高血壓被稱為人類健康的“無(wú)形殺手”這是為什么？部分高血壓患者并無(wú)明顯的臨床癥狀。但有些患者會(huì)有頭疼的癥狀，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。下面由北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍醫(yī)生為大家?guī)?lái)“高血壓患者飲食禁忌，一個(gè)小食譜教給你”的相關(guān)內(nèi)容。

高血壓患者要注意飲食應(yīng)低鹽、低脂，并注意補(bǔ)鉀、補(bǔ)鈣，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、減少多余熱量攝入。忌吃動(dòng)物油、過(guò)咸食物，宜適量飲茶和少量飲用果酒與啤酒，忌飲烈性白酒。保持清淡飲食，尤其適宜多吃富含膳食纖維的雜糧和富含維生素的新鮮蔬菜、水果。

下面為大家介紹一個(gè)小食譜：馬蹄海蜇湯。準(zhǔn)備海蜇120克，荸薺250克，鹽3克。將荸薺洗凈，去皮，切塊，海蜇浸泡發(fā)開，用水漂洗干凈。把海蜇、荸薺一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后改小火煮3小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味即可。

以上便是北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院雷安萍醫(yī)生為大家?guī)?lái)“高血壓患者飲食禁忌，一個(gè)小食譜教給你”的相關(guān)內(nèi)容。治療白癜風(fēng)如果不解決內(nèi)在問(wèn)題，就像只栽樹，卻不澆水不施肥，只能栽一棵死一棵。治療白癜風(fēng)也要針對(duì)源頭血液治療，提升酪氨酸酶活性，為黑色素細(xì)胞合成黑色素提供更多營(yíng)養(yǎng)，源根同步由內(nèi)而外，這樣治療白癜風(fēng)才能一勞永逸。

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