內(nèi)卷社會(huì)很多朋友都有學(xué)歷焦慮，更有甚者會(huì)酸比自己學(xué)歷高的，鄙視比自己學(xué)歷低的。

小編認(rèn)為學(xué)歷和顏值、家庭背景、智商等等因素一樣，是一個(gè)標(biāo)簽，但它也僅僅只是一個(gè)標(biāo)簽，學(xué)歷焦慮不可怕，最重要的是怎么面對(duì)！

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一、提升提升

最害怕的就是那種嘴上說(shuō)說(shuō)，實(shí)際情況就是不動(dòng)，這可能是很多同學(xué)的現(xiàn)狀，就覺(jué)得“我都這么焦慮了，學(xué)了有什么用？”千萬(wàn)別！提升學(xué)歷是最好打消焦慮的辦法。但是提升學(xué)歷不是一件說(shuō)提升就能提升的事，它需要時(shí)間，需要努力的過(guò)程。甚至是需要好幾年的時(shí)間，所以對(duì)人的耐心和堅(jiān)持，還蠻看重的。

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二、發(fā)揮特長(zhǎng)

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只是有時(shí)候沒(méi)看到而已，不可否認(rèn)，身邊有一些學(xué)歷低的女生，工作生活照樣過(guò)得很好。她們的共同點(diǎn)，就是將優(yōu)點(diǎn)最大化，擅長(zhǎng)廚藝，成為美食博主；喜歡分享，成為生活博主。找準(zhǔn)自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后成為那個(gè)最好的自己！如果實(shí)在自己找不到，那就讓旁人給你分析，俗話說(shuō)“旁觀者清”。

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三、時(shí)間規(guī)劃

規(guī)律性的生活，充實(shí)飽滿的日程可以降低焦慮。就比如說(shuō)今天周末，早上幾點(diǎn)起床，然后吃早餐，看書(shū)、打掃衛(wèi)生，然后出門(mén)散步，或者約朋友出去打卡拍照。人一旦動(dòng)起來(lái)就不會(huì)想太多，焦慮也是！做好時(shí)間規(guī)劃，每天執(zhí)行不問(wèn)結(jié)果，享受過(guò)程。

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請(qǐng)記住，世界不會(huì)懲罰學(xué)歷低的人，只會(huì)懲罰那些懂了很多道理卻不去行動(dòng)的人。再實(shí)用的建議，也比不上一次實(shí)在的行動(dòng)。所以別再糾結(jié)你的低學(xué)歷，不要糾結(jié)于完美的規(guī)劃和細(xì)節(jié)，立刻馬上開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。