文不?？苟唤?jīng)歷分享總結：

避雷1：年輕問題不大皮膚，做好基礎的清潔、補水、防曬就可以了。（推薦護膚品：1潔面：旁氏米碎、EltaMD、肌研極潤、大寶無泡、芙麗芳絲。水乳：fancl、珂潤、MINON）

避雷2：祛痘機構，有一定效果，但是非常貴（12年UP主花了6000），而且有可能擴大毛孔留下痘印，而且也不能根治有反復性。所以最好還是去公立三甲醫(yī)院的皮膚科，這樣更加專業(yè)安全。

避雷3：一夜回春的藥品必有雷，這種產(chǎn)品一般添加了一些激素或者其它不明物質(zhì)，這些藥品往往會產(chǎn)生賴藥性，一停藥就復發(fā)。

來自醫(yī)生建議的正確方法（適用于激素性皮炎）：

第一階段：早晚敷臉，藍科膚寧+生理鹽水5:5比例調(diào)和，醫(yī)用紗布浸濕，濕敷在臉上5～10分鐘，去掉紗布后，用封閉性強的乳液按壓（推薦：薇諾娜特護、絲塔芙潤膚乳），晚上睡前敷創(chuàng)福康冷敷貼，平時用蒲地藍消炎片清火解毒，睡前一片氯雷他定。慢慢的癥狀越來越輕微，七個月左右文不叮癥狀基本穩(wěn)定不在反跳。

第二階段（其實就是無癥狀后的日常清潔）：生理鹽水+礦泉水5:5調(diào)和早晚敷臉。

避雷4:不管因為什么原因過敏，在過敏期間，停用所有功能類護膚品和化妝品及面膜。比較輕微的過敏，用礦泉水敷臉或者生理鹽水+礦泉水5:5敷臉早晚各5～10分鐘。如果沒有效果，趕緊公立三甲醫(yī)院看病。

最后提醒:①拒絕過度清潔②多喝水少熬夜③避免吃一些高基食品、乳制品以及精制糖④沒事不要敷面膜（有可能造成水合性皮炎），大部分化妝面膜只是好皮膚的玩具⑤皮膚不好的時候，盡量不要照鏡子，更不要擠痘痘⑥有問題看醫(yī)生⑦要化妝的朋友在底妝這一塊不要省錢，盡量選擇合適自己的成分好的粉底液