甲狀腺疾病正在逐年升高，據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國居民中已經(jīng)有33.5％的患病率，也就是每3個(gè)人中就有一個(gè)患病的，概率還是比較高的。雖然大多數(shù)的都是良性，但是結(jié)節(jié)中也有5％-10％是惡性，也就是甲狀腺癌，一般多見于淋巴轉(zhuǎn)移。與其他惡性腫瘤相比，甲狀腺癌是一種進(jìn)展較慢的實(shí)體腫瘤，是目前所有腫瘤中存活率和治愈率最高的，所以，平時(shí)要注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，才能保護(hù)人體“發(fā)動(dòng)機(jī)”——甲狀腺。

體內(nèi)有癌，喉部先知？醫(yī)生：喉部出現(xiàn)3種“跡象”，或是甲狀腺癌來臨

1.聲音嘶啞

甲狀腺惡性腫瘤一旦形成，會(huì)侵犯喉返神經(jīng)，而喉返神經(jīng)支配喉部聲帶，當(dāng)喉返神經(jīng)喪失功能的時(shí)候。同側(cè)聲帶功能不良，出現(xiàn)了聲音嘶啞的情況。

2、吞咽困難

因?yàn)榧谞钕倭馨徒Y(jié)的不斷增大，呼吸道被壓迫到，會(huì)使部分結(jié)節(jié)患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況。這種一般是淋巴結(jié)進(jìn)一步感染周圍功能系統(tǒng)，衍變?yōu)榱思谞钕俳Y(jié)節(jié)，所以呼吸困難也是患甲狀腺病變的預(yù)兆之一。

3、頸靜脈怒張

一般來說，甲狀腺癌早期癥狀并不明顯，甚至更像咽喉上火，但是咽喉部的周圍組織會(huì)有明顯的凸起，也就是脖子腫大。出現(xiàn)這種情況，一般是甲狀腺癌細(xì)胞擴(kuò)散，造成腫瘤不斷擠壓頸靜脈，才導(dǎo)致的頸靜脈怒張，所以，一旦發(fā)現(xiàn)脖子血管突出，一定要重視。

醫(yī)生提醒：甲功差的人，這3種食物不要多吃

1：辛辣食物

辛辣刺激類食物包括：辣椒、生姜、大蒜、韭菜，味辛，刺激性比較強(qiáng)，這類食物對甲狀腺并不友好，會(huì)滋生火氣。甲狀腺患者大都屬于熱性體質(zhì)，體內(nèi)炎癥比較大，需要食用清熱易消化的食物，幫助提高代謝能力，才能維持甲狀腺激素的正常分泌。

2：油炸食物

油炸食物是公認(rèn)的高熱量，高脂肪食物，吃太多不僅會(huì)引起肥胖，還會(huì)影響身體代謝，因?yàn)榉逝质呛芏嗉膊〉妮d體，不利于病情治療。 并且油炸食物不注意衛(wèi)生，還會(huì)產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物嗎，影響身體健康，對于甲狀腺癌癥患者，更是不利，所以最好少吃。

3：高碘鹽食物

碘是甲狀腺激素分泌的原料，碘攝入過多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大。含碘最多的食物，就是海帶，大概每斤海帶中就有10毫克的碘，而成年人每天所需碘也就150微克（1毫克=1000微克）。每天攝入碘含量過高，人體無法吸收代謝，就會(huì)造成甲狀腺疾病的發(fā)生，所以高碘的食物還是要少吃。

堅(jiān)持做2件事，甲狀腺會(huì)越來越健康

1：放松身心

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都是被迫熬夜，飲食不規(guī)律的，這樣對是十分不利的，身體免疫能力下降，也導(dǎo)致了甲狀腺這類慢性疾病的高發(fā)。所以建議，甲狀腺患者除了去除炎癥之外，身心健康也是很重要的，平時(shí)工作之余可以多出去走走，放松下身心，每周最好保持4天以上的運(yùn)動(dòng)。最好以緩慢有氧的運(yùn)動(dòng)為主，像蹬自行車、練太極、慢跑、瑜伽都可以，不要過度鍛煉，以防給身體增加不必要的負(fù)擔(dān)。

3：遠(yuǎn)離放射線

長時(shí)間接觸放射線的人容易出現(xiàn)甲狀腺疾病，也比普通人患癌幾率更高。甲狀腺腫瘤出現(xiàn)和長時(shí)間接觸放射線有關(guān)，在放射線的影響下甲狀腺部位的細(xì)胞容易變質(zhì)，發(fā)生癌變。甲狀腺癌發(fā)病率高，還會(huì)引發(fā)吞咽困難，聲音沙啞，呼吸困難、免疫性疾病等，所以為了甲功健康，也為了身體各個(gè)器官的健康，要做好防御工作。