如何實現(xiàn)自我確定,我值得|我擁有|我快樂
#神圖塔羅內(nèi)在智慧 #如何實現(xiàn)自我滿足 每天都開心 ? 圣杯國王|水王 ? ?多少人打小就聽父母們說:想過好日子,想有出息,想有錢就得勤奮,努力,付出,加油…… ? ?所以打小我們就堅定一個信念:只有努力付出才能得到 ? ?是的,付出=得到 ? ?我們不斷地給“付出”加砝碼,它越來越沉重,所以這個“得到”也越來越沉重,所以即便得到了,這個得到的過程,還有得到以后我們的內(nèi)心,真的輕松嗎?快樂嗎?滿足嗎?有沒有覺得,即便得到了,代價也有點大 過去老一輩人的模式,似乎不把自己搞的苦哈哈,就不好意思得到很多,其實這背后是一種“不配得”“我不配” 我不付出那么多,我就不配得到金錢|贊賞|幸福|快樂…… 那我們應(yīng)該怎么讓自己開心呢? 我們時常會說:我想要開心,我想要自由,我想要富足,我想要…… 其實想要的背后=我沒有 比如:我要|我想|我努力|我加油……諸如此類的詞匯,都再說“我沒有”“我還不配” 我問對自己不想要的總是很清晰,對自己想要的很難講出來 所以我們在給自己定信念的時候用“我值得”“我擁有”“我是”這樣自己的注意力就不在盯著“我不配”上面,這樣注意力才能在自己身上去主動找我們的閃光點,多賦予自己正向的能量,我們就是快樂的 先定義我是什么,就能去創(chuàng)造我能夠得到什么,我擁有什么
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