先說說重要緊急的二維四象限，學完一整課了再來看，首先，課程里面就沒有提緊急。。。其實只有重要，而怎么判斷是否重要，就是人生維度上的想要怎么生活，家和，能力提升，健康，業(yè)務(wù)提升，所以，搞了重要的事情，有很強的能力，就不會有什么緊急的事情是吧。。。

我其實也是這樣覺得的。。。。緊急真的就是偶然事件

那些無意義沒啥收獲的社交。。?；蛘邔ψ约簛碚f付出遠大于收獲的社交，就over吧~

行事歷其實個人認為還是挺好用的，只是，生活瑣碎需要用，但工作上感覺還用不上。。。因為目前不瑣碎

講課的方式從錯誤認知著手的時候，就要搞個分類，才能有邏輯的舉出各種錯誤認知，分類的底層是成長內(nèi)核的環(huán)節(jié)

首先是目標，時間管理的目標是什么，是完成目標^_^

然后是認知，時間管理本身是什么，常見錯誤是認為是一個能力，實際上是能力架構(gòu)

然后是時間維度界定能力邊界，短的24h，長的一直適用，不敢停，實際上時間管理能力劃分時間維度能劃分，但是每個維度下能力結(jié)構(gòu)不一樣沒有“一勞永逸”，而且能力維度劃分的標準，就是達成目標0/1，剩余時間做什么，一停就心慌顯然不是有能力的狀態(tài)。。

這就把五個認知坑給記住了。。。

關(guān)于拒絕不做什么才決定人生結(jié)果，而不是做什么，這句話其實不是很懂

因為拒絕不做什么不是為了留下來時間嗎？留下來時間不還是為了做些什么嗎？生活也是一種做什么啊。。。

再比如，我認識一個巨嬰，他拒絕上班，工資低，他要做“大事”，就想著搞錢去跟有錢人后面混個“大投資”發(fā)財

所以呢，不要糾結(jié)“不明覺厲”的什么話，不用執(zhí)著“高大上”的什么詞，來具體理解下詞句背后的本質(zhì)

決定人生結(jié)果的，其實是在能力結(jié)構(gòu)的指導(dǎo)下，不斷的把時間配置到重要的事情上，不斷的長期目標感的笨功夫行動。。。哎，忽然想起來人生結(jié)果不是還有個坐標曲線嘛，x軸是能力+選行業(yè)，y軸是爭取正態(tài)分布曲線的高點——選老板，難道選行業(yè)=抓機會？的確哦，找個供小于求的業(yè)內(nèi)崗位，新出現(xiàn)的業(yè)內(nèi)高增長細分賽道啥的，高估值的企業(yè)。。。

但是，時間管理分層級上面說了，最后那個是八段？還是老老實實的用能力結(jié)構(gòu)完成業(yè)務(wù)目標先。。。

來回憶下砍砍砍，用的目標、策略、計劃、執(zhí)行這個一橫？縱達標思路

合并目標和手段，砍目標，拒絕目標，然后砍掉無效路徑，砍掉無效行動，然后再用普通時間管理去達成剩下的目標

。。。。好吧，自己用邏輯背下來了。。。

好像還有什么不要糾結(jié)，敢為結(jié)果負責就沒必要糾結(jié)了，對著筆記梳理不記得的部分

砍目標的幾個原則，這個分類是什么

想來想去，還是想再討論一下砍掉欲望保留理性，欲望和理性的區(qū)分是沒達成痛苦or不痛苦

首先， 學習起明對我來說是理性目標，但是，這個目標給我?guī)淼氖蔷o張壓力，每次一想，艾瑪，這都多久了，還沒重學完，自己好失敗啊。。。。

所以，應(yīng)該調(diào)整的是自己對目標的心態(tài)，還有，提升認知，但是，心態(tài)其實是波動的，參考達克效應(yīng)真實版，心態(tài)會根據(jù)感覺能力變化的，有時候自我感覺非常好，有時候自我感覺非常糟糕，但是自己跑笨功夫之下，能力就是慢慢波動穩(wěn)定的上升的，波動是因為慣性思維模式——笨功夫就是做行為改變的，而過往慣性行為習慣就是需要時間去改變，但是，整體不用糾結(jié)，不用懷疑，就是在累積量變到質(zhì)變的，越不糾結(jié)，成長速度就越快

所以自我懷疑和糾結(jié)的時候，就直接去處理，然后繼續(xù)穩(wěn)定心態(tài)——忽然想到了關(guān)于課前思考的必要性，事前思考也非常必要啊

重要：事前思考?。。?/span>我要徹底改變行為方式??！我要開口前思考！跟客戶電話溝通前有時候都不思考了，這是非常錯誤的，每次都要思考，平時跟同事開口說話前也要思考，我溝通的目標是什么，目標合理嗎，我打算怎么說，說什么，這個會有利于我的目標嗎？

我跟同事爭執(zhí)四次，都是因為我沒目標的去爭自戀高位，導(dǎo)致了后面幾天的失眠糾結(jié)連鎖問題，憑白讓身體受損人變丑，自信不足時間利用率變低，?。。。√懒?。。。。

艾瑪，我終于明白了三思而后行怎么落地實踐了?。?！又一大收獲?。?！

還是回到砍掉欲望保留理性，這里應(yīng)該改為，審視目標心態(tài)，如果目標沒達成帶來痛苦，就要分析思考，直到走向目標的過程是快樂和享受的，能夠進度條思維

那我直接拿起明重學這個目標吧！首先，進度條思維得有一個進度條

我的起明課重學第一階段是段位表+月課+青一年課，共計25課，現(xiàn)在已經(jīng)完成12課，艾瑪，進度條走到幾乎一半了

原定時間周期是3天2課，一周4課，6周半預(yù)留7周，從6月開始，7月底結(jié)束

但實際上《不羈的靈魂》瘋狂加速，5月中開始，6月還不到已經(jīng)完成近50%，預(yù)計6月中結(jié)束，時間可能提前1個半月，時間周期壓縮50%

這不是很棒很棒了嗎？

之前為什么急著學完？因為感覺不學完就不會面對很多相處，但是，如果能每次相處前都思考清楚溝通目標，定位，總目標，目標進度等的話，不會出現(xiàn)什么問題，有問題的時候，如果靜下心來思考的話，也能解決——今早就成功完成見眾生突破，可以的！

想通狀態(tài)目標進度，就不會急著要做大動作——比如換工作，因為首要目標是學完起明構(gòu)建認知結(jié)構(gòu)，然后在此基礎(chǔ)上實踐跑通到方法，研究研究正確的方向——相信一年后的成長絕對不是現(xiàn)在可以想象的，現(xiàn)在還想象什么呢？

所以砍目標的第一條就不要了，完成目標的過程中出現(xiàn)痛苦情緒下如何自省比較好

后面的砍回憶一下，是砍掉中長期目標無關(guān)的，保留有關(guān)的，這一條也同樣疑慮，其實砍自己的時間分配，比如一天放在目標的時間上，最多就那么6個小時吧，過多是真的不想搞了，剩下的時間，還不能安排點當下想做的？在心理學上，武志紅老師說，發(fā)出的意志不能完成，就會產(chǎn)生一種“死亡恐懼”，所以有些路怒族什么的，不簡單是小題大做人品什么的，而是把發(fā)出的意志等同了自己，人當然應(yīng)該理性的去區(qū)分發(fā)出的意志，要有時空觀的去培養(yǎng)耐性，但是，能完成的時候，還是盡量做點自己喜歡的事情，而不是砍中長期目標無關(guān)就砍了

只能說，評估好主線目標，時間是資源分配，人需要身體心理都健康啊~

再回憶一條，時間的長期投資回報，砍掉短的，保留高的

這個感覺要求人能看到長期，如果是跟長期目標相關(guān)，其實是很難的，看長期本來就需要六段以上，六段以下看的長期，成長快一點的話，半年說不定就發(fā)現(xiàn)方向要調(diào)整，什么時候能定下來也很難說

但是有的東西是確定的，比如身體健康第一，心理健康第一，睡眠穩(wěn)定第一，所以學習安排以這些為主，然后方向正確第一，比如學起明搞認知結(jié)構(gòu)

還想起來一個砍掉糾結(jié)——這個是絕對要砍的，只是想不通的時候，不是粗暴的不想，個人是需要用寫文的方式，把思路列出來，再邏輯化得出思考結(jié)果，不是單純的糾結(jié)做不做，也不是單純的列出好處壞處就能決定的，人心很奇怪，忽然想明白為什么不要覺得能控制他人和事情，現(xiàn)在想起來那些古代的什么“人心易變”什么的，有點拉踩的意思，自己不變VS他人變心，自己道德自戀高位了，可以指責他人了，然而并沒有什么用處呢，角色已經(jīng)對立了，難道還指望能讓結(jié)果順著自己？

當下必須做，時機不再來，這個個人覺得除了養(yǎng)孩子，既然工作能放緩，那純事業(yè)上還有什么時機不再來的？當然，到了六段以上，能看到行業(yè)機會，的確就要立馬抓，但是，這依然是對四段以下沒什么用的。。。笨功夫聰明辦法正確方向——都得跑上去才有，想跟風，也是跟不上的

目標可達成的，砍掉達不成的。。。。

最后兩個前者是時間，后者是結(jié)果，應(yīng)該能記得住吧，但是，自己不是把這些原則都否了嗎？

個人覺得，砍目標其實吧，就是家，身心健康，工作，發(fā)展這幾條想想，其他的看時間，去思考每天的時間安排，比如自己，思考上班安排，還是要做擅長的，下班以后，還是求身體健康第一，所以下班還是到處溜達，不要急著跑回去看小說——眼睛也受不了，晚上也千萬忍住，11點必睡，看能不能10點50這樣——事前思考，三思而后行嘛^_^

先over~