最近關(guān)于沖牙器（又名水牙線）的吐槽在網(wǎng)絡(luò)上隨處可見，這也讓很多想要入手沖牙器的朋友打消了購買的念頭。關(guān)于沖牙器的負(fù)面評論主要集中在損傷牙齦組織、導(dǎo)致牙齒敏感、誘發(fā)牙周炎等問題上。不少朋友看了沖牙器的負(fù)面評價之后，就認(rèn)為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器，那么是否如此呢？下面?zhèn)€護(hù)師將為大家解答這一問題，順便科普沖牙器的壞處禁忌，希望大家可以警惕起來！

我測評過二十余款沖牙器，在這里給大家展示其中一部分。

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一、牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？

說到?jīng)_牙器，大家多是在網(wǎng)紅博主的推薦、商家的推廣，以及沖牙器的負(fù)面評價中了解到?jīng)_牙器的，這就導(dǎo)致我們對沖牙器的了解可能過于片面。所以很多朋友都不知道沖牙器是否值得入手。

一些人認(rèn)為使用沖牙器可能存在危害和副作用，因為實際生活中出現(xiàn)過使用沖牙器導(dǎo)致牙齒受傷的案例。因此，有些人對沖牙器持懷疑態(tài)度，認(rèn)為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器。為了給大家更可信的答案，我訪問了市內(nèi)多家口腔診所和牙科醫(yī)院，共計咨詢了近60位牙醫(yī)，了解了他們對沖牙器的觀點和建議。

在這些牙醫(yī)中，有少數(shù)人不建議所有人都使用沖牙器。他們認(rèn)為，對于某些人群來說，使用沖牙器可能會帶來更嚴(yán)重的口腔問題。然而，大多數(shù)人并不知道自己是否適合使用沖牙器。還有就是沖牙器時長存在很多劣質(zhì)產(chǎn)品，大家不知道如何區(qū)分沖牙器的好壞，所以容易選到劣質(zhì)傷牙的產(chǎn)品。

然而，絕大多數(shù)牙醫(yī)認(rèn)為使用沖牙器是有益的，非常建議大家使用。由于國人口腔健康狀況普遍較差，超過90%的人患有口腔疾病，因此需要更加重視口腔清潔和護(hù)理。在這種情況下，使用沖牙器可以幫助我們更好地完成口腔清潔工作，這也是大多數(shù)牙醫(yī)建議使用沖牙器的原因之一。

二、使用沖牙器具體有哪些好處？

牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？從上面的回答來看好像并非如此，而且專業(yè)人士也提了一下沖牙器的好處，那么我們來詳細(xì)講講沖牙器都存在哪些好處吧！

根據(jù)下圖所示的報道，國人口腔疾病患病率高達(dá)97%。這表明我們的口腔是復(fù)雜而脆弱的，如果想要維持良好的口腔衛(wèi)生和健康，單靠一種口腔清潔工具顯然是不夠的。因此，使用沖牙器變得非常必要。以下是沖牙器的優(yōu)點：

首先，沖牙器可以彌補牙刷的清潔盲區(qū)，輕松搞定牙菌斑。使用沖牙器可以深入牙縫、牙齦溝以及牙根等難以觸及的盲區(qū)進(jìn)行清潔，有效去除已經(jīng)形成的牙菌斑，堅持使用還可以預(yù)防牙菌斑鈣化成牙結(jié)石，改善口腔健康狀況。

其次，可以有效改善牙周病。許多人患有牙周疾病，牙周組織非常脆弱，使用其他清潔工具容易刺激牙齦，導(dǎo)致出血等癥狀。而沖牙器可以按摩牙齦，從而促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，提高牙周組織自愈力，緩解出血癥狀，改善牙周病。

然后，它還能輔助正畸人群清潔口腔。沖牙器的細(xì)膩水流可以深入牙套和牙齒之間的縫隙進(jìn)行清潔，同時按摩牙齦，緩解牙套施加的壓力。此外，沖牙器還可以按摩口腔組織，清除有害細(xì)菌和污垢，加速口腔潰瘍的愈合。

最后，沖牙器可以清新口氣，美白牙齒。沖牙器可以清除口腔中的殘留物、軟垢和黃斑牙菌斑，從而改善口臭和牙齒變色問題。堅持使用沖牙器可以讓口氣更清新，牙齒更白皙。

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三、使用沖牙器的三大壞處禁忌曝光！

看完了“牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎”這個問題的講解之后，很多被沖牙器的好處所吸引，紛紛想要入手沖牙器。但是大家需要知道，沖牙器是存在壞處禁忌的，入手沖牙器之前這一點大家一定要了解！

據(jù)統(tǒng)計，國人口腔疾病患病率極高，高達(dá)85%。此外，復(fù)雜的口腔環(huán)境更容易受到?jīng)_牙器帶來的損傷。許多人沒有意識到自己患有口腔疾病，因為口腔疾病在初期和中期往往沒有明顯的疼痛感。在這種情況下，我們很難準(zhǔn)確了解自己的口腔狀態(tài)。如果盲目跟風(fēng)，隨意購買沖牙器，就有可能選到劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來以下壞處禁忌：

使用不專業(yè)的沖牙器有以下三大副作用：

壞處禁忌1.磨損牙齒。沖牙器噴射的水流具有沖擊力，如果水流沖擊力的設(shè)置不合理，就可能損傷到保護(hù)牙齒的牙釉質(zhì)。一旦牙釉質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)就會暴露出來，從而導(dǎo)致牙齒逐漸受損和敏感。

壞處禁忌2.刺激牙齦。牙齦是口腔中非常脆弱的軟組織，如果沖牙器的沖擊力過強，就會過度刺激牙齦。最初的癥狀是牙齦出血和紅腫，如果不及時處理，就會逐漸導(dǎo)致牙齦萎縮。

壞處禁忌3.加重口腔疾病。我們之前提到，中國人口腔疾病的患病率很高，大多數(shù)人都患有某種程度的口腔疾病。沖牙器可能會加重口腔疾病的癥狀，導(dǎo)致口腔狀況逐漸惡化。沖牙器可以在我們不知不覺間對牙齒、牙齦和其他口腔組織造成損傷，這會逐漸降低我們口腔的自愈能力，誘發(fā)口腔疾病。

四、行業(yè)四大不良陋習(xí)務(wù)必了解！

很多朋友以為牙醫(yī)不建議用電動沖牙器，大家之所以有這樣的認(rèn)知，正是因為知道沖牙器存在傷牙問題，那么大家知道沖牙器傷牙的原因是什么嗎？不知道的朋友可以參考下圖（沖牙器電商負(fù)面評價統(tǒng)計數(shù)據(jù)），從圖中數(shù)據(jù)不難看出沖牙器傷牙的主要原因是大家使用了不專業(yè)的產(chǎn)品。這是因為沖牙器行業(yè)存在很多不良陋習(xí)，所以導(dǎo)致劣質(zhì)產(chǎn)品大量存在與市場。

不良陋習(xí)1、拆封不退換。目前，幾乎所有沖牙器市場的產(chǎn)品都在做廣告宣傳。然而，一些品牌并不注重產(chǎn)品自身的技術(shù)研發(fā)和專業(yè)調(diào)校，而是依靠營銷來提高知名度，這些產(chǎn)品往往不好用，不適合個人使用，導(dǎo)致退換貨率較高。為了降低退貨率，商家提出了產(chǎn)品拆封不退貨的政策。

不良陋習(xí)2、參數(shù)作假。沖牙器有很多參數(shù)，但實際上我們只需要關(guān)注幾個關(guān)鍵參數(shù)，如壓強范圍、水柱粗細(xì)、檔位模式數(shù)量、脈沖頻率等。如果商家真實地展示這些數(shù)據(jù)，我們就可以輕易地區(qū)分產(chǎn)品的優(yōu)劣。然而，商家為了掩蓋自己產(chǎn)品參數(shù)設(shè)置不合理的事實，采用了參數(shù)作假的方式。例如，商家會故意夸大產(chǎn)品的壓強數(shù)值，導(dǎo)致沖擊力過強，但是用清潔效果來掩蓋產(chǎn)品過于暴力的清潔方式。

不良陋習(xí)3、刷榜刷單。很多人在購買產(chǎn)品前習(xí)慣查看網(wǎng)購平臺的榜單數(shù)據(jù)，但是這些數(shù)據(jù)并不完全真實，因為許多品牌采用刷榜和刷單的手段來提高其數(shù)據(jù)，導(dǎo)致產(chǎn)品的各項數(shù)據(jù)看起來非常優(yōu)秀，評論區(qū)也充滿了好評。然而，實際使用之后卻發(fā)現(xiàn)體驗感并不好，這就是刷榜和刷單的原因。

不良陋習(xí)4、請網(wǎng)紅炒作、打造網(wǎng)紅品牌。近年來，打造網(wǎng)紅品牌和產(chǎn)品已成為一種非常流行的營銷方式，許多沖牙器品牌也采用了這種方式來吸引容易感性沖動的年輕女性。這些品牌通過制造概念炒作、聯(lián)合網(wǎng)紅明星瘋狂種草，吸引消費者購買其產(chǎn)品。然而，這些品牌背后的團(tuán)隊并沒有實際的口腔護(hù)理經(jīng)驗，其產(chǎn)品都只是貼牌而已。

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現(xiàn)在市面上的沖牙器品牌實在是太多了，幾乎所有商家都在宣傳自己的產(chǎn)品能夠護(hù)牙護(hù)齦，然而仔細(xì)辨認(rèn)之后發(fā)現(xiàn)，其中許多產(chǎn)品都是傷牙利器。為了幫助大家準(zhǔn)確識別這類產(chǎn)品，我在口腔論壇上找到了12款主流產(chǎn)品的核心數(shù)據(jù)，并選出了幾款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品向大家推薦。

眾多品牌中，公認(rèn)扉樂sii是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌。它家屬于沖牙器中極少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂清潔力方面拔尖，同時傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強悍且衰減度很低，同時人群兼容性很強。他們家之所以這么強悍，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因為有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品。

（這些是我使用過的沖牙器）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。上文中扉樂是行業(yè)少有的2年質(zhì)保，且支持拆封試用，噴嘴有限時贈送5年。

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五、八大要點解答牙醫(yī)建議什么樣的沖牙器！

其實并不是牙醫(yī)不建議用電動沖牙器，而是牙醫(yī)不建議大家使用劣質(zhì)沖牙器，那么我們怎么才能避開劣質(zhì)沖牙器，選到專業(yè)產(chǎn)品呢？了解到很多朋友不了解沖牙器的具體參數(shù)，所以給大家總結(jié)了八大要點為大家解答！

1.品牌技術(shù)實力要強，有技術(shù)實力的沖牙器和無技術(shù)實力的沖牙器在沖洗體驗差距非常大，例如有技術(shù)實力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.售后服務(wù)有保障，為了保證售后服務(wù)有保障，我們應(yīng)該選擇質(zhì)保期較長的產(chǎn)品，最好是質(zhì)保時間在一年以上的產(chǎn)品；同時，我們也應(yīng)該選擇支持試用的產(chǎn)品，最好是支持七天無理由退貨的產(chǎn)品。

3.出水類型選脈沖，沖牙器的出水類型有三種，分別是微泡、脈沖和超聲波。雖然超聲波的沖擊力最大，清潔效果也好，但是使用時體驗感差，而且容易傷害牙齒，超過國人口腔耐受度。相反，微泡模式則非常溫和，導(dǎo)致清潔效果不好。而脈沖模式的沖擊力適中，使用體驗好，清潔效果也不錯。因此，我們應(yīng)該優(yōu)先選擇脈沖模式的沖牙器。

4.產(chǎn)品兼容性高，因為我們的口腔環(huán)境一直處于動態(tài)變化的狀態(tài)，清潔需求也在不斷變化。只有兼容性高的沖牙器才能滿足我們的不同清潔需求。我們要求沖牙器有較多的檔位模式、壓力范圍跨度大、脈沖頻率設(shè)置合理。例如，脈沖頻率的作用是控制單位時間內(nèi)的水流噴射次數(shù)，水流噴射次數(shù)多能夠深入牙縫等口腔盲區(qū)清潔，從而提高清潔效果。因此，脈沖頻率最好在1200-1400r/min的范圍內(nèi)，低于這個范圍的話清潔效果較差，而高于這個范圍則會導(dǎo)致出水量太多，使用體驗不佳。

5、選可拆卸水箱，長時間使用水箱會產(chǎn)生水垢并滋生細(xì)菌，對我們的口腔健康有害。因此，我們需要定期清洗水箱。為了方便清洗，我們應(yīng)該選擇水箱容易拆卸的產(chǎn)品，同時也要注意選擇水箱出水口較大的產(chǎn)品，這樣可以更方便地清洗和維護(hù)。

6、不買非專業(yè)的網(wǎng)紅跨界大牌，這類品牌的入行時間較短，為了快速進(jìn)入市場，往往采用貼牌代工的方式生產(chǎn)產(chǎn)品。代工廠為了降低成本，常常使用廉價的原材料進(jìn)行生產(chǎn)，并且不會對產(chǎn)品的出水精度等參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)校，導(dǎo)致這類產(chǎn)品的兼容性極差，使用后傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。因此，我們不建議使用這類產(chǎn)品。

7、水箱容量要大，水箱容量過小的話，在清潔過程中可能會出現(xiàn)水箱沒水的情況，需要重新注水，這會比較麻煩。根據(jù)沖牙器單位時間的出水量來看，我們?nèi)粘Ｇ鍧嵈蟾判枰?/span>1分20秒到2分鐘的時間，需要200-250ml的水。因此，在選擇產(chǎn)品時，我們應(yīng)該選擇水箱容量250ml以上的沖牙器產(chǎn)品，以滿足日常清潔的需求。

8、產(chǎn)品類型選直立便攜款，沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，包括家用臺式款、迷你便攜款和直立便攜款。家用臺式款體積最大，不方便攜帶，但檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，適合家庭使用；迷你便攜款體積最小，便于攜帶，但水箱容量小，檔位模式數(shù)量少，只適合簡單的清潔需求；而直立便攜款體積適中，方便外出攜帶，且檔位模式數(shù)量和水箱容量都較大，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，是優(yōu)選的產(chǎn)品類型。

牙醫(yī)不建議用電動沖牙器嗎？牙醫(yī)建議大家使用那些技術(shù)實力強且有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗的專業(yè)沖牙器，堅持使用這類專業(yè)度高的產(chǎn)品可以讓我們的口腔狀態(tài)變好，口腔清潔和護(hù)理變得更加簡單高效。但是大家要警惕那些兼容性差，不會對產(chǎn)品各項參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品傷牙率高，大家一定要謹(jǐn)慎選購沖牙器！

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