胃食管反流病是消化科比較常見的疾病，是指胃和十二指腸的內(nèi)容物反流到食道和口腔引起了泛酸、燒心等癥狀，近年來胃食管反流病患病率的比率逐年提升。

如何判斷自己患上了胃食管反流??？

教大家一個簡單的方法：如果您經(jīng)常在餐后或身體前屈、臥床休息時出現(xiàn)泛酸;餐后1小時左右發(fā)生燒心等癥狀，這時就需警惕胃食管反流病的出現(xiàn)。

1、癥狀非典型不能大意

胃食管反流病的發(fā)病原因有很多，主要是食管下段的括約肌松弛引起。正常情況下，食管下端的括約肌能保持一定的張力，形成一個高壓帶，將胃和食管分隔開，阻止胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管，而且食管的蠕動波還能將反流物推回胃中。但當(dāng)食管下端的括約肌松弛后，胃內(nèi)容物就會發(fā)生反流。此外，其他一些因素如神經(jīng)精神疾病、不良飲食習(xí)慣等也可導(dǎo)致出現(xiàn)胃食管反流病。

同時還提醒，胃食管反流病患者除了經(jīng)常反酸、燒心等消化道癥狀外，還有許多食管外癥狀的非典型癥狀。如有一些病人會出現(xiàn)氣道等鄰近臟器受累的情況，比如出現(xiàn)咳嗽、哮喘、咽部不適等。因此，經(jīng)常出現(xiàn)呼吸道不適癥狀的患者，在排除呼吸道疾病后，應(yīng)考慮是否是由胃食管反流病引起?！　?/p>

2、患者需遠(yuǎn)離這些食物

對于胃食管反流病的治療，醫(yī)生指出，患者除了積極治療外，生活調(diào)理也非常重要。如果患者是因飲食不規(guī)律、飲酒等不良飲食習(xí)慣造成胃食管反流，為減少胃容量及胃酸對黏膜的刺激，患者要遠(yuǎn)離以下幾種食物。

高脂食物。脂肪含量高的食物會大大降低胃的敏感性，使胃動力減弱，腹腔脂肪堆積，進(jìn)而引起膈肌食管裂口增大，引起食物反流。除了油炸食物，建議患者還要避免飲用全脂牛奶，如果特別想喝牛奶，可以選擇脫脂的。

酸性和刺激性食物。胃食管反流常見的癥狀有燒灼感、咽下疼痛、嘔血和便血等，飲用酸性飲料或刺激性飲料會使上述癥狀加重，因此，患者需要遠(yuǎn)離橙汁、番茄汁、碳酸飲料等。

酒或含酒精飲料。飲酒會導(dǎo)致胃部功能障礙，使胃酸分泌增加，導(dǎo)致食管下括約肌松弛、損傷食管內(nèi)黏膜屏障等，因此胃食管反流患者應(yīng)避免飲酒以及含酒精的飲料。