老人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且相比較牛奶，駝奶更加健康。下面來看看駝奶能給老人身體提供多少種營(yíng)養(yǎng)！

第一種：碳水化合物。駝奶的碳水很低，因此特別適合減肥人群飲用，不過駝奶含有豐富能量，能提供飽腹感。

第二種：脂肪。駝奶含有的脂肪總量較低，因此比較健康。不過駝奶粉中的脂肪多是健康的不飽和脂肪酸，更加適合長(zhǎng)期飲用。

第三種：蛋白質(zhì)。駝奶粉的蛋白質(zhì)含量比牛奶略高，種類也比較多，包含乳清蛋白、酪蛋白等類型，并且更容易被人體吸收利用。

第四類：礦物質(zhì)和維生素。駝奶能夠提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，比如維C、鈣質(zhì)、維生素A等，不僅能幫助預(yù)防老年骨質(zhì)疏松、老年肌膚干燥等問題，還有很好的強(qiáng)身健體效果。

老人常喝駝奶有四大好處。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：駝奶粉可以彌補(bǔ)日常飲食中的不足，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，彌補(bǔ)日常飲食的不足。

2、增強(qiáng)免疫力：駝奶粉含有對(duì)人體有益的活性物質(zhì)，包括免疫球蛋白等，可以幫助身體阻擋病毒入侵。

3、促進(jìn)消化：老人腸胃功能退化，容易消化不良，駝奶能促進(jìn)消化、改善便秘。

4、保護(hù)心血管：駝奶粉中含有多種對(duì)心血管有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助老年人預(yù)防心腦血管疾病。

駝奶粉對(duì)人體健康有多方面的好處，健康不刺激，尤其適合老人等身體虛弱的人群飲用。