? ? ? 總坐在教室第一排，褲子穿一兩年還能穿，每年長高不到5厘米……孩子這是發(fā)育晚還是生了病?新學(xué)期伊始，“孩子長不高”觸發(fā)很多家長的心病。專家表示，兒童矮小癥須早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

　　專家表示，我國兒童矮小癥接受治療時(shí)間普遍偏晚，知曉率、就診率、規(guī)范治療率均較低。很多家長不了解孩子生長發(fā)育規(guī)律，發(fā)現(xiàn)孩子明顯矮于同齡人時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī);認(rèn)為孩子只是發(fā)育晚，以后能“躥一躥”，其實(shí)骨骼已經(jīng)閉合……

　　“男孩的骨齡到13歲、14歲，女孩骨齡到11歲半、12歲，再去治療，效果并不理想，即使用藥可能也達(dá)不到預(yù)期效果。早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵?！北本┚┖吞弥嗅t(yī)醫(yī)院王曉輝主任。

　　家長及早發(fā)現(xiàn)孩子矮小，定期測量身高很重要?！盀楸ＷC準(zhǔn)確，每次應(yīng)在一天的同一時(shí)間測量，而且要同一個(gè)人測量，最好用同一把尺子。”王曉輝主任說，一般兩歲以后，如果孩子每年的生長速度小于5厘米，青春期每年生長速度小于6厘米，就需要去醫(yī)院就診。

　　王曉輝說，家長也要注意參照標(biāo)準(zhǔn)繪制孩子的生長曲線表。如果發(fā)現(xiàn)生長速度出現(xiàn)明顯下降，身高偏離正常生長曲線，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和評估。

　　孩子長個(gè)子，家庭如何助力?王曉輝說，生長激素是促進(jìn)身高的重要激素，一般在夜間睡眠時(shí)迎來分泌高峰。家長要讓孩子在晚上10點(diǎn)前就寢，學(xué)齡前兒童則要晚9點(diǎn)前上床休息。此外，腺樣體、扁桃體肥大導(dǎo)致夜間打鼾等，也會影響孩子睡眠質(zhì)量，遇到此類情況要及時(shí)就醫(yī)。

　　同時(shí)，要盡量為孩子選擇營養(yǎng)豐富的食物，避免高油、高糖、高鹽和暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐，減緩進(jìn)食速度;跳舞、跳繩、游泳、球類運(yùn)動等彈跳和伸展運(yùn)動，以及每天充足的戶外運(yùn)動，都有助于孩子長高。

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