身體不適

首先需要做的就是安慰（擁抱，輕拍背部等），同時觀察孩子的動作及狀態(tài)（如捂耳朵，可能是聽到不喜歡的聲音），根據孩子狀況，排查原因。當情緒穩(wěn)定后，對于有語言能力的孩子，可以通過語言、圖片了解原因，并教授孩子如何表達；如果沒有語言，可記錄發(fā)脾氣的時間、持續(xù)時間、頻率、可能因素，分析原因

需求得不到滿足

家長和老師需要設置一些規(guī)則，讓孩子明白什么時候可以得到想要的東西，如午睡后可以吃小餅干，下午3點可以玩某個游戲等，讓孩子知道這些愿望是有機會滿足的；如果當時不能滿足，等孩子情緒稍微平復些的時候，再給予孩子另外一件物品，但是這個物品肯定不是孩子哭鬧想得到的物品，這個物品一定也是孩子喜歡的，但喜歡的程度不能高過因為哭鬧想得到的東西。

逃避

分析逃避原因，如任務難度過高，可以降低難度，及時作出調整；如果是任務過于簡單，可以適當調整練習的方式，選擇適合孩子的游戲形式，調動孩子積極性

情緒調節(jié)

首先要調節(jié)的是自己（訓練者）

我們常?？吹郊议L面對孩子沒完成某個項目或者做錯事情而大發(fā)雷霆，輕則呵斥，重則打罵，有的家長也會采取冷暴力的方式。

很多家長會忽略一個最本質的問題，孩子實際年齡和生理年齡是不相符的。也許你的孩子生理年齡是五歲七歲，但綜合能力也就三四歲，甚至有可能不到。所以不能總拿同齡人的能力去要求你的孩子，我們記住的是孩子的實際發(fā)育年齡。發(fā)火之前想一想，正常年齡段的孩子也有可能完不成這個任務。

還有一個就是孩子情緒崩潰是因為你崩潰在孩子之前，感覺孩子任務做不完，家長比較著急，因此會表現出焦急的情緒。

其次，孩子自己調節(jié)

現在孩子心里承受能力弱，很大一部分是從小沒有經受過挫折教育。很多家長有個特別不好的習慣，總希望孩子情緒一直是好的，甚至在生活中不斷取悅孩子，能滿足就滿足，不良情緒反而越來越多，最后失控。所以，真想提高孩子自我調節(jié)能力，必須要求家長在生活中時刻注意