現(xiàn)在的人們，工作和生活的壓力是很大的，加上大部分人的飲食不健康不規(guī)律，20多歲的女性掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)毛躁，分叉等非常常見(jiàn)，發(fā)質(zhì)素質(zhì)越來(lái)越差，而且呈現(xiàn)快速年輕化的趨勢(shì)。很對(duì)人對(duì)于頭發(fā)總是干枯毛躁的狀態(tài)，就會(huì)想去拉直頭發(fā)，讓頭發(fā)變成自己想要的狀態(tài)，但不能忘記頭發(fā)的保養(yǎng)。那拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？下面我來(lái)為大家介紹頭發(fā)拉直后的14大頭發(fā)保養(yǎng)技巧，希望對(duì)你們有用。

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？蛋白質(zhì)的流失會(huì)讓發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，大家在拉直頭發(fā)之后可以多吃雞蛋、肉類和大豆類的食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒(méi)有光澤。

2.使用橄欖油

橄欖油可以在洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，堅(jiān)持用可以讓頭發(fā)變?nèi)犴槨?/p>

3.多用溫水洗發(fā)

夏季很多人喜歡用冷水洗發(fā)，雖然能夠帶來(lái)一時(shí)的清爽，但容易損傷秀發(fā)，同時(shí)清洗不徹底還會(huì)滋生頭屑;相反，熱水洗發(fā)，水溫過(guò)高，會(huì)帶走頭發(fā)的“天然保護(hù)傘”—皮脂。對(duì)于拉直后的頭發(fā)，用冷水或熱水洗發(fā)都會(huì)極大程度地?fù)p傷秀發(fā)，所以，最佳的清洗方法是用溫水洗發(fā)，一般溫度在40度左右即可。

4.盡量不要扎辮子

倘若辮子扎得太緊，則會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，尤其是拉直后的頭發(fā)，更是經(jīng)不起拉拽，長(zhǎng)期扎辮子，額頭會(huì)越來(lái)越高，頭發(fā)會(huì)越來(lái)越少，甚至開(kāi)始脫發(fā)。

5.修剪發(fā)絲

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可以避免這種現(xiàn)象，保持發(fā)絲健康亮澤的狀態(tài)。而且定期修剪還可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，讓毛發(fā)加速生長(zhǎng)。

6.多吃黑芝麻

黑芝麻含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如油酸、維生素E、棕櫚酸、葉酸、鈣、蛋白質(zhì)等，油脂的含量特別高，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，改善頭發(fā)干燥，易斷等問(wèn)題。

7.合理膳食

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，而細(xì)胞的新陳代謝都需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

8.使用專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)吹風(fēng)機(jī)

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？拉直頭發(fā)之后，我們的頭發(fā)已經(jīng)受損，此時(shí)大家務(wù)必要謹(jǐn)慎選擇吹風(fēng)機(jī)。如果大家使用劣質(zhì)的、不專業(yè)的吹風(fēng)機(jī)，使用后頭發(fā)會(huì)變得毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，嚴(yán)重的還會(huì)帶來(lái)其他的頭發(fā)問(wèn)題，因此大家務(wù)必要選擇既可以快速吹干頭發(fā)，還有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)效果的專業(yè)優(yōu)質(zhì)吹風(fēng)機(jī)！

面對(duì)數(shù)量繁多傷發(fā)案例，爆火網(wǎng)紅初扉TRUEFES憑借獨(dú)家“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技知名，獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，經(jīng)眾多權(quán)威測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)證實(shí)發(fā)質(zhì)損傷率降低130%！作為常出口歐美日韓的醫(yī)學(xué)生物品牌，它可絕不不僅僅是高速吹風(fēng)機(jī)，而是融入大量生物科技，做到干發(fā)速度提升138%，同時(shí)護(hù)發(fā)一流，體現(xiàn)養(yǎng)發(fā)效果的發(fā)絲柔韌性、水潤(rùn)度等數(shù)據(jù)提升126%以上，是公認(rèn)的戴森最佳平替！

核心養(yǎng)發(fā)方面，它首創(chuàng)小粒徑高純度負(fù)離子等，公認(rèn)是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)效養(yǎng)發(fā)的品牌。在護(hù)發(fā)技術(shù)方面，初扉獨(dú)創(chuàng)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等黑科技，風(fēng)速穩(wěn)定性、溫控精準(zhǔn)度等核心護(hù)發(fā)數(shù)據(jù)業(yè)內(nèi)最佳。

9.多吃海藻

頭發(fā)的光澤度很大程度取決干體內(nèi)甲狀腺素的作用，而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對(duì)頭發(fā)的牛長(zhǎng)、滋潤(rùn)、烏亮都具有特殊功效。

10.定期進(jìn)行護(hù)發(fā)

除了平時(shí)的清洗、護(hù)理之外，還應(yīng)該要定期的護(hù)發(fā)，可以利用自制的發(fā)膜，或是上美容院護(hù)發(fā)都行，護(hù)發(fā)可以恢復(fù)頭發(fā)的損傷，減少分岔。

11.使用發(fā)膜

頭發(fā)受損后，大家可以適當(dāng)?shù)厥褂冒l(fā)膜來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)，洗頭后抹在頭上發(fā)梢多抹然后把頭發(fā)扎起來(lái)，最后沖掉發(fā)膜。發(fā)膜建議大家可以選擇資生堂、歐萊雅家的。

12.選對(duì)洗發(fā)水

首先用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避開(kāi)刺激的洗發(fā)水，刺激的產(chǎn)品頭發(fā)會(huì)越用越干，還會(huì)刺激到頭皮，另外盡力洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素配套使用，或者還有配套的精華素和發(fā)膜，這樣使用的效果會(huì)好很多。洗發(fā)水推薦大家使用海飛絲、清揚(yáng)家的。

13.使用護(hù)發(fā)素

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？洗頭以后，大家最好使用護(hù)發(fā)素來(lái)保養(yǎng)頭發(fā)。洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，建議反復(fù)涂抹3次，直到精華素被全部吸收。堅(jiān)持1個(gè)月左右就能讓受損的發(fā)質(zhì)變得更好。護(hù)發(fā)素大家可以使用飄柔、潘婷家的。

14.使用防曬霜

太陽(yáng)直接曬到頭發(fā)上會(huì)讓頭發(fā)受到傷害，可以戴上寬邊帽或發(fā)帶來(lái)保護(hù)頭發(fā)和頭皮，也可以使用防紫外線發(fā)膠來(lái)保護(hù)露出的頭發(fā)。

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？本文針對(duì)拉直頭發(fā)的朋友總結(jié)了14個(gè)頭發(fā)護(hù)理方法，大家在進(jìn)行頭發(fā)拉直之后按照這些方法就可以修復(fù)自己受損的發(fā)質(zhì)，重獲一頭靚麗的頭發(fā)！